×

Mango
Mango

stafidă
stafidă



ADD
Compare
X
Mango
X
stafidă

Mango vs stafidă

Add ⊕

Beneficii

Beneficii pentru sănătate

prevenirea cancerului, oboseală cure, îngrijire cardiacă, previne accidente vasculare cerebrale
tratamentul aciditate, prevenirea cancerului, Bun pentru diabetici, previne constipație, împiedică Anemie

Beneficii generale

proprietăți anti oxidant, Stimulează sistemul imunitar, Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, Îmbunătățește vizual al ochiului, Mentine nivelul de colesterol sănătos
Stimulează sistemul imunitar, febră cure, ochi de îngrijire, Luptele împotriva infecțiilor, intareste oasele

Beneficii ale pielii

beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten, curățare a pielii, întinerire a pielii, Tratamentul acneei, Tratamentul punctelor negre, Tratamentul de pete intunecate
beneficii anti-îmbătrânire, reduce ridurile, întinerire a pielii

Beneficii pentru par

bun balsam, Previne căderea părului, Tratamentul mătreții
protejează părul

Alergie

Simptomele de alergie

dureri abdominale, dificultăți de respirație, Diaree, nas infundat, Strănut, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Ochii umezi
anafilaxia, Astm, dificultăți de respirație, tusea, Scăderea tensiunii arteriale, Urticarie, Erupții cutanate, Nas înfundat, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, wheezing

Efecte secundare

Creșterea nivelului de zahăr din sânge, Diaree, Creștere în greutate
Reactie alergica

recommeded pentru

Femeile gravide

da
da

Femeile care alăptează

da
-

Cel mai bun timp pentru a mânca

Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)
Orice moment, cu excepția de o oră după masă

Nutriție

Portie

100 g
100 g

Carbohidrați

15,00 g79,18 g
1 79.18
👆🏻

Fibră

1,60 g3,70 g
0 10.4
👆🏻

Zahăr

13,70 g59,19 g
0 63.35
👆🏻

Proteină

0,80 g3,07 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteine ​​de la Carb Ratio

0,050,04
0.02 0.52
👆🏻

vitamine

Vitamina A (retinol)

54,00 mcg0,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (tiamină)

0,03 mg0,11 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,04 mg0,13 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,70 mg0,77 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (acid pantotenic)

0,20 mg0,10 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxină)

0,12 mg0,17 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (acid folic)

43,00 mcg5,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (acid ascorbic)

36,40 mg2,30 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocopherole)

0,90 mg0,12 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

4,20 mcg3,50 mcg
0 40.3
👆🏻

licopenul

3,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

luteina + zeaxantină

23,00 mcg0,00 mcg
0 834
👆🏻

colină

7,60 mg11,10 mg
0 19.2
👆🏻

Gras

0,38 g0,46 g
0 33.49
👆🏻

minerale

Potasiu

168,00 mg749,00 mg
42 840
👆🏻

Fier

0,16 mg1,88 mg
0.06 9
👆🏻

Sodiu

1,00 mg11,00 mg
0 1556
👆🏻

Calciu

11,00 mg50,00 mg
1 100
👆🏻

Magneziu

10,00 mg32,00 mg
0 92
👆🏻

Zinc

0,09 mg0,22 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

14,00 mg101,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,06 mg0,30 mg
0 3.3
👆🏻

Cupru

0,11 mg0,32 mg
0 2
👆🏻

Seleniu

0,60 mcg0,60 mcg
0 63.7
👆🏻

Acizi grași

omega 3s

51,00 mg8,00 mg
0 318
👆🏻

6s omega

19,00 mg29,00 mg
0 1689
👆🏻

sterol

fitosterol

16,00 mg-
0 87
👆🏻

Continut de apa

83,46 g15,43 g
0 95.23
👆🏻

Frasin

0,36 g1,85 g
0 87.1
👆🏻

Calorii

Portie

100 g
100 g

Calorii în fructe proaspete cu Peel

60,00 kcal299,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorii în fructe proaspete, fara coaja

60,00 kcal302,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorii în Forma congelate

60,00 kcal299,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorii în formă uscată

314,00 kcal299,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorii în conserve Forma

75,00 kcal299,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorii în produsele alimentare

Calorii în suc

50,00 kcal154,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorii în gem

250,00 kcal255,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorii în Pie

120,00 kcal251,00 kcal
80 450
👆🏻

Caracteristici

Tip

fructe de copac
bacă

Sezon

Arc, Vară
toate anotimpurile

soiuri

Alphonso, Valencia Pride, Badami, Chaunsa, Nam Dok Mai, Glenn, Sindhri, Madame Francique, Kesar și Keitt
stafide negri, albi sau stafide aurii, sultaninelor si coacaze

seedless Varietatea

Nu
-

Culoare

Portocale, roșu, Galben
Negru, Albastru, Verde, Violet, Galben

în interior de culoare

Galben
Maro

Formă

Oval
Oval

Textură

Cărnos
Cărnos

Gust

Dulce
Dulce

Origine

Asia de sud
Europa Centrală, Asia de Vest

creste pe

Arbori
-

Cultivare

Tipul de sol

Lut, Lut, Nisip
argilos, Sandy humă

pH-ul solului

4.5-75.5-7
3.5 10
👆🏻

Condiții climatice

Umed, Se încălzește la climat cald
Cald

Fapte

Lucruri despre

  • Un mango poate rodi chiar și după vârsta de 300 de ani.
  • Înălțimea unui mango poate ajunge până la 30 de metri.
  • În India, mango este cunoscut ca un simbol al iubirii. De asemenea, un coș cu mango este considerat un semn al prieteniei.
  • 30 aprilie este cunoscut sub numele de Ziua Națională Raisin.
  • Fresno, California, este cunoscut sub numele de capital al lumii stafidă.
  • Jumatate din aprovizionare stafida din lume este produsă în California.

În Băuturi alcoolice

Vin

da
da

Bere

da
da

alcool

da
da

Cocktail-uri

da
da

producere

Producător de top

India
Statele Unite ale Americii

Alte țări

Bangladesh, Brazilia, China, Indonezia, Mexic, Nigeria, Pakistan, Filipine, Tailanda
Afganistan, Argentina, Australia, Chile, China, Iran, Africa de Sud, Curcan, Uzbekistan

Importator de top

Statele Unite ale Americii
Europa

Exportator de top

Mexic
Curcan

Nume stiintific

Denumirea botanică

Mangifera indica
Vitis Vinifera

Sinonim

Mangifera Indica
Struguri uscați

Clasificare

Domeniu

eukarya
eukarya

regat

Plantae
Plantae

Subregnul

Tracheobionta
Tracheobionta

diviziune

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Clasă

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Subclasă

rosidae
-

Ordin

sapindales
Vitales

Familie

Anacardiaceae
Vitaceae

Gen

Mangifera
vitis

specie

M. indica
vitis vinifera

generic Group

Acaju
strugure