Acasă
Fructe si compara


Castravete vs Mar verde


Mar verde vs Castravete


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
tratamentul artritei, prevenirea cancerului, eczeme tratament, Crește rata metabolismului, Tratamentul de piatra la rinichi, previne constipație, Elimină metalele toxice, Tratamentul bolii alzheimer  
prevenirea cancerului, Suportă funcția ficatului, tratamentul diareei, îngrijire cardiacă, Crește rata metabolismului, Neutralizeaza sindromul intestinului iritabil, Ajută la prevenirea cataractei, previne constipație, Previne pietre biliare, Previne tensiunea arterială ridicată, Ajută la prevenirea bolii Parkinson, Reduce riscul de astm, Tratamentul bolii alzheimer  

Beneficii generale
proprietăți anti oxidant, Proprietățile anti-inflamatorii, Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, intareste oasele, Tratamentul de ochi inflamat  
Stimulează sistemul imunitar, Ajută la pierderea în greutate, Mentine nivelul de colesterol sănătos, albește dinții  

Beneficii ale pielii
vindecă arsurile solare, piele hidrați, întinerire a pielii, revitalizarea pielii, Tratamentul de pete intunecate, Tratamentul bolilor de piele  
beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten, piele hidrați, Tratamentul acneei, Tratamentul de pete intunecate, Tratamentul ochii umflati  

Beneficii pentru par
Promovează mai mult și un par mai sanatos, protejează părul, Regleaza de creștere a părului, păr strălucitor  
Previne căderea părului, Promovează mai mult și un par mai sanatos, Regleaza de creștere a părului, Tratamentul mătreții  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
dificultăți de respirație, Scăderea tensiunii arteriale, Diaree, pruritul, erupție roșie, nas infundat, Strănut, Vărsături, Ochii umezi  
dureri abdominale, pruritul, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Vărsături  

Efecte secundare
inimă stresat, iritație, Umflătură, Umflarea zonei din jurul gurii, umflarea gâtului, umflare a limbii, vasele de sange strecurate  
Reactie alergica, Poate consta din semințe otrăvitoare  

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
da  
da  

Femeile care alăptează
-  
da  

Cel mai bun timp pentru a mânca
Alaturi de masa, Ca o gustare după-amiaza târziu, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., evitați strict stomacul gol  
Orice moment, cu excepția de o oră după masă, Cel mai bun dacă este luată ca un mic dejun (sau stomacul gol), Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare  

Nutriție

Portie
100 g  
100 g  

Carbohidrați
3,63 g  
99+
13,81 g  
33

Fibră
0,50 g  
99+
2,40 g  
25

Zahăr
1,67 g  
99+
10,00 g  
27

Proteină
0,65 g  
99+
0,30 g  
99+

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,19  
8
0,02  
26

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
5,00 mcg  
32
3,00 mcg  
34

Vitamina B1 (tiamină)
0,03 mg  
34
0,00 mg  
99+

Vitamina B2 (riboflavina)
0,03 mg  
27
0,00 mg  
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,10 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,26 mg  
23
0,10 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxină)
0,04 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamina B9 (acid folic)
7,00 mcg  
28
3,00 mcg  
32

Vitamina C (acid ascorbic)
2,80 mg  
99+
4,60 mg  
99+

Vitamina E (Tocopherole)
0,03 mg  
99+
0,20 mg  
34

Vitamina K (Phyllochinone)
16,40 mcg  
5
2,20 mcg  
27

licopenul
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteina + zeaxantină
23,00 mcg  
31
29,00 mcg  
28

colină
6,00 mg  
24
3,40 mg  
33

Gras
0,11 g  
99+
0,20 g  
33

minerale
  
  

Potasiu
147,00 mg  
99+
107,00 mg  
99+

Fier
0,28 mg  
37
0,10 mg  
99+

Sodiu
2,00 mg  
18
1,00 mg  
20

Calciu
16,00 mg  
26
6,00 mg  
40

Magneziu
13,00 mg  
22
5,00 mg  
30

Zinc
0,20 mg  
14
0,00 mg  
30

Fosfor
24,00 mg  
21
11,00 mg  
35

Mangan
0,08 mg  
39
0,00 mg  
99+

Cupru
0,04 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Seleniu
0,30 mcg  
14
0,00 mcg  
17

Acizi grași
  
  

omega 3s
5,00 mg  
37
9,00 mg  
34

6s omega
28,00 mg  
99+
43,00 mg  
38

sterol
  
  

fitosterol
7,30 mg  
21
12,00 mg  
16

Continut de apa
95,23 g  
1
85,60 g  
38

Frasin
0,38 g  
35
0,20 g  
99+

Calorii

Portie
100 g  
100 g  

Calorii în fructe proaspete cu Peel
15,00 kcal  
99+
52,00 kcal  
30

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
12,00 kcal  
99+
48,00 kcal  
32

Calorii în Forma congelate
15,00 kcal  
99+
48,00 kcal  
32

Calorii în formă uscată
16,00 kcal  
99+
243,00 kcal  
99+

Calorii în conserve Forma
15,00 kcal  
99+
67,00 kcal  
24

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
16,00 kcal  
99+
47,00 kcal  
32

Calorii în gem
-  
200,00 kcal  
26

Calorii în Pie
150,00 kcal  
99+
265,00 kcal  
33

Caracteristici

Tip
fructe legume, Pepene  
fructe de copac  

Sezon
Arc, Vară  
toate anotimpurile  

soiuri
Armeană, engleză, Grădină, Kirby, Lemon și persană  
Red Delicious, Golden Delicious, Gala, Fuji, Granny Smith, Arkansas negru, Sampion, Pink Lady, Cameo, Jonagold, Mc Intosh, Ananasrenette, Lobo, Pacific Rose, galben transparent și Bramley  

seedless Varietatea
da  
Nu  

Culoare
Verde inchis, Verde  
Verde, roșu, Galben  

în interior de culoare
alb  
alb  

Formă
Cilindric  
Rundă  

Textură
Crocant  
Crocant  

Gust
Suculent, Apos  
Dulce, Dulce-acrișor  

Origine
India  
Asia Centrala, Asia Orientul Mijlociu  

creste pe
Vita de vie  
Arbori  

Cultivare
  
  

Tipul de sol
Lut  
Lut  

pH-ul solului
6-6.8  
6-7  

Condiții climatice
Cald  
Rece  

Fapte

Lucruri despre
  • Învelișul exterior ceros al castravetelui poate șterge scrisul stiloului.
  • Apăsarea castravetelui pe palatul gurii timp de 30 de secunde va elimina respirația urât mirositoare.
  • Este alcătuit din 96% apă.
  • Castravetele englezesc poate crește mai mult de 60 de centimetri.
  
  • Merele pot fi mici cât un bob de mazăre și mari cât un dovleac.
  • Există peste 8000 de soiuri de mere.
  • Viața unui măr poate fi mai mare de 100 de ani.
  • Merele conțin 25% aer, prin urmare plutesc în apă.
  

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
-  
da  

Bere
da  
da  

alcool
da  
da  

Cocktail-uri
da  
da  

producere
  
  

Producător de top
China  
China  

Alte țări
Egipt, Indonezia, Iran, Japonia, Rusia, Spania, Curcan, Ucraina, Statele Unite ale Americii  
Chile, Franţa, India, Iran, Italia, Polonia, Rusia, Curcan, Statele Unite ale Americii  

Importator de top
Franţa  
Rusia  

Exportator de top
Spania  
China  

Nume stiintific

Denumirea botanică
Cucumis sativus  
malus Domestica  

Sinonim
Cucumis sativus  
Malus communis sau Malus pumila sau Pyrus Malus  

Clasificare

Domeniu
eukarya  
eukarya  

regat
Plantae  
Plantae  

Subregnul
Tracheobionta  
Tracheobionta  

diviziune
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clasă
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclasă
Dillenhidae  
rosidae  

Ordin
Cucurbitales  
Rosales  

Familie
cucurbitacee  
Rosaceae  

Gen
Cucumis  
malus  

specie
C. sativus  
M. domestica  

generic Group
-  
Trandafir  

rezumat >>
<< Clasificare

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut