Acasă

Fructe cu conținut caloric scăzut + -

Fructe de mare de calorii + -

Toate fructele de sezon + -

Fructe de iarnă + -

Fructe de primăvară + -

Fructe si compara


mangosteen violet vs Roșie Nutriție


Roșie vs mangosteen violet Nutriție


Nutriție

Portie
100 g   
100 g   

Carbohidrați
15,60 g   
23
3,90 g   
99+

Fibră
Nu e disponibil   
1,20 g   
34

Zahăr
Nu e disponibil   
2,60 g   
99+

Proteină
0,50 g   
99+
0,90 g   
30

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,03   
25
0,23   
5

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
10,00 mcg   
27
42,00 mcg   
14

Vitamina B1 (tiamină)
0,05 mg   
18
0,04 mg   
27

Vitamina B2 (riboflavina)
0,05 mg   
18
0,02 mg   
39

Vitamina B3 (niacina)
0,29 mg   
99+
0,59 mg   
27

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,03 mg   
99+
0,09 mg   
99+

Vitamina B6 (piridoxină)
0,04 mg   
99+
0,08 mg   
20

Vitamina B9 (acid folic)
0,03 mcg   
35
15,00 mcg   
20

Vitamina C (acid ascorbic)
7,20 mg   
99+
14,00 mg   
99+

Vitamina E (Tocopherole)
Nu e disponibil   
0,54 mg   
18

Vitamina K (Phyllochinone)
Nu e disponibil   
7,90 mcg   
9

licopenul
Nu e disponibil   
2.573,00 mcg   
3

luteina + zeaxantină
Nu e disponibil   
123,00 mcg   
10

colină
Nu e disponibil   
6,70 mg   
16

Gras
0,40 g   
21
0,20 g   
33

minerale
  
  

Potasiu
48,00 mg   
99+
237,00 mg   
28

Fier
0,17 mg   
99+
0,27 mg   
38

Sodiu
7,00 mg   
12
5,00 mg   
15

Calciu
5,49 mg   
40
10,00 mg   
34

Magneziu
13,90 mg   
21
11,00 mg   
24

Zinc
0,12 mg   
21
0,17 mg   
16

Fosfor
9,21 mg   
38
24,00 mg   
21

Mangan
0,10 mg   
31
0,11 mg   
29

Cupru
0,07 mg   
33
0,06 mg   
38

Seleniu
Nu e disponibil   
0,00 mcg   
17

Acizi grași
  
  

omega 3s
Nu e disponibil   
3,00 mg   
35

6s omega
Nu e disponibil   
80,00 mg   
24

sterol
  
  

fitosterol
Nu e disponibil   
7,00 mg   
12

Continut de apa
81,00 g   
99+
94,52 g   
2

Frasin
Nu e disponibil   
0,50 g   
26

Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut