×

Jabłko
Jabłko
☒

Rodzynki
Rodzynki
☒



ADD ⊕
Compare
▼
X
Jabłko
X
Rodzynki

Jabłko vs Rodzynki Żywienie
Add ⊕

Odżywianie

Wielkość Porcji

100 g
100 g

Węglowodany

13,81 g79,18 g
1 79.18
👆🏻

Włókno

2,40 g3,70 g
0 10.4
👆🏻

Cukier

10,00 g59,19 g
0 63.35
👆🏻

Białko

0,30 g3,07 g
0.3 14.07
👆🏻

Carb Stosunek Protein

0,020,04
0.02 0.52
👆🏻

Witaminy

Witamina A (Retinol)

3,00 mcg0,00 mcg
0 426
👆🏻

Witamina B1 (Tiamina)

0,00 mg0,11 mg
0 0.428
👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,00 mg0,13 mg
0 1.3
👆🏻

Witamina B3 (Niacyna)

0,10 mg0,77 mg
0 2.8
👆🏻

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

0,10 mg0,10 mg
0 1.4
👆🏻

Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,00 mg0,17 mg
0 0.4
👆🏻

Witamina B9 (Kwas Foliowy)

3,00 mcg5,00 mcg
0 81
👆🏻

Witamina C (Kwas Askorbinowy)

4,60 mg2,30 mg
0 228.3
👆🏻

Witamina E (Tokoferol)

0,20 mg0,12 mg
0 3.81
👆🏻

Witamina K (Phyllochinone)

2,20 mcg3,50 mcg
0 40.3
👆🏻

Likopen

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteina+Zeaksantyna

29,00 mcg0,00 mcg
0 834
👆🏻

Cholina

3,40 mg11,10 mg
0 14.2
👆🏻

Sadło

0,20 g0,46 g
0 33.49
👆🏻

Minerały

Potas

107,00 mg749,00 mg
42 840
👆🏻

Żelazo

0,10 mg1,88 mg
0.06 9
👆🏻

Sód

1,00 mg11,00 mg
0 1556
👆🏻

Wapń

6,00 mg50,00 mg
1 100
👆🏻

Magnez

5,00 mg32,00 mg
0 92
👆🏻

Cynk

0,00 mg0,22 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

11,00 mg101,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,00 mg0,30 mg
0 3.3
👆🏻

Miedź

0,00 mg0,32 mg
0 2
👆🏻

Selen

0,00 mcg0,60 mcg
0 63.7
👆🏻

Kwasy tłuszczowe

Omega 3s

9,00 mg8,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

43,00 mg29,00 mg
0 1689
👆🏻

Steroli

Fitosteroli

12,00 mgNiedostępne
0 87
👆🏻

Zawartość Wody

85,60 g15,43 g
0 95.23
👆🏻

Popiół

0,20 g1,85 g
0 87.1
👆🏻

Porównaj Niskokaloryczne Owoce » Jeszcze

Niskokaloryczne Owoce » Jeszcze

Niskokaloryczne Owoce

Cytrynowy
Cytrynowy Owoce
Arbuz
Arbuz Owoce
Morwa
Morwa Owoce
» Jeszcze

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Rodzynki
Mangowiec
Rodzynki i Mangowiec
Rodzynki
Papaja
Rodzynki i Papaja
Rodzynki
Pomidor
Rodzynki i Pomidor
» Jeszcze

© 2015 - 2025 www.compareusvista.com

Developed & Maintained by softUsvista Inc.