Acasă
Fructe si compara


Mar verde vs Castravete


Castravete vs Mar verde


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
prevenirea cancerului, Suportă funcția ficatului, tratamentul diareei, îngrijire cardiacă, Crește rata metabolismului, Neutralizeaza sindromul intestinului iritabil, Ajută la prevenirea cataractei, previne constipație, Previne pietre biliare, Previne tensiunea arterială ridicată, Ajută la prevenirea bolii Parkinson, Reduce riscul de astm, Tratamentul bolii alzheimer  
tratamentul artritei, prevenirea cancerului, eczeme tratament, Crește rata metabolismului, Tratamentul de piatra la rinichi, previne constipație, Elimină metalele toxice, Tratamentul bolii alzheimer  

Beneficii generale
Stimulează sistemul imunitar, Ajută la pierderea în greutate, Mentine nivelul de colesterol sănătos, albește dinții  
proprietăți anti oxidant, Proprietățile anti-inflamatorii, Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, intareste oasele, Tratamentul de ochi inflamat  

Beneficii ale pielii
beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten, piele hidrați, Tratamentul acneei, Tratamentul de pete intunecate, Tratamentul ochii umflati  
vindecă arsurile solare, piele hidrați, întinerire a pielii, revitalizarea pielii, Tratamentul de pete intunecate, Tratamentul bolilor de piele  

Beneficii pentru par
Previne căderea părului, Promovează mai mult și un par mai sanatos, Regleaza de creștere a părului, Tratamentul mătreții  
Promovează mai mult și un par mai sanatos, protejează părul, Regleaza de creștere a părului, păr strălucitor  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
dureri abdominale, pruritul, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Vărsături  
dificultăți de respirație, Scăderea tensiunii arteriale, Diaree, pruritul, erupție roșie, nas infundat, Strănut, Vărsături, Ochii umezi  

Efecte secundare
Reactie alergica, Poate consta din semințe otrăvitoare  
inimă stresat, iritație, Umflătură, Umflarea zonei din jurul gurii, umflarea gâtului, umflare a limbii, vasele de sange strecurate  

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
da  
da  

Femeile care alăptează
da  
-  

Cel mai bun timp pentru a mânca
Orice moment, cu excepția de o oră după masă, Cel mai bun dacă este luată ca un mic dejun (sau stomacul gol), Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare  
Alaturi de masa, Ca o gustare după-amiaza târziu, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., evitați strict stomacul gol  

Nutriție

Portie
100 g  
100 g  

Carbohidrați
13,81 g  
33
3,63 g  
99+

Fibră
2,40 g  
25
0,50 g  
99+

Zahăr
10,00 g  
27
1,67 g  
99+

Proteină
0,30 g  
99+
0,65 g  
99+

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,02  
26
0,19  
8

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
3,00 mcg  
34
5,00 mcg  
32

Vitamina B1 (tiamină)
0,00 mg  
99+
0,03 mg  
34

Vitamina B2 (riboflavina)
0,00 mg  
99+
0,03 mg  
27

Vitamina B3 (niacina)
0,10 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,10 mg  
99+
0,26 mg  
23

Vitamina B6 (piridoxină)
0,00 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Vitamina B9 (acid folic)
3,00 mcg  
32
7,00 mcg  
28

Vitamina C (acid ascorbic)
4,60 mg  
99+
2,80 mg  
99+

Vitamina E (Tocopherole)
0,20 mg  
34
0,03 mg  
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
2,20 mcg  
27
16,40 mcg  
5

licopenul
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteina + zeaxantină
29,00 mcg  
28
23,00 mcg  
31

colină
3,40 mg  
33
6,00 mg  
24

Gras
0,20 g  
33
0,11 g  
99+

minerale
  
  

Potasiu
107,00 mg  
99+
147,00 mg  
99+

Fier
0,10 mg  
99+
0,28 mg  
37

Sodiu
1,00 mg  
20
2,00 mg  
18

Calciu
6,00 mg  
40
16,00 mg  
26

Magneziu
5,00 mg  
30
13,00 mg  
22

Zinc
0,00 mg  
30
0,20 mg  
14

Fosfor
11,00 mg  
35
24,00 mg  
21

Mangan
0,00 mg  
99+
0,08 mg  
39

Cupru
0,00 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Seleniu
0,00 mcg  
17
0,30 mcg  
14

Acizi grași
  
  

omega 3s
9,00 mg  
34
5,00 mg  
37

6s omega
43,00 mg  
38
28,00 mg  
99+

sterol
  
  

fitosterol
12,00 mg  
16
7,30 mg  
21

Continut de apa
85,60 g  
38
95,23 g  
1

Frasin
0,20 g  
99+
0,38 g  
35

Calorii

Portie
100 g  
100 g  

Calorii în fructe proaspete cu Peel
52,00 kcal  
30
15,00 kcal  
99+

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
48,00 kcal  
32
12,00 kcal  
99+

Calorii în Forma congelate
48,00 kcal  
32
15,00 kcal  
99+

Calorii în formă uscată
243,00 kcal  
99+
16,00 kcal  
99+

Calorii în conserve Forma
67,00 kcal  
24
15,00 kcal  
99+

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
47,00 kcal  
32
16,00 kcal  
99+

Calorii în gem
200,00 kcal  
26
-  

Calorii în Pie
265,00 kcal  
33
150,00 kcal  
99+

Caracteristici

Tip
fructe de copac  
fructe legume, Pepene  

Sezon
toate anotimpurile  
Arc, Vară  

soiuri
Red Delicious, Golden Delicious, Gala, Fuji, Granny Smith, Arkansas negru, Sampion, Pink Lady, Cameo, Jonagold, Mc Intosh, Ananasrenette, Lobo, Pacific Rose, galben transparent și Bramley  
Armeană, engleză, Grădină, Kirby, Lemon și persană  

seedless Varietatea
Nu  
da  

Culoare
Verde, roșu, Galben  
Verde inchis, Verde  

în interior de culoare
alb  
alb  

Formă
Rundă  
Cilindric  

Textură
Crocant  
Crocant  

Gust
Dulce, Dulce-acrișor  
Suculent, Apos  

Origine
Asia Centrala, Asia Orientul Mijlociu  
India  

creste pe
Arbori  
Vita de vie  

Cultivare
  
  

Tipul de sol
Lut  
Lut  

pH-ul solului
6-7  
6-6.8  

Condiții climatice
Rece  
Cald  

Fapte

Lucruri despre
  • Merele pot fi mici cât un bob de mazăre și mari cât un dovleac.
  • Există peste 8000 de soiuri de mere.
  • Viața unui măr poate fi mai mare de 100 de ani.
  • Merele conțin 25% aer, prin urmare plutesc în apă.
  
  • Învelișul exterior ceros al castravetelui poate șterge scrisul stiloului.
  • Apăsarea castravetelui pe palatul gurii timp de 30 de secunde va elimina respirația urât mirositoare.
  • Este alcătuit din 96% apă.
  • Castravetele englezesc poate crește mai mult de 60 de centimetri.
  

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
da  
-  

Bere
da  
da  

alcool
da  
da  

Cocktail-uri
da  
da  

producere
  
  

Producător de top
China  
China  

Alte țări
Chile, Franţa, India, Iran, Italia, Polonia, Rusia, Curcan, Statele Unite ale Americii  
Egipt, Indonezia, Iran, Japonia, Rusia, Spania, Curcan, Ucraina, Statele Unite ale Americii  

Importator de top
Rusia  
Franţa  

Exportator de top
China  
Spania  

Nume stiintific

Denumirea botanică
malus Domestica  
Cucumis sativus  

Sinonim
Malus communis sau Malus pumila sau Pyrus Malus  
Cucumis sativus  

Clasificare

Domeniu
eukarya  
eukarya  

regat
Plantae  
Plantae  

Subregnul
Tracheobionta  
Tracheobionta  

diviziune
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clasă
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclasă
rosidae  
Dillenhidae  

Ordin
Rosales  
Cucurbitales  

Familie
Rosaceae  
cucurbitacee  

Gen
malus  
Cucumis  

specie
M. domestica  
C. sativus  

generic Group
Trandafir  
-  

rezumat >>
<< Clasificare

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut