×

longan
longan

Măr
Măr



ADD
Compare
X
longan
X
Măr

longan vs Măr Nutriție

Add ⊕
1 Nutriție
1.1 Portie
100 g
100 g
1.2 Carbohidrați
15,00 g13,81 g
Avocado Nutriție
1 79.18
1.2.1 Fibră
1,10 g2,40 g
mure Nutriție
0 10.4
1.2.2 Zahăr
Nu e disponibil10,00 g
Afin Nutriție
0 63.35
1.3 Proteină
1,30 g0,30 g
Avocado
0.3 14.07
1.3.1 Proteine ​​de la Carb Ratio
0,090,02
Portocale
0.02 0.52
1.4 vitamine
1.4.1 Vitamina A (retinol)
0,00 mcg3,00 mcg
Rodie Nutriție
0 426
1.4.2 Vitamina B1 (tiamină)
0,04 mg0,00 mg
Avocado
0 0.428
1.4.3 Vitamina B2 (riboflavina)
0,50 mg0,00 mg
Avocado
0 1.3
1.4.4 Vitamina B3 (niacina)
1,00 mg0,10 mg
Gojiberry Nutriție
0 2.8
1.4.5 Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,30 mg0,10 mg
lychee Nutriție
0 1.4
1.4.6 Vitamina B6 (piridoxină)
0,00 mg0,00 mg
Portocale
0 0.4
1.4.7 Vitamina B9 (acid folic)
0,00 mcg3,00 mcg
Gojiberry Nutriție
0 81
1.4.8 Vitamina C (acid ascorbic)
28,00 mg4,60 mg
oliv Nutriție
0 228.3
1.4.9 Vitamina E (Tocopherole)
Nu e disponibil0,20 mg
Gojiberry Nutriție
0 3.81
1.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)
Nu e disponibil2,20 mcg
Portocale Nutriție
0 40.3
1.4.11 licopenul
Nu e disponibil0,00 mcg
Avocado Nutriție
0 5204
1.6.2 luteina + zeaxantină
Nu e disponibil29,00 mcg
Ananas Nutriție
0 834
2.2.1 colină
Nu e disponibil3,40 mg
Gojiberry Nutriție
0 14.2
1.7 Gras
0,40 g0,20 g
physalis Nutriție
0 33.49
2.3 minerale
2.3.1 Potasiu
266,00 mg107,00 mg
oliv Nutriție
42 840
2.4.2 Fier
0,13 mg0,10 mg
alb Grapefruit Nutriție
0.06 9
2.5.2 Sodiu
0,00 mg1,00 mg
Portocale Nutriție
0 1556
2.6.1 Calciu
1,00 mg6,00 mg
Portocale
1 100
2.7.2 Magneziu
10,00 mg5,00 mg
Gojiberry Nutriție
0 92
2.7.6 Zinc
0,05 mg0,00 mg
Avocado
0 2.7
2.7.9 Fosfor
12,00 mg11,00 mg
Gojiberry Nutriție
0 113
2.7.13 Mangan
Nu e disponibil0,00 mg
Avocado
0 3.3
2.7.17 Cupru
0,10 mg0,00 mg
Avocado
0 2
2.7.19 Seleniu
0,60 mcg0,00 mcg
Avocado
0 63.7
2.8 Acizi grași
2.8.1 omega 3s
0,00 mg9,00 mg
Pepene Nutriție
0 318
2.8.6 6s omega
0,00 mg43,00 mg
Jambul Nutriție
0 1689
2.9 sterol
2.9.1 fitosterol
Nu e disponibil12,00 mg
Jambul Nutriție
0 87
2.11 Continut de apa
78,00 g85,60 g
Gojiberry Nutriție
0 95.23
2.13 Frasin
0,50 g0,20 g
Gojiberry Nutriție
0 87.1