Acasă
Fructe si compara


Mar verde vs Agrișă


Agrișă vs Mar verde


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
prevenirea cancerului, Suportă funcția ficatului, tratamentul diareei, îngrijire cardiacă, Crește rata metabolismului, Neutralizeaza sindromul intestinului iritabil, Ajută la prevenirea cataractei, previne constipație, Previne pietre biliare, Previne tensiunea arterială ridicată, Ajută la prevenirea bolii Parkinson, Reduce riscul de astm, Tratamentul bolii alzheimer   
prevenirea artrita, prevenirea cancerului, sanatatea ficatului, tratamentul scorbut, prevenirea ulcerul   

Beneficii generale
Stimulează sistemul imunitar, Ajută la pierderea în greutate, Mentine nivelul de colesterol sănătos, albește dinții   
Stimulează sistemul imunitar, un ajutor digestiv, ochi de îngrijire, Luptele împotriva infecțiilor, Îmbunătățește circulația sângelui, Mentine nivelul de colesterol sănătos, Tratamentul durere în gât, Tratamentul de frig comune   

Beneficii ale pielii
beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten, piele hidrați, Tratamentul acneei, Tratamentul de pete intunecate, Tratamentul ochii umflati   
beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten, reduce ridurile, Tratamentul acneei   

Beneficii pentru par
Previne căderea părului, Promovează mai mult și un par mai sanatos, Regleaza de creștere a părului, Tratamentul mătreții   
Previne căderea părului, Promovează mai mult și un par mai sanatos, Tratamentul mătreții   

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
dureri abdominale, pruritul, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Vărsături   
Constipație, Diaree, Scăderea tensiunii arteriale, Eczemă, edem facial, Urticarie, Răguşeală, pruritul, Mancarimi la ochi, Greaţă, erupție roșie, Înroșirea ochilor, nas infundat, Ochi inflamați, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Senzație de furnicături în gură, Vărsături   

Efecte secundare
Reactie alergica, Poate consta din semințe otrăvitoare   
iritație gastrică   

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
da   
da   

Femeile care alăptează
da   
da   

Cel mai bun timp pentru a mânca
Orice moment, cu excepția de o oră după masă, Cel mai bun dacă este luată ca un mic dejun (sau stomacul gol), Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare   
Cel mai bun dacă este luată ca un mic dejun (sau stomacul gol), Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Dimineata (înainte de prânz)   

Nutriție

Portie
100 g   
100 g   

Carbohidrați
13,81 g   
33
10,18 g   
99+

Fibră
2,40 g   
24
4,30 g   
13

Zahăr
10,00 g   
20
Nu e disponibil   

Proteină
0,30 g   
99+
0,88 g   
31

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,02   
26
0,09   
16

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
3,00 mcg   
32
15,00 mcg   
24

Vitamina B1 (tiamină)
0,00 mg   
99+
0,04 mg   
24

Vitamina B2 (riboflavina)
0,00 mg   
99+
0,03 mg   
30

Vitamina B3 (niacina)
0,10 mg   
99+
0,30 mg   
99+

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,10 mg   
99+
0,29 mg   
15

Vitamina B6 (piridoxină)
0,00 mg   
99+
0,08 mg   
20

Vitamina B9 (acid folic)
3,00 mcg   
32
6,00 mcg   
29

Vitamina C (acid ascorbic)
4,60 mg   
99+
27,70 mg   
33

Vitamina E (Tocopherole)
0,20 mg   
29
0,37 mg   
21

Vitamina K (Phyllochinone)
2,20 mcg   
26
Nu e disponibil   

licopenul
0,00 mcg   
9
Nu e disponibil   

luteina + zeaxantină
29,00 mcg   
25
Nu e disponibil   

colină
3,40 mg   
28
Nu e disponibil   

Gras
0,20 g   
33
0,58 g   
15

minerale
  
  

Potasiu
107,00 mg   
99+
198,00 mg   
36

Fier
0,10 mg   
99+
0,31 mg   
34

Sodiu
1,00 mg   
20
1,00 mg   
20

Calciu
6,00 mg   
39
25,00 mg   
18

Magneziu
5,00 mg   
30
10,00 mg   
25

Zinc
0,00 mg   
30
0,12 mg   
21

Fosfor
11,00 mg   
35
27,00 mg   
19

Mangan
0,00 mg   
99+
0,14 mg   
23

Cupru
0,00 mg   
99+
0,07 mg   
32

Seleniu
0,00 mcg   
17
0,60 mcg   
10

Acizi grași
  
  

omega 3s
9,00 mg   
30
46,00 mg   
17

6s omega
43,00 mg   
37
271,00 mg   
6

sterol
  
  

fitosterol
12,00 mg   
7
0,00 mg   
16

Continut de apa
85,60 g   
36
87,87 g   
22

Frasin
0,20 g   
99+
0,49 g   
27

Calorii

Portie
100 g   
100 g   

Calorii în fructe proaspete cu Peel
52,00 kcal   
22
44,00 kcal   
29

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
48,00 kcal   
15
Nu e disponibil   

Calorii în Forma congelate
48,00 kcal   
17
Nu e disponibil   

Calorii în formă uscată
243,00 kcal   
32
Nu e disponibil   

Calorii în conserve Forma
67,00 kcal   
16
73,00 kcal   
14

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
47,00 kcal   
31
40,00 kcal   
35

Calorii în gem
200,00 kcal   
26
150,00 kcal   
33

Calorii în Pie
265,00 kcal   
31
240,00 kcal   
38

Caracteristici

Tip
fructe de copac   
bacă, fructe de copac   

Sezon
toate anotimpurile   
Vară   

soiuri
Red Delicious, Golden Delicious, Gala, Fuji, Granny Smith, Arkansas negru, Sampion, Pink Lady, Cameo, Jonagold, Mc Intosh, Ananasrenette, Lobo, Pacific Rose, galben transparent și Bramley   
Industria Whinham lui, Green Hansa, Clark, Chataqua, Invicta, Keepsake, Lepaa Red, mai Duke și tinichigiu   

seedless Varietatea
Nu   
da   

Culoare
Verde, roșu, Galben   
Verde, Violet, roșu, Galben   

în interior de culoare
alb   
galbui Green   

Formă
Rundă   
Rundă   

Textură
Crocant   
Crocant   

Gust
Dulce, Dulce-acrișor   
Astringent   

Origine
Asia Centrala, Asia Orientul Mijlociu   
Africa, Europa, Asia de Sud-Vest   

creste pe
Arbori   
Arbori   

Cultivare
  
  

Tipul de sol
Lut   
Argilos, Bine drenat   

pH-ul solului
6-7   
6-6.8   

Condiții climatice
Rece   
Uscat, Cald   

Fapte

Lucruri despre
Character length exceed error   
Character length exceed error   

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
da   
da   

Bere
da   
da   

alcool
da   
da   

Cocktail-uri
da   
da   

producere
  
  

Producător de top
China   
Germania   

Alte țări
Chile, Franţa, India, Iran, Italia, Polonia, Rusia, Curcan, Statele Unite ale Americii   
Austria, Republica Cehă, Danemarca, Ungaria, Lituania, Polonia, Rusia, Ucraina, Regatul Unit   

Importator de top
Rusia   
Nu e disponibil   

Exportator de top
China   
Nu e disponibil   

Nume stiintific

Denumirea botanică
malus Domestica   
Ribes uva-crispa   

Sinonim
Malus communis sau Malus pumila sau Pyrus Malus   
Ribes grossularia   

Clasificare

Domeniu
eukarya   
eukarya   

regat
Plantae   
Plantae   

Subregnul
Tracheobionta   
Tracheobionta   

diviziune
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Clasă
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclasă
rosidae   
Dillenhidae   

Ordin
Rosales   
Saxifragales   

Familie
Rosaceae   
Grossulariaceae   

Gen
malus   
Ribes   

specie
M. domestica   
R. uva-crispa   

generic Group
Trandafir   
saxifrage   

rezumat >>
<< Clasificare

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut