Mango

physalis

Mango și physalis

Mango

physalis

Add ⊕

1 Beneficii

1.1 Beneficii pentru sănătate

prevenirea cancerului, oboseală cure, îngrijire cardiacă, previne accidente vasculare cerebrale

Proprietățile anti-oxidant, Proprietățile anti-inflamatorii, prevenirea cancerului, Mentine nivelul de colesterol sănătos, Reduce probleme de circulație de sânge, Tratamentul de tuse, febră și dureri în gât, Tratamentul hipertensiunii arteriale

1.1.1 Beneficii generale

proprietăți anti oxidant, Stimulează sistemul imunitar, Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, Îmbunătățește vizual al ochiului, Mentine nivelul de colesterol sănătos

Tratamentul astmului, Tratamentul cataractei, Tratamentul hepatitei, Tratamentul degenerescenta maculara, Tratamentul bolilor neurodegenerative

1.2 Beneficii ale pielii

beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten, curățare a pielii, întinerire a pielii, Tratamentul acneei, Tratamentul punctelor negre, Tratamentul de pete intunecate

Tratamentul reumatismului și dermatite, Tratamentul Inflamarea pielii

1.3 Beneficii pentru par

bun balsam, Previne căderea părului, Tratamentul mătreții

Necunoscut

1.4 Alergie

1.4.1 Simptomele de alergie

dureri abdominale, dificultăți de respirație, Diaree, nas infundat, Strănut, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Ochii umezi

N / A

1.5 Efecte secundare

Creșterea nivelului de zahăr din sânge, Diaree, Creștere în greutate

Hipertensiune, TVS

1.6 recommeded pentru

1.6.1 Femeile gravide

1.6.2 Femeile care alăptează

1.7 Cel mai bun timp pentru a mânca

Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)

Ca o gustare după-amiaza târziu, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz), evitați strict stomacul gol

2 Nutriție

2.1 Portie

100 g

2.2 Carbohidrați

15,00 g13,30 g

1 79.18

2.2.1 Fibră

1,60 g0,50 g

0 10.4

2.2.2 Zahăr

13,70 g3,90 g

0 63.35

2.3 Proteină

0,80 g2,30 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteine de la Carb Ratio

0,050,17

0.02 0.52

2.4 vitamine

2.4.1 Vitamina A (retinol)

54,00 mcg150,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (tiamină)

0,03 mg0,11 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (riboflavina)

0,04 mg0,04 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (niacina)

0,70 mg2,80 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (acid pantotenic)

0,20 mgNu e disponibil

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (piridoxină)

0,12 mgNu e disponibil

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (acid folic)

43,00 mcgNu e disponibil

0 81

2.4.8 Vitamina C (acid ascorbic)

36,40 mg28,00 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocopherole)

0,90 mg0,50 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

4,20 mcgNu e disponibil

0 40.3

2.4.11 licopenul

3,00 mcgNu e disponibil

0 5204

2.4.12 luteina + zeaxantină

23,00 mcgNu e disponibil

0 834

2.4.13 colină

7,60 mg2,00 mg

0 14.2

2.5 Gras

0,38 g0,00 g

0 33.49

2.6 minerale

2.6.1 Potasiu

168,00 mg170,00 mg

42 840

2.6.2 Fier

0,16 mg1,30 mg

0.06 9

2.6.3 Sodiu

1,00 mgNu e disponibil

0 1556

2.6.4 Calciu

11,00 mg12,00 mg

1 100

2.6.5 Magneziu

10,00 mg8,00 mg

0 92

2.6.6 Zinc

0,09 mg0,10 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

14,00 mg39,00 mg

0 113

2.6.8 Mangan

0,06 mg0,40 mg

0 3.3

2.6.9 Cupru

0,11 mg0,10 mg

0 2

2.6.10 Seleniu

0,60 mcgNu e disponibil

0 63.7

2.7 Acizi grași

2.7.1 omega 3s

51,00 mgNu e disponibil

0 318

2.7.2 6s omega

19,00 mgNu e disponibil

0 1689

2.8 sterol

2.8.1 fitosterol

Nu e disponibilNu e disponibil

0 87

2.9 Continut de apa

83,46 gNu e disponibil

0 95.23

2.10 Frasin

0,36 g0,80 g

0 87.1

3 Calorii

3.1 Portie

100 g

3.2 Calorii în fructe proaspete cu Peel

Nu e disponibil77,00 kcal

15 299

3.3 Calorii în fructe proaspete, fara coaja

60,00 kcalNu e disponibil

12 354

3.4 Calorii în Forma congelate

60,00 kcalNu e disponibil

0 187

3.5 Calorii în formă uscată

314,00 kcalNu e disponibil

32 747

3.6 Calorii în conserve Forma

75,00 kcalNu e disponibil

17 443

3.7 Calorii în produsele alimentare

3.7.1 Calorii în suc

50,00 kcal60,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorii în gem

250,00 kcal238,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorii în Pie

120,00 kcal320,00 kcal

80 450

4 Caracteristici

4.1 Tip

fructe de copac

fructe legume

4.2 Sezon

Arc, Vară

4.3 soiuri

Alphonso, Valencia Pride, Badami, Chaunsa, Nam Dok Mai, Glenn, Sindhri, Madame Francique, Kesar și Keitt

Physalis franchetii, Physalis pruinosa, Physalis peruviana, Physalis heterophylla și physalis philadelphica

4.4 seedless Varietatea

4.5 Culoare

Portocale, roșu, Galben

Galben deschis, Portocale

4.6 în interior de culoare

Galben

Portocale

4.7 Formă

Oval

Rundă

4.8 Textură

Cărnos

Suculent

4.9 Gust

Dulce

N / A

4.10 Origine

Asia de sud

Chile, Peru

4.11 creste pe

Arbori

arbuștilor

4.12 Cultivare

4.12.1 Tipul de sol

Lut, Lut, Nisip

N / A

4.12.2 pH-ul solului

4.5-75-6.1

3.5 10

4.12.3 Condiții climatice

Umed, Se încălzește la climat cald

N / A

5 Fapte

5.1 Lucruri despre

Character length exceed error

5.2 În Băuturi alcoolice

5.2.1 Vin

5.2.2 Bere

5.2.3 alcool

5.2.4 Cocktail-uri

5.3 producere

5.3.1 Producător de top

India

N / A

5.3.2 Alte țări

Bangladesh, Brazilia, China, Indonezia, Mexic, Nigeria, Pakistan, Filipine, Tailanda

N / A

5.3.3 Importator de top

Statele Unite ale Americii

Olanda

5.3.4 Exportator de top

Mexic

Columbia

6 Nume stiintific

6.1 Denumirea botanică

Mangifera indica

physalis peruviana

6.2 Sinonim

nu e disponibil

Alkekengi, Herschellia și Pentaphitrum

7 Clasificare

7.1 Domeniu

eukarya

7.2 regat

Plantae

7.3 Subregnul

Tracheobionta

7.4 diviziune

Magnoliophyta

7.5 Clasă

Magnoliopsida

7.6 Subclasă

rosidae

asteridae

7.7 Ordin

sapindales

solanales

7.8 Familie

Anacardiaceae

solanacee

7.9 Gen

Mangifera

physalis

7.10 specie

M. indica

physalis

7.11 generic Group

Acaju

Nu e disponibil

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut » Mai Mult

Mango și Pepene

Mango și dudă

Mango și Lămâie

» Mai Mult

Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric...

Fructe cu conținut caloric scăzut » Mai Mult

» Mai Mult

Mai Mult Fructe cu conț...