Mango

Rosine

Mango vs Rosine

Mango

Rosine

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1 Vorteile

1.1 Nutzen für die Gesundheit

Krebsprävention, Kuren Müdigkeit, Herz-Pflege, verhindert Striche

Säurebehandlung, Krebsprävention, Geeignet für Diabetiker, verhindert Verstopfung, Verhindert, dass Anämie

1.1.1 Allgemeine Vorteile

Antioxidative Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Verbessert Auge Vision, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel

Steigert Immunsystem, heilt Fieber, Augenpflege, Fights gegen Infektionen, Stärkt Knochen

1.2 Vorteile für die Haut

Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Hautreinigung, Hautverjüngung, Behandlung von Akne, Die Behandlung von Mitessern, Die Behandlung von dunklen Flecken

Anti-Aging-Vorteile, Reduziert Falten, Hautverjüngung

1.3 Haar Vorteile

Gute Conditioner, Verhindert Haarausfall, Die Behandlung von Schuppen

Schützt das Haar

1.4 Allergie

1.4.1 Allergie-Symptome

Unterleibsschmerzen, Atemnot, Durchfall, Laufende Nase, Niesende, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Wässrige Augen

Anaphylaxie, Asthma, Atemnot, Coughing, Blutdruckabfall, Nesselsucht, Hautausschlag, Verstopfte Nase, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Pfeifender Atem

1.5 Nebenwirkungen

Erhöhung des Blutzuckerspiegels, Durchfall, Gewichtszunahme

Allergische Reaktion

1.6 Recommeded für

1.6.1 Schwangere Frau

1.6.2 Stillende Frauen

Nicht Verfügbar

1.7 Beste Zeit zu essen

Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)

Jedes Mal, außer eine Stunde nach dem Essen

2 Ernährung

2.1 Serviergröße

100g

2.2 Carbs

15,00 g79,18 g

1 79.18

2.2.1 Faser

1,60 g3,70 g

0 10.4

2.2.2 Zucker

13,70 g59,19 g

0 63.35

2.3 Eiweiß

0,80 g3,07 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein zu Carb-Verhältnis

0,050,04

0.02 0.52

2.4 Vitamine

2.4.1 Vitamin A (Retinol)

54,00 mcg0,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,03 mg0,11 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,04 mg0,13 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)

0,70 mg0,77 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,20 mg0,10 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,12 mg0,17 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamin B9 (Folsäure)

43,00 mcg5,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamin C (Ascorbinsäure)

36,40 mg2,30 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)

0,90 mg0,12 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamin K (Phyllochinon)

4,20 mcg3,50 mcg

0 40.3

2.4.11 Lycopin

3,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Lutein + Zeaxanthin

23,00 mcg0,00 mcg

0 834

2.4.13 Cholin

7,60 mg11,10 mg

0 14.2

2.5 Fett

0,38 g0,46 g

0 33.49

2.6 Mineralien

2.6.1 Kalium

168,00 mg749,00 mg

42 840

2.6.2 Eisen

0,16 mg1,88 mg

0.06 9

2.6.3 Natrium

1,00 mg11,00 mg

0 1556

2.6.4 Kalzium

11,00 mg50,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesium

10,00 mg32,00 mg

0 92

2.6.6 Zink

0,09 mg0,22 mg

0 2.7

2.6.7 Phosphor

14,00 mg101,00 mg

0 113

2.6.8 Mangan

0,06 mg0,30 mg

0 3.3

2.6.9 Kupfer

0,11 mg0,32 mg

0 2

2.6.10 Selen

0,60 mcg0,60 mcg

0 63.7

2.7 Fettsäuren

2.7.1 Omega 3-Fettsäuren

51,00 mg8,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

19,00 mg29,00 mg

0 1689

2.8 Sterol

2.8.1 Phytosterol

Nicht verfügbarNicht verfügbar

0 87

2.9 Wassergehalt

83,46 G15,43 G

0 95.23

2.10 Asche

0,36 G1,85 G

0 87.1

3 Kalorien

3.1 Serviergröße

100g

3.2 Kalorien in frisches Obst mit Schale

Nicht verfügbar299,00 kcal

15 299

3.3 Kalorien in frisches Obst ohne Peel

60,00 kcalNicht verfügbar

12 354

3.4 Kalorien in gefrorener Form

60,00 kcalNicht verfügbar

0 187

3.5 Kalorien in getrockneter Form

314,00 kcalNicht verfügbar

32 747

3.6 Kalorien in Konservendosen

75,00 kcalNicht verfügbar

17 443

3.7 Kalorien in Lebensmitteln

3.7.1 Kalorien in Saft

50,00 kcal154,00 kcal

17 461

3.7.2 Kalorien in Jam

250,00 kcal255,00 kcal

49 420

3.7.3 Kalorien in Pie

120,00 kcal251,00 kcal

80 450

4 Charakteristik

4.1 Typ

Baumfrucht

Beere

4.2 Jahreszeit

Feder, Sommer

Alle Jahreszeiten

4.3 Sorten

Alphonso, Valencia Stolz, Badami, Chaunsa, Nam Dok Mai, Glenn, Sindhri, Madame Francique, Kesar und Keitt

Dunkle Rosinen, weißen oder goldenen Rosinen, Sultaninen und Korinthen

4.4 Kernlos Vielfalt

Nein

Nicht Verfügbar

4.5 Farbe

Orange, Rot, Gelb

Schwarz, Blau, Grün, Lila, Gelb

4.6 Innenfarbe

Gelb

Braun

4.7 Gestalten

Oval

4.8 Textur

Fleischig

4.9 Geschmack

Süß

4.10 Herkunft

Südasien

Zentraleuropa, West-Asien

4.11 Wächst auf

Bäume

Nicht Verfügbar

4.12 Anbau

4.12.1 Bodenart

Lehm, Lehm, Sand

Tonlehm, sandiger Lehm

4.12.2 Boden-pH

4.5-75.5-7

3.5 10

4.12.3 Klimabedingungen

Feucht, Warmes bis heißes Klima

Warm

5 Fakten

5.1 Fakten über

Ein Mangobaum kann Früchte tragen, auch nach dem Alter von 300 Jahren.Der Höhe von einem Mangobaum kann so hoch wie 100 Fuß sein. In Indien mano wird als Symbol der Liebe bekannt, während ein Korb von Mangos bedeutet Freundschaft.