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Confronto Frutta


Mela Verde e Durian


Durian e Mela Verde


Benefici

Benefici Salute
Prevenzione del cancro, Supporta la funzione di fegato sano, Trattamento diarrea, Cuore cura, Aumenta il tasso metabolico, Neutralizza sindrome dell'intestino irritabile, Aiuta a prevenire la cataratta, Previene la stitichezza, Impedisce calcoli biliari, Previene la pressione alta, Aiuta a prevenire la malattia di Parkinson, Riduce il rischio di asma, Trattamento della malattia di Alzheimer  
Antidepressivo, Aumenta il sistema immunitario, Prevenzione del cancro, Cuore cura, Riduce lo stress  

Benefici Generali
Aumenta il sistema immunitario, Aiuta nella perdita di peso, Mantiene il livello di colesterolo sano, Sbianca i denti  
Proprietà anti ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Controlla i livelli di zucchero nel sangue, Aiuto digestivo, Trattamento di influenza, Rafforza le ossa  

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Idrata la pelle, Trattamento dell'acne, Trattamento di macchie scure, Trattamento di occhi gonfi  
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione  

Benefici Capelli
Previene la caduta dei capelli, Promuove più a lungo e capelli più sani, Regola crescita dei capelli, Trattamento di forfora  
Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli  

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Dolori Addominali, Pizzicore, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Vomito  
Diarrea, Mal di testa, Orticaria, Congestione Nasale, Eruzione cutanea rossa, Naso gocciolante, Vomito  

Effetti Collaterali
Reazione allergica, Possono consistere semi velenosi  
Influenza i livelli di glucosio nel sangue, Nausea, Dolore allo stomaco  

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes  
Yes  

Le Donne che Allattano
Yes  
Yes  

Momento Migliore per Mangiare
Ogni volta tranne un'ora dopo il pasto, Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Non consumare durante la notte e prima di dormire  
Insieme a pasto, Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Tempo di mattina (prima di pranzo)  

Nutrizione

Porzioni
100 g  
100 g  

Carboidrati
13,81 g  
33
27,09 g  
7

Fibra
2,40 g  
25
3,80 g  
15

Zucchero
10,00 g  
27
20,00 g  
4

Proteina
0,30 g  
99+
1,47 g  
15

Proteina Rapporto Carb
0,02  
26
0,06  
21

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
3,00 mcg  
34
2,00 mcg  
35

Vitamina B1 (Tiamina)
0,00 mg  
99+
0,37 mg  
2

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,00 mg  
99+
0,20 mg  
3

Vitamina B3 (Niacina)
0,10 mg  
99+
1,07 mg  
8

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,10 mg  
99+
0,23 mg  
28

Vitamina B6 (Piridossina)
0,00 mg  
99+
0,32 mg  
3

Vitamina B9 (Acido Folico)
3,00 mcg  
32
36,00 mcg  
6

Vitamina C (Acido Ascorbico)
4,60 mg  
99+
19,70 mg  
37

Vitamina E (Tocoferolo)
0,20 mg  
34
1,40 mg  
8

Vitamina K (Phyllochinone)
2,20 mcg  
27
1,50 mcg  
30

Licopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaxantina
29,00 mcg  
28
0,00 mcg  
40

Colina
3,40 mg  
33
19,20 mg  
1

Grasso
0,20 g  
33
5,33 g  
4

Minerali
  
  

Potassio
107,00 mg  
99+
436,00 mg  
9

Ferro
0,10 mg  
99+
0,43 mg  
27

Sodio
1,00 mg  
20
2,00 mg  
18

Calcio
6,00 mg  
40
6,00 mg  
40

Magnesio
5,00 mg  
30
30,00 mg  
5

Zinco
0,00 mg  
30
0,28 mg  
10

Fosforo
11,00 mg  
35
39,00 mg  
9

Manganese
0,00 mg  
99+
0,33 mg  
17

Rame
0,00 mg  
99+
0,21 mg  
6

Selenio
0,00 mcg  
17
0,30 mcg  
14

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
9,00 mg  
34
0,00 mg  
99+

Omega 6s
43,00 mg  
38
0,00 mg  
99+

Steroli
  
  

Fitosterol
12,00 mg  
16
17,00 mg  
11

Contenuto di Acqua
85,60 g  
38
65,00 g  
99+

Cenere
0,20 g  
99+
1,12 g  
7

Calorie

Porzioni
100 g  
100 g  

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
52,00 kcal  
30
147,00 kcal  
6

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
48,00 kcal  
32
147,00 kcal  
6

Calorie nei Congelata Modulo
48,00 kcal  
32
147,00 kcal  
6

Calorie nei Forma Secca
243,00 kcal  
99+
400,00 kcal  
6

Calorie negli Scatola Modulo
67,00 kcal  
24
147,00 kcal  
6

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
47,00 kcal  
32
170,00 kcal  
5

Calorie negli Marmellata
200,00 kcal  
26
320,00 kcal  
8

Calorie negli Torta
265,00 kcal  
33
400,00 kcal  
4

Caratteristiche

Tipo
Frutta albero  
Frutta albero, Tropicale  

Stagione
Tutte le stagioni  
Monsone  

Varietà
Deliziosa rossa, Dorata croccante, Gala, Fuji, Granny Smith, Arkansas nero, Sampion,Rosa Signora, Cammeo, Jonagold, Mcintosh, Ananas Reinette, Lobo, Pacifico Rose, Giallo trasparenti e Bramley  
D24, D99 (Gob kecil), D123 (Chanee), D145 (Beserah), D158 (Gan Yau), D159 (Monthong), D169 (Tok Litok), D188, D189, D190, D163 (Hor Lor) e D164 (Ang Bak)  

Apirene Varietà
No  
No  

Colore
Verde, Rosso, Giallo  
Verde  

Dentro Colore
Bianca  
Giallo  

Forma
Tondo  
Ovale  

Struttura
Croccante  
Duro  

Gusto
Dolce, Agrodolce  
Cremoso, Dolce  

Origine
Central Asia, Medio Oriente Asia  
Sud-Est asiatico  

Cresce su
Alberi  
-  

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Terra grassa  
Argilla  

pH del Suolo
6-7  
5-6.5  

Condizioni Climatiche
Freddo  
Caldo, Umido  

Fatti

Fatti su
  • Le mele possono essere piccolo come un pisello e grande come una zucca.
  • La vita di un albero di Apple può essere più di 100 anni.
  • Le mele contengono il 25% di aria, quindi galleggiano in acqua.
  
  • 1 kg di durian contiene 1350 calorie che possono causare aumento di peso.
  • Studio dimostra che durian ha una capacità di ridurre la sterilità negli uomini e donne.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes  
No  

Birra
Yes  
No  

Spirits
Yes  
No  

Cocktails
Yes  
No  

Produzione
  
  

Top Produttore
Cina  
Tailandia  

Altri Paesi
Chile, Francia, India, Iran, Italia, Polonia, Russia, Turchia, Stati Uniti d'America  
Indonesia, Malaysia, Filippine  

Top Importatore
Russia  
Cina  

Top Esportatore
Cina  
Tailandia  

Nome scientifico

Nome Botanico
Malus Domestica  
Durio zibethinus  

Sinonimo
Malus Communis o Malus Pumila o Pyrus Malus  
Lahia Hassk  

Classificazione

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Regno
Plantae  
Plantae  

Sottoregno
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisione
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sottoclasse
Rosidae  
Dillenhidae  

Ordine
Rosales  
Malvales  

Famiglia
Rosaceae  
Malvaceae  

Genus
Malus  
Durio  

Specie
M. domestica  
D. zibethinus  

Generico Gruppo
Rosé  
-  

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