Acasă
Fructe si compara


Mar verde și durian


durian și Mar verde


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
prevenirea cancerului, Suportă funcția ficatului, tratamentul diareei, îngrijire cardiacă, Crește rata metabolismului, Neutralizeaza sindromul intestinului iritabil, Ajută la prevenirea cataractei, previne constipație, Previne pietre biliare, Previne tensiunea arterială ridicată, Ajută la prevenirea bolii Parkinson, Reduce riscul de astm, Tratamentul bolii alzheimer  
depressant anti, Stimulează sistemul imunitar, prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă, reduce stresul  

Beneficii generale
Stimulează sistemul imunitar, Ajută la pierderea în greutate, Mentine nivelul de colesterol sănătos, albește dinții  
proprietăți anti oxidant, Proprietățile anti-inflamatorii, Stimulează sistemul imunitar, Controlul tensiunii arteriale, Controlează nivelul zahărului din sânge, un ajutor digestiv, tratamentul gripei, intareste oasele  

Beneficii ale pielii
beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten, piele hidrați, Tratamentul acneei, Tratamentul de pete intunecate, Tratamentul ochii umflati  
beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten  

Beneficii pentru par
Previne căderea părului, Promovează mai mult și un par mai sanatos, Regleaza de creștere a părului, Tratamentul mătreții  
Promovează mai mult și un par mai sanatos, protejează părul  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
dureri abdominale, pruritul, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Vărsături  
Diaree, Dureri de cap, Urticarie, Congestie nazala, erupție roșie, nas infundat, Vărsături  

Efecte secundare
Reactie alergica, Poate consta din semințe otrăvitoare  
Afecteaza nivelurile de glucoza din sange, Greaţă, Dureri de stomac  

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
da  
da  

Femeile care alăptează
da  
da  

Cel mai bun timp pentru a mânca
Orice moment, cu excepția de o oră după masă, Cel mai bun dacă este luată ca un mic dejun (sau stomacul gol), Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare  
Alaturi de masa, Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Dimineata (înainte de prânz)  

Nutriție

Portie
100 g  
100 g  

Carbohidrați
13,81 g  
33
27,09 g  
7

Fibră
2,40 g  
25
3,80 g  
15

Zahăr
10,00 g  
27
20,00 g  
4

Proteină
0,30 g  
99+
1,47 g  
15

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,02  
26
0,06  
21

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
3,00 mcg  
34
2,00 mcg  
35

Vitamina B1 (tiamină)
0,00 mg  
99+
0,37 mg  
2

Vitamina B2 (riboflavina)
0,00 mg  
99+
0,20 mg  
3

Vitamina B3 (niacina)
0,10 mg  
99+
1,07 mg  
8

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,10 mg  
99+
0,23 mg  
28

Vitamina B6 (piridoxină)
0,00 mg  
99+
0,32 mg  
3

Vitamina B9 (acid folic)
3,00 mcg  
32
36,00 mcg  
6

Vitamina C (acid ascorbic)
4,60 mg  
99+
19,70 mg  
37

Vitamina E (Tocopherole)
0,20 mg  
34
1,40 mg  
8

Vitamina K (Phyllochinone)
2,20 mcg  
27
1,50 mcg  
30

licopenul
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteina + zeaxantină
29,00 mcg  
28
0,00 mcg  
40

colină
3,40 mg  
33
19,20 mg  
1

Gras
0,20 g  
33
5,33 g  
4

minerale
  
  

Potasiu
107,00 mg  
99+
436,00 mg  
9

Fier
0,10 mg  
99+
0,43 mg  
27

Sodiu
1,00 mg  
20
2,00 mg  
18

Calciu
6,00 mg  
40
6,00 mg  
40

Magneziu
5,00 mg  
30
30,00 mg  
5

Zinc
0,00 mg  
30
0,28 mg  
10

Fosfor
11,00 mg  
35
39,00 mg  
9

Mangan
0,00 mg  
99+
0,33 mg  
17

Cupru
0,00 mg  
99+
0,21 mg  
6

Seleniu
0,00 mcg  
17
0,30 mcg  
14

Acizi grași
  
  

omega 3s
9,00 mg  
34
0,00 mg  
99+

6s omega
43,00 mg  
38
0,00 mg  
99+

sterol
  
  

fitosterol
12,00 mg  
16
17,00 mg  
11

Continut de apa
85,60 g  
38
65,00 g  
99+

Frasin
0,20 g  
99+
1,12 g  
7

Calorii

Portie
100 g  
100 g  

Calorii în fructe proaspete cu Peel
52,00 kcal  
30
147,00 kcal  
6

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
48,00 kcal  
32
147,00 kcal  
6

Calorii în Forma congelate
48,00 kcal  
32
147,00 kcal  
6

Calorii în formă uscată
243,00 kcal  
99+
400,00 kcal  
6

Calorii în conserve Forma
67,00 kcal  
24
147,00 kcal  
6

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
47,00 kcal  
32
170,00 kcal  
5

Calorii în gem
200,00 kcal  
26
320,00 kcal  
8

Calorii în Pie
265,00 kcal  
33
400,00 kcal  
4

Caracteristici

Tip
fructe de copac  
fructe de copac, Tropical  

Sezon
toate anotimpurile  
Muson  

soiuri
Red Delicious, Golden Delicious, Gala, Fuji, Granny Smith, Arkansas negru, Sampion, Pink Lady, Cameo, Jonagold, Mc Intosh, Ananasrenette, Lobo, Pacific Rose, galben transparent și Bramley  
D24, D99 (Gob kecil), D123 (Chanee), D145 (Beserah), D158 (Gan Yau), d159 (Monthong), D169 (Tok Litok), D188, D189, D190, D163 (Hor Lor) și D164 (Ang Bak)  

seedless Varietatea
Nu  
Nu  

Culoare
Verde, roșu, Galben  
Verde  

în interior de culoare
alb  
Galben  

Formă
Rundă  
Oval  

Textură
Crocant  
Greu  

Gust
Dulce, Dulce-acrișor  
cremoase, Dulce  

Origine
Asia Centrala, Asia Orientul Mijlociu  
Asia de Sud-Est  

creste pe
Arbori  
-  

Cultivare
  
  

Tipul de sol
Lut  
Lut  

pH-ul solului
6-7  
5-6.5  

Condiții climatice
Rece  
Fierbinte, Umed  

Fapte

Lucruri despre
  • Merele pot fi mici cât un bob de mazăre și mari cât un dovleac.
  • Există peste 8000 de soiuri de mere.
  • Viața unui măr poate fi mai mare de 100 de ani.
  • Merele conțin 25% aer, prin urmare plutesc în apă.
  
  • 1 kg de durian conține 1350 de calorii, ceea ce poate duce la creșterea în greutate.
  • Poate avea un efect hipertermic asupra corpului, făcându-vă să vă simțiți mai cald.
  • Studiile arată că durianul are capacitatea de a reduce infertilitatea la bărbați și femei.
  

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
da  
Nu  

Bere
da  
Nu  

alcool
da  
Nu  

Cocktail-uri
da  
Nu  

producere
  
  

Producător de top
China  
Tailanda  

Alte țări
Chile, Franţa, India, Iran, Italia, Polonia, Rusia, Curcan, Statele Unite ale Americii  
Indonezia, Malaezia, Filipine  

Importator de top
Rusia  
China  

Exportator de top
China  
Tailanda  

Nume stiintific

Denumirea botanică
malus Domestica  
Durio zibethinus  

Sinonim
Malus communis sau Malus pumila sau Pyrus Malus  
Lahia Hassk  

Clasificare

Domeniu
eukarya  
eukarya  

regat
Plantae  
Plantae  

Subregnul
Tracheobionta  
Tracheobionta  

diviziune
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clasă
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclasă
rosidae  
Dillenhidae  

Ordin
Rosales  
Malvales  

Familie
Rosaceae  
malvaceae  

Gen
malus  
Durio  

specie
M. domestica  
D. zibethinus  

generic Group
Trandafir  
-  

Beneficii >>
<< Toate

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut