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Raisin

Mangue vs Raisin

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Avantages

Avantages pour la santé

Prévention du cancer, Guérit fatigue, Soins de coeur, Empêche coups
Traitement acidité, Prévention du cancer, Bon pour les diabétiques, Empêche constipation, Prévient anémie

Avantages Généraux

Propriétés antioxydantes, Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Améliore la vision de l'oeil, Maintient niveau de cholestérol sain
Stimule le système immunitaire, Guérit fièvre, Soin des yeux, Lutte contre les infections, Renforce les os

Avantages Peau

Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Nettoyage de la peau, Rajeunissement de la peau, Traitement de l'acné, Traitement des comédons, Traitement des taches brunes
Avantages anti-âge, Réduit les rides, Rajeunissement de la peau

Cheveux Avantages

Bonne conditioner, Empêche la perte de cheveux, Traitement des pellicules
Protège cheveux

Allergie

Les Symptômes d'allergie

Douleurs abdominales, Difficulté à respirer, La diarrhée, Nez qui coule, Éternuements, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Yeux larmoyants
Anaphylaxie, Asthme, Difficulté à respirer, Tousser, Baisse dans le sang pression, Urticaire, Éruption cutanée, Nez encombré, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Sifflante

Effets Secondaires

Augmentation du niveau de sucre dans le sang, La diarrhée, Gain de poids
Réaction allergique

Recomandé pour

Femmes Enceintes

Les femmes qui allaitent

Meilleur Temps pour Manger

Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)
Tout temps, sauf une heure après repas

Nutrition

Portion

100 g
100 g

Glucides

15,00 g79,18 g
1 79.18
👆🏻

Fibre

1,60 g3,70 g
0 10.4
👆🏻

Sucre

13,70 g59,19 g
0 63.35
👆🏻

Protéine

0,80 g3,07 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein Ratio Carb

0,050,04
0.02 0.52
👆🏻

Vitamines

Vitamine A (Rétinol)

54,00 mcg0,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamine B1 (Thiamine)

0,03 mg0,11 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamine B2 (Riboflavine)

0,04 mg0,13 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamine B3 (Niacine)

0,70 mg0,77 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)

0,20 mg0,10 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,12 mg0,17 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamine B9 (Acide Folique)

43,00 mcg5,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamine C (Acide Ascorbique)

36,40 mg2,30 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamine E (Tocopherole)

0,90 mg0,12 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamine K (Phyllochinone)

4,20 mcg3,50 mcg
0 40.3
👆🏻

Lycopène

3,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Lutéine+Zéaxanthine

23,00 mcg0,00 mcg
0 834
👆🏻

Choline

7,60 mg11,10 mg
0 19.2
👆🏻

Graisse

0,38 g0,46 g
0 33.49
👆🏻

Minéraux

Potassium

168,00 mg749,00 mg
42 840
👆🏻

Fer à repasser

0,16 mg1,88 mg
0.06 9
👆🏻

Sodium

1,00 mg11,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcium

11,00 mg50,00 mg
1 100
👆🏻

Magnésium

10,00 mg32,00 mg
0 92
👆🏻

Zinc

0,09 mg0,22 mg
0 2.7
👆🏻

Phosphore

14,00 mg101,00 mg
0 113
👆🏻

Manganèse

0,06 mg0,30 mg
0 3.3
👆🏻

Cuivre

0,11 mg0,32 mg
0 2
👆🏻

Sélénium

0,60 mcg0,60 mcg
0 63.7
👆🏻

Les acides gras

Oméga 3s

51,00 mg8,00 mg
0 318
👆🏻

Oméga 6s

19,00 mg29,00 mg
0 1689
👆🏻

Stérol

Phytosterol

16,00 mg-
0 87
👆🏻

Teneur en eau

83,46 g15,43 g
0 95.23
👆🏻

Cendre

0,36 g1,85 g
0 87.1
👆🏻

Calories

Portion

100 g
100 g

Calories dans les fruits frais avec Peel

60,00 kcal299,00 kcal
15 354
👆🏻

Calories dans les fruits frais sans Peel

60,00 kcal302,00 kcal
12 354
👆🏻

Calories sous forme congelée

60,00 kcal299,00 kcal
0 354
👆🏻

Calories sous forme séchée

314,00 kcal299,00 kcal
16 747
👆🏻

Calories sous forme de conserves

75,00 kcal299,00 kcal
15 443
👆🏻

Calories dans les Aliments

Calories dans Juice

50,00 kcal154,00 kcal
16 461
👆🏻

Calories dans Jam

250,00 kcal255,00 kcal
49 420
👆🏻

Calories dans Pie

120,00 kcal251,00 kcal
80 450
👆🏻

Caractéristiques

Type

Fruits de l'arbre
Berry

Saison

Printemps, Été
Toutes les saisons

Variétés

Alphonso, Valencia Fierté, Badami, Chaunsa, Nam Dok Mai, Glenn, Sindhri, madame Francique, Kesar et Keitt
Foncé raisins secs, blancs ou de raisins secs dorés, Sultanines et Groseilles

Seedless Variété

Couleur

Orange, Rouge, Jaune
Noir, Bleu, Vert, Violet, Jaune

Couleur Intérieure

Jaune
Marron

Forme

Ovale
Ovale

Texture

Charnu
Charnu

Goût

Doux
Doux

Origine

Asie du Sud
Europe Centrale, Asie Occidentale

Pousse sur

Des arbres
-

Cultivation

Type de Sol

Argile, Terreau, Le sable
Terreau d'argile, Loam sableux

pH du Sol

4.5-75.5-7
3.5 10
👆🏻

Conditions Climatiques

Humide, Chaud à très chaud climat
Chaleureux

Faits

Faits sur

  • Un arbre de mangue peut porter ses fruits, même après l'âge de 300 ans.
  • Hauteur d'un arbre de mangue peut être aussi élevé que 100 pieds.
  • 30e Avril est connu comme la Journée nationale de Raisin.
  • Fresno, en Californie, est connue comme la capitale de raisin du monde.
  • La moitié de l'approvisionnement en raisin de monde est produit en Californie.

Dans les Boissons Alcoolisées

Vin

Bière

Spirits

Cocktails

Production

Top Producteur

Inde
Etats-Unis d'Amerique

Autres Pays

Bangladesh, Brésil, Chine, Indonésie, Mexique, Nigeria, Pakistan, Philippines, Thaïlande
Afghanistan, Argentine, Australie, Chili, Chine, l'Iran, Afrique du Sud, Turquie, Ouzbékistan

Top Importateur

Etats-Unis d'Amerique
Europe

Top Exportateur

Mexique
Turquie

Nom Scientifique

Nom Botanique

Mangifera Indica
Vitis vinifera

Synonyme

Mangifera Indica
raisins secs

Classification

Domaine

Eukarya
Eukarya

Royaume

Plantae
Plantae

Sous-règne

Tracheobionta
Tracheobionta

Division

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Classe

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Sous-classe

Rosidae
-

Ordre

Sapindales
Vitales

Famille

Anacardiaceae
Vitaceae

Genre

Mangifera
Vitis

Espèce

M. indica
Vitis vinifera

Groupe Générique

Anacardier
Grain de raisin