×

Mar verde
Mar verde

Fig
Fig



ADD
Compare
X
Mar verde
X
Fig

Mar verde și Fig

Fig
Fig
Add ⊕

Beneficii

Beneficii pentru sănătate

prevenirea cancerului, Suportă funcția ficatului, tratamentul diareei, îngrijire cardiacă, Crește rata metabolismului, Neutralizeaza sindromul intestinului iritabil, Ajută la prevenirea cataractei, previne constipație, Previne pietre biliare, Previne tensiunea arterială ridicată, Ajută la prevenirea bolii Parkinson, Reduce riscul de astm, Tratamentul bolii alzheimer
prevenirea cancerului, Controlul tensiunii arteriale, îngrijire cardiacă, Creșterea hemoglobinei, previne constipație, Previne degenerarea maculară, Reduce tensiunea nervoasă

Beneficii generale

Stimulează sistemul imunitar, Ajută la pierderea în greutate, Mentine nivelul de colesterol sănătos, albește dinții
Controlul tensiunii arteriale, Ajută la pierderea în greutate, Mentine nivelul de colesterol sănătos, intareste oasele

Beneficii ale pielii

beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten, piele hidrați, Tratamentul acneei, Tratamentul de pete intunecate, Tratamentul ochii umflati
Lumineaza și lightens ten, piele hidrați, întinerire a pielii, Tratamentul acneei

Beneficii pentru par

Previne căderea părului, Promovează mai mult și un par mai sanatos, Regleaza de creștere a părului, Tratamentul mătreții
bun balsam, Regleaza de creștere a părului, masca dedurizarea

Alergie

Simptomele de alergie

dureri abdominale, pruritul, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Vărsături
dureri abdominale, anafilaxia, tusea, Dureri de cap, Urticarie, pruritul, Congestie nazala, Erupții cutanate, Strănut, Durere de gât, Umflarea mâinilor

Efecte secundare

Reactie alergica, Poate consta din semințe otrăvitoare
Reactie alergica, Erupții cutanate, Eventual nesigure în timpul sarcinii

recommeded pentru

Femeile gravide

da
da

Femeile care alăptează

da
da

Cel mai bun timp pentru a mânca

Orice moment, cu excepția de o oră după masă, Cel mai bun dacă este luată ca un mic dejun (sau stomacul gol), Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare
Cel mai bun dacă este luată ca un mic dejun (sau stomacul gol), Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Dimineata (înainte de prânz)

Nutriție

Portie

100 g
100 g

Carbohidrați

13,81 g19,20 g
1 79.18
👆🏻

Fibră

2,40 g2,90 g
0 10.4
👆🏻

Zahăr

10,00 g16,30 g
0 63.35
👆🏻

Proteină

0,30 g0,80 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteine ​​de la Carb Ratio

0,020,04
0.02 0.52
👆🏻

vitamine

Vitamina A (retinol)

3,00 mcg7,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (tiamină)

0,00 mg0,06 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,00 mg0,05 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,10 mg0,40 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (acid pantotenic)

0,10 mg0,30 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxină)

0,00 mg0,11 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (acid folic)

3,00 mcg6,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (acid ascorbic)

4,60 mg2,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocopherole)

0,20 mg0,11 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

2,20 mcg4,70 mcg
0 40.3
👆🏻

licopenul

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

luteina + zeaxantină

29,00 mcg9,00 mcg
0 834
👆🏻

colină

3,40 mg4,70 mg
0 19.2
👆🏻

Gras

0,20 g0,30 g
0 33.49
👆🏻

minerale

Potasiu

107,00 mg232,00 mg
42 840
👆🏻

Fier

0,10 mg0,37 mg
0.06 9
👆🏻

Sodiu

1,00 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

Calciu

6,00 mg35,00 mg
1 100
👆🏻

Magneziu

5,00 mg17,00 mg
0 92
👆🏻

Zinc

0,00 mg0,15 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

11,00 mg14,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,00 mg0,13 mg
0 3.3
👆🏻

Cupru

0,00 mg0,07 mg
0 2
👆🏻

Seleniu

0,00 mcg0,20 mcg
0 63.7
👆🏻

Acizi grași

omega 3s

9,00 mg0,00 mg
0 318
👆🏻

6s omega

43,00 mg144,00 mg
0 1689
👆🏻

sterol

fitosterol

12,00 mg31,00 mg
0 87
👆🏻

Continut de apa

85,60 g79,11 g
0 95.23
👆🏻

Frasin

0,20 g0,66 g
0 87.1
👆🏻

Calorii

Portie

100 g
100 g

Calorii în fructe proaspete cu Peel

52,00 kcal74,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorii în fructe proaspete, fara coaja

48,00 kcal74,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorii în Forma congelate

48,00 kcal71,42 kcal
0 354
👆🏻

Calorii în formă uscată

243,00 kcal249,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorii în conserve Forma

67,00 kcal69,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorii în produsele alimentare

Calorii în suc

47,00 kcal65,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorii în gem

200,00 kcal360,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorii în Pie

265,00 kcal450,00 kcal
80 450
👆🏻

Caracteristici

Tip

fructe de copac
fructe de copac

Sezon

toate anotimpurile
Vară, Iarnă

soiuri

Red Delicious, Golden Delicious, Gala, Fuji, Granny Smith, Arkansas negru, Sampion, Pink Lady, Cameo, Jonagold, Mc Intosh, Ananasrenette, Lobo, Pacific Rose, galben transparent și Bramley
Abyad, Adriatic, Alma, Atreano, Bataglia, negru Betleem, negru Madeira, Mission Negru, Maro Turcia, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin și Hardy Chicago Fig

seedless Varietatea

Nu
da

Culoare

Verde, roșu, Galben
Verde, Violet, roșu

în interior de culoare

alb
Roz

Formă

Rundă
Conic

Textură

Crocant
Cărnos

Gust

Dulce, Dulce-acrișor
Dulce

Origine

Asia Centrala, Asia Orientul Mijlociu
Asia de Vest

creste pe

Arbori
Arbori

Cultivare

Tipul de sol

Lut
Lut, piatră de var, Lut, nisipos

pH-ul solului

6-75-7
3.5 10
👆🏻

Condiții climatice

Rece
Uscat, Cald

Fapte

Lucruri despre

  • Merele pot fi mici cât un bob de mazăre și mari cât un dovleac.
  • Există peste 8000 de soiuri de mere.
  • Viața unui măr poate fi mai mare de 100 de ani.
  • Merele conțin 25% aer, prin urmare plutesc în apă.
  • Smochinul este considerat un simbol al abundenței, fertilității și dulceaței.
  • Smochina este alcătuită din 55% zahăr natural, așa că este cel mai dulce fruct.
  • Smochinele sunt folosite ca înlocuitor de grăsime în rețete.

În Băuturi alcoolice

Vin

da
da

Bere

da
da

alcool

da
da

Cocktail-uri

da
da

producere

Producător de top

China
Curcan

Alte țări

Chile, Franţa, India, Iran, Italia, Polonia, Rusia, Curcan, Statele Unite ale Americii
Albania, Algeria, Brazilia, Egipt, Iran, Maroc, Siria, Tunisia, Statele Unite ale Americii

Importator de top

Rusia
Franţa

Exportator de top

China
Curcan

Nume stiintific

Denumirea botanică

malus Domestica
ficus carica

Sinonim

Malus communis sau Malus pumila sau Pyrus Malus
Ficus Carica

Clasificare

Domeniu

eukarya
eukarya

regat

Plantae
Plantae

Subregnul

Tracheobionta
Tracheobionta

diviziune

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Clasă

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Subclasă

rosidae
Alismidae

Ordin

Rosales
Rosales

Familie

Rosaceae
Moraceae

Gen

malus
ficus

specie

M. domestica
ficus carica

generic Group

Trandafir
dudă