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Manzana Verde
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Higo
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Manzana Verde
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Higo

Manzana Verde y Higo

Beneficios

Beneficios de la Salud

Prevención de cáncer, Apoya la función saludable del hígado, Tratamiento de la diarrea, El cuidado del corazón, Aumenta la tasa metabólica, Neutraliza síndrome del intestino irritable, Ayuda a prevenir las cataratas, Previene el estreñimiento, Previene los cálculos biliares, Evita que la presión arterial alta, Ayuda a prevenir la enfermedad de Parkinson, Reduce el riesgo de asma, Tratamiento de la enfermedad de alzheimer
Prevención de cáncer, Controla la presión sanguínea, El cuidado del corazón, Aumento de la hemoglobina, Previene el estreñimiento, Previene la degeneración macular, Reduce la tensión nerviosa

Beneficios Generales

Estimula el sistema inmunológico, Ayuda en la pérdida de peso, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Blanquea los dientes
Controla la presión sanguínea, Ayuda en la pérdida de peso, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos

Beneficios para la Piel

Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Hidrata la piel, El tratamiento del acné, El tratamiento de manchas oscuras, El tratamiento de los ojos hinchados
Ilumina y aclara el cutis, Hidrata la piel, Rejuvenecimiento de piel, El tratamiento del acné

Beneficios Cabello

Evita la caída del cabello, Promueve el más largo y más sano pelo, Regula el crecimiento del cabello, El tratamiento de la caspa
Buen acondicionador, Regula el crecimiento del cabello, Máscara de ablandamiento

Alergia

Síntomas Alergia

Dolores abdominales, Comezón, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Vómitos
Dolores abdominales, Anafilaxia, Toser, Los dolores de cabeza, Urticaria, Comezón, Congestión nasal, Erupción cutánea, Estornudos, Dolor de garganta, Hinchazón de las manos

Efectos Secundarios

Reacción alérgica, Puede consistir en semillas venenosas
Reacción alérgica, Erupción Piel, Posiblemente peligroso durante el embarazo

Recomendado para

Mujeres Embarazadas

Mujeres en Período de Lactancia

Mejor Tiempo a Comer

Cualquier momento, excepto uno hora después de la comida, Mejor si se toma como un desayuno (o el estómago vacío), No consumir durante la noche y antes de acostarse
Mejor si se toma como un desayuno (o el estómago vacío), No consumir durante la noche y antes de acostarse, Tiempo de la mañana (antes de la comida)

Nutrición

Tamaño de la Porción

100 g
100 g

Carbohidratos

13,81 g19,20 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

2,40 g2,90 g
0 10.4
👆🏻

Azúcar

10,00 g16,30 g
0 63.35
👆🏻

Proteína

0,30 g0,80 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteína Razón de Carbohidratos

0,020,04
0.02 0.52
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A (Retinol)

3,00 mcg7,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,00 mg0,06 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,00 mg0,05 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,10 mg0,40 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)

0,10 mg0,30 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridoxina)

0,00 mg0,11 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Ácido Fólico)

3,00 mcg6,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Ácido Ascórbico)

4,60 mg2,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferol)

0,20 mg0,11 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

2,20 mcg4,70 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopeno

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteína+Zeaxantina

29,00 mcg9,00 mcg
0 834
👆🏻

Choline

3,40 mg4,70 mg
0 19.2
👆🏻

Grasa

0,20 g0,30 g
0 33.49
👆🏻

Minerales

Potasio

107,00 mg232,00 mg
42 840
👆🏻

Hierro

0,10 mg0,37 mg
0.06 9
👆🏻

Sodio

1,00 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcio

6,00 mg35,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesio

5,00 mg17,00 mg
0 92
👆🏻

Zinc

0,00 mg0,15 mg
0 2.7
👆🏻

Fósforo

11,00 mg14,00 mg
0 113
👆🏻

Manganeso

0,00 mg0,13 mg
0 3.3
👆🏻

Cobre

0,00 mg0,07 mg
0 2
👆🏻

Selenio

0,00 mcg0,20 mcg
0 63.7
👆🏻

Ácidos Grasos

Omega 3s

9,00 mg0,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

43,00 mg144,00 mg
0 1689
👆🏻

Esterol

Fitosterol

12,00 mg31,00 mg
0 87
👆🏻

Contenido de Agua

85,60 g79,11 g
0 95.23
👆🏻

Ceniza

0,20 g0,66 g
0 87.1
👆🏻

Calorías

Tamaño de la Porción

100 g
100 g

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara

52,00 kcal74,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara

48,00 kcal74,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorías en forma congelada

48,00 kcal71,42 kcal
0 354
👆🏻

Calorías en forma seca

243,00 kcal249,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorías en Formar Enlatado

67,00 kcal69,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorías en el alimentos

Calorías en Jugo

47,00 kcal65,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorías en el Mermelada

200,00 kcal360,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorías en Tarta

265,00 kcal450,00 kcal
80 450
👆🏻

Características

Tipo

Fruta de árbol
Fruta de árbol

Temporada

Todas las temporadas
Verano, Invierno

Variedades

Deliciosa rojo, Delicioso dorado, Gala, Fuji, Granny Smith, Arkansas Negro, Sampion, Dama rosa, Camafeo, Jonagold, Mcintosh, Ananas Reineta, Lobo, Pacífico Rose, Transparente amarillo y Bramley
Abyad, Adriático, Alma, Atreano, Bataglia, Negro Belén, Negro Madeira, Misión Negro, Marron Turquía, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin y Hardy Chicago Figo

Variedad Sin semilla

Color

Verde, Rojo, Amarillo
Verde, Púrpura, Rojo

Dentro Color

Blanco
Rosado

Forma

Redondo
Cónico

Textura

Crujiente
Carnoso

Gusto

Dulce, Agridulce
Dulce

Origen

Asia Central, Oriente Medio Asia
Asia occidental

Crece sobre

Arboles
Arboles

Cultivo

Tipo de Suelo

Marga
Arcilla, Caliza, Marga, Arenoso

pH Suelo

6-75-7
3.5 10
👆🏻

Condiciones Climáticas

Frío
Seco, Calentar

Hechos

Datos acerca

  • Las manzanas pueden ser tan pequeños como un guisante y tan grande como una calabaza.
  • Las manzanas contienen 25% de aire, por lo tanto, que flotan en el agua.
  • Hay más de 8.000 variedades de manzanas.
  • Higuera es considerado como un símbolo de la abundancia, la fertilidad y la dulzura.
  • La figura se compone de 55% de azúcar natural por lo que son las frutas más dulces.

En Bebidas Alcohólicas

Vino

Cerveza

Spirits

Cócteles

Producción

Cima Productor

China
Turquía

Otros Países

Chile, Francia, India, Irán, Italia, Polonia, Rusia, Turquía, Estados Unidos de America
Albania, Argelia, Brasil, Egipto, Irán, Marruecos, Siria, Túnez, Estados Unidos de America

Top Importador

Rusia
Francia

Cima Exportador

China
Turquía

Nombre Científico

Nombre Botánico

Malus Domestica
Ficus carica

Sinónimo

Malus Communis o Malus Pumila o Pyrus Malus
Ficus Carica

Clasificación

Dominio

Eukarya
Eukarya

Reino

Plantae
Plantae

Subreino

Tracheobionta
Tracheobionta

División

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Clase

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Subclase

Rosidae
Alismidae

Orden

Rosales
Rosales

Familia

Rosaceae
Moraceae

Género

Malus
Ficus

Especies

M. domestica
Ficus carica

Grupo Genérico

Rosa
Mora