×

Măr
Măr

stafidă
stafidă



ADD
Compare
X
Măr
X
stafidă

Măr vs stafidă Nutriție

Add ⊕
1 Nutriție
1.2 Portie
100 g
100 g
1.4 Carbohidrați
13,81 g79,18 g
Avocado Nutriție
1 79.18
3.7.1 Fibră
2,40 g3,70 g
mure Nutriție
0 10.4
3.7.1 Zahăr
10,00 g59,19 g
Afin Nutriție
0 63.35
3.13 Proteină
0,30 g3,07 g
Avocado
0.3 14.07
3.14.3 Proteine ​​de la Carb Ratio
0,020,04
Portocale
0.02 0.52
3.17 vitamine
3.17.1 Vitamina A (retinol)
3,00 mcg0,00 mcg
Rodie Nutriție
0 426
3.18.3 Vitamina B1 (tiamină)
0,00 mg0,11 mg
Avocado
0 0.428
3.22.1 Vitamina B2 (riboflavina)
0,00 mg0,13 mg
Avocado
0 1.3
3.22.4 Vitamina B3 (niacina)
0,10 mg0,77 mg
Gojiberry Nutriție
0 2.8
3.23.1 Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,10 mg0,10 mg
lychee Nutriție
0 1.4
3.23.5 Vitamina B6 (piridoxină)
0,00 mg0,17 mg
Portocale
0 0.4
3.23.9 Vitamina B9 (acid folic)
3,00 mcg5,00 mcg
Gojiberry Nutriție
0 81
3.23.11 Vitamina C (acid ascorbic)
4,60 mg2,30 mg
oliv Nutriție
0 228.3
3.23.14 Vitamina E (Tocopherole)
0,20 mg0,12 mg
Gojiberry Nutriție
0 3.81
3.23.16 Vitamina K (Phyllochinone)
2,20 mcg3,50 mcg
Portocale Nutriție
0 40.3
3.23.19 licopenul
0,00 mcg0,00 mcg
Avocado Nutriție
0 5204
3.24.4 luteina + zeaxantină
29,00 mcg0,00 mcg
Ananas Nutriție
0 834
3.25.3 colină
3,40 mg11,10 mg
Gojiberry Nutriție
0 14.2
3.26 Gras
0,20 g0,46 g
physalis Nutriție
0 33.49
3.27 minerale
3.27.1 Potasiu
107,00 mg749,00 mg
oliv Nutriție
42 840
3.27.5 Fier
0,10 mg1,88 mg
alb Grapefruit Nutriție
0.06 9
3.28.2 Sodiu
1,00 mg11,00 mg
Portocale Nutriție
0 1556
3.29.1 Calciu
6,00 mg50,00 mg
longan Nutriție
1 100
3.31.2 Magneziu
5,00 mg32,00 mg
Gojiberry Nutriție
0 92
3.32.2 Zinc
0,00 mg0,22 mg
Avocado
0 2.7
3.33.4 Fosfor
11,00 mg101,00 mg
Gojiberry Nutriție
0 113
3.34.2 Mangan
0,00 mg0,30 mg
Avocado
0 3.3
3.35.2 Cupru
0,00 mg0,32 mg
Avocado
0 2
4.2.1 Seleniu
0,00 mcg0,60 mcg
Avocado
0 63.7
4.3 Acizi grași
4.3.1 omega 3s
9,00 mg8,00 mg
Pepene Nutriție
0 318
4.4.3 6s omega
43,00 mg29,00 mg
Jambul Nutriție
0 1689
1.13 sterol
1.13.1 fitosterol
12,00 mgNu e disponibil
Jambul Nutriție
0 87
1.15 Continut de apa
85,60 g15,43 g
Gojiberry Nutriție
0 95.23
1.16 Frasin
0,20 g1,85 g
Gojiberry Nutriție
0 87.1