Acasă
Fructe si compara


Castravete vs Mar verde


Mar verde vs Castravete


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
tratamentul artritei, prevenirea cancerului, eczeme tratament, Crește rata metabolismului, Tratamentul de piatra la rinichi, previne constipație, Elimină metalele toxice, Tratamentul bolii alzheimer   
prevenirea cancerului, Suportă funcția ficatului, tratamentul diareei, îngrijire cardiacă, Crește rata metabolismului, Neutralizeaza sindromul intestinului iritabil, Ajută la prevenirea cataractei, previne constipație, Previne pietre biliare, Previne tensiunea arterială ridicată, Ajută la prevenirea bolii Parkinson, Reduce riscul de astm, Tratamentul bolii alzheimer   

Beneficii generale
proprietăți anti oxidant, Proprietățile anti-inflamatorii, Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, intareste oasele, Tratamentul de ochi inflamat   
Stimulează sistemul imunitar, Ajută la pierderea în greutate, Mentine nivelul de colesterol sănătos, albește dinții   

Beneficii ale pielii
vindecă arsurile solare, piele hidrați, întinerire a pielii, revitalizarea pielii, Tratamentul de pete intunecate, Tratamentul bolilor de piele   
beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten, piele hidrați, Tratamentul acneei, Tratamentul de pete intunecate, Tratamentul ochii umflati   

Beneficii pentru par
Promovează mai mult și un par mai sanatos, protejează părul, Regleaza de creștere a părului, păr strălucitor   
Previne căderea părului, Promovează mai mult și un par mai sanatos, Regleaza de creștere a părului, Tratamentul mătreții   

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
dificultăți de respirație, Scăderea tensiunii arteriale, Diaree, pruritul, erupție roșie, nas infundat, Strănut, Vărsături, Ochii umezi   
dureri abdominale, pruritul, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Vărsături   

Efecte secundare
inimă stresat, iritație, Umflătură, Umflarea zonei din jurul gurii, umflarea gâtului, umflare a limbii, vasele de sange strecurate   
Reactie alergica, Poate consta din semințe otrăvitoare   

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
da   
da   

Femeile care alăptează
Nu e disponibil   
da   

Cel mai bun timp pentru a mânca
Alaturi de masa, Ca o gustare după-amiaza târziu, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., evitați strict stomacul gol   
Orice moment, cu excepția de o oră după masă, Cel mai bun dacă este luată ca un mic dejun (sau stomacul gol), Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare   

Nutriție

Portie
100 g   
100 g   

Carbohidrați
3,63 g   
99+
13,81 g   
33

Fibră
0,50 g   
40
2,40 g   
24

Zahăr
1,67 g   
99+
10,00 g   
20

Proteină
0,65 g   
99+
0,30 g   
99+

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,19   
8
0,02   
26

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
5,00 mcg   
30
3,00 mcg   
32

Vitamina B1 (tiamină)
0,03 mg   
34
0,00 mg   
99+

Vitamina B2 (riboflavina)
0,03 mg   
27
0,00 mg   
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,10 mg   
99+
0,10 mg   
99+

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,26 mg   
20
0,10 mg   
99+

Vitamina B6 (piridoxină)
0,04 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Vitamina B9 (acid folic)
7,00 mcg   
28
3,00 mcg   
32

Vitamina C (acid ascorbic)
2,80 mg   
99+
4,60 mg   
99+

Vitamina E (Tocopherole)
0,03 mg   
40
0,20 mg   
29

Vitamina K (Phyllochinone)
16,40 mcg   
5
2,20 mcg   
26

licopenul
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

luteina + zeaxantină
23,00 mcg   
28
29,00 mcg   
25

colină
6,00 mg   
20
3,40 mg   
28

Gras
0,11 g   
99+
0,20 g   
33

minerale
  
  

Potasiu
147,00 mg   
99+
107,00 mg   
99+

Fier
0,28 mg   
37
0,10 mg   
99+

Sodiu
2,00 mg   
18
1,00 mg   
20

Calciu
16,00 mg   
25
6,00 mg   
39

Magneziu
13,00 mg   
22
5,00 mg   
30

Zinc
0,20 mg   
14
0,00 mg   
30

Fosfor
24,00 mg   
21
11,00 mg   
35

Mangan
0,08 mg   
35
0,00 mg   
99+

Cupru
0,04 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Seleniu
0,30 mcg   
14
0,00 mcg   
17

Acizi grași
  
  

omega 3s
5,00 mg   
33
9,00 mg   
30

6s omega
28,00 mg   
99+
43,00 mg   
37

sterol
  
  

fitosterol
7,30 mg   
11
12,00 mg   
7

Continut de apa
95,23 g   
1
85,60 g   
36

Frasin
0,38 g   
34
0,20 g   
99+

Calorii

Portie
100 g   
100 g   

Calorii în fructe proaspete cu Peel
15,00 kcal   
99+
52,00 kcal   
22

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
12,00 kcal   
25
48,00 kcal   
15

Calorii în Forma congelate
Nu e disponibil   
48,00 kcal   
17

Calorii în formă uscată
Nu e disponibil   
243,00 kcal   
32

Calorii în conserve Forma
Nu e disponibil   
67,00 kcal   
16

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
Nu e disponibil   
47,00 kcal   
31

Calorii în gem
Nu e disponibil   
200,00 kcal   
26

Calorii în Pie
Nu e disponibil   
265,00 kcal   
31

Caracteristici

Tip
fructe legume, Pepene   
fructe de copac   

Sezon
Arc, Vară   
toate anotimpurile   

soiuri
Armeană, engleză, Grădină, Kirby, Lemon și persană   
Red Delicious, Golden Delicious, Gala, Fuji, Granny Smith, Arkansas negru, Sampion, Pink Lady, Cameo, Jonagold, Mc Intosh, Ananasrenette, Lobo, Pacific Rose, galben transparent și Bramley   

seedless Varietatea
da   
Nu   

Culoare
Verde inchis, Verde   
Verde, roșu, Galben   

în interior de culoare
alb   
alb   

Formă
Cilindric   
Rundă   

Textură
Crocant   
Crocant   

Gust
Suculent, Apos   
Dulce, Dulce-acrișor   

Origine
India   
Asia Centrala, Asia Orientul Mijlociu   

creste pe
Vita de vie   
Arbori   

Cultivare
  
  

Tipul de sol
Lut   
Lut   

pH-ul solului
6-6.8   
6-7   

Condiții climatice
Cald   
Rece   

Fapte

Lucruri despre
Character length exceed error   
Character length exceed error   

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
Nu e disponibil   
da   

Bere
da   
da   

alcool
da   
da   

Cocktail-uri
da   
da   

producere
  
  

Producător de top
China   
China   

Alte țări
Egipt, Indonezia, Iran, Japonia, Rusia, Spania, Curcan, Ucraina, Statele Unite ale Americii   
Chile, Franţa, India, Iran, Italia, Polonia, Rusia, Curcan, Statele Unite ale Americii   

Importator de top
Franţa   
Rusia   

Exportator de top
Spania   
China   

Nume stiintific

Denumirea botanică
Cucumis sativus   
malus Domestica   

Sinonim
nu e disponibil   
Malus communis sau Malus pumila sau Pyrus Malus   

Clasificare

Domeniu
eukarya   
eukarya   

regat
Plantae   
Plantae   

Subregnul
Tracheobionta   
Tracheobionta   

diviziune
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Clasă
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclasă
Dillenhidae   
rosidae   

Ordin
Cucurbitales   
Rosales   

Familie
cucurbitacee   
Rosaceae   

Gen
Cucumis   
malus   

specie
C. sativus   
M. domestica   

generic Group
Nu e disponibil   
Trandafir   

rezumat >>
<< Clasificare

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut