×

Mar verde
Mar verde

Căpșună
Căpșună



ADD
Compare
X
Mar verde
X
Căpșună

Mar verde vs Căpșună Nutriție

1 Nutriție
1.1 Portie
100 g
100 g
1.2 Carbohidrați
13,81 g7,68 g
Avocado Nutriție
1 79.18
1.2.1 Fibră
2,40 g2,00 g
mure Nutriție
0 10.4
2.2.1 Zahăr
10,00 g4,89 g
Afin Nutriție
0 63.35
2.5 Proteină
0,30 g0,67 g
Măr Nutriție
0.3 14.07
2.7.2 Proteine ​​de la Carb Ratio
0,020,09
Măr Nutriție
0.02 0.52
2.10 vitamine
2.10.1 Vitamina A (retinol)
3,00 mcg1,00 mcg
Rodie Nutriție
0 426
2.12.1 Vitamina B1 (tiamină)
0,00 mg0,02 mg
Măr Nutriție
0 0.428
2.13.2 Vitamina B2 (riboflavina)
0,00 mg0,02 mg
Măr Nutriție
0 1.3
2.13.6 Vitamina B3 (niacina)
0,10 mg0,39 mg
Gojiberry Nutriție
0 2.8
2.13.9 Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,10 mg0,13 mg
lychee Nutriție
0 1.4
4.2.3 Vitamina B6 (piridoxină)
0,00 mg0,05 mg
Măr Nutriție
0 0.4
6.11.1 Vitamina B9 (acid folic)
3,00 mcg24,00 mcg
Gojiberry Nutriție
0 81
6.11.2 Vitamina C (acid ascorbic)
4,60 mg58,80 mg
oliv Nutriție
0 228.3
6.11.3 Vitamina E (Tocopherole)
0,20 mg0,29 mg
Gojiberry Nutriție
0 3.81
6.11.4 Vitamina K (Phyllochinone)
2,20 mcg2,20 mcg
Portocale Nutriție
0 40.3
6.11.5 licopenul
0,00 mcg0,00 mcg
Avocado Nutriție
0 5204
2.2.1 luteina + zeaxantină
29,00 mcg26,00 mcg
Ananas Nutriție
0 834
2.3.1 colină
3,40 mg5,70 mg
Gojiberry Nutriție
0 14.2
2.4 Gras
0,20 g0,30 g
physalis Nutriție
0 33.49
2.7 minerale
2.7.1 Potasiu
107,00 mg153,00 mg
oliv Nutriție
42 840
2.8.2 Fier
0,10 mg0,41 mg
alb Grapefruit Nutriție
0.06 9
2.9.1 Sodiu
1,00 mg1,00 mg
Portocale Nutriție
0 1556
2.9.4 Calciu
6,00 mg16,00 mg
longan Nutriție
1 100
2.10.5 Magneziu
5,00 mg13,00 mg
Gojiberry Nutriție
0 92
2.10.8 Zinc
0,00 mg0,14 mg
Măr Nutriție
0 2.7
2.10.13 Fosfor
11,00 mg24,00 mg
Gojiberry Nutriție
0 113
2.10.18 Mangan
0,00 mg0,39 mg
Măr Nutriție
0 3.3
2.10.22 Cupru
0,00 mg0,05 mg
Măr Nutriție
0 2
2.10.25 Seleniu
0,00 mcg0,40 mcg
Măr Nutriție
0 63.7
2.11 Acizi grași
2.11.1 omega 3s
9,00 mg65,00 mg
Pepene Nutriție
0 318
2.2.3 6s omega
43,00 mg90,00 mg
Jambul Nutriție
0 1689
2.4 sterol
2.4.1 fitosterol
12,00 mg12,00 mg
Jambul Nutriție
0 87
2.6 Continut de apa
85,60 g90,95 g
Gojiberry Nutriție
0 95.23
2.10 Frasin
0,20 g0,40 g
Gojiberry Nutriție
0 87.1