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Maçã
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Uva passa
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Maçã
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Uva passa

Maçã vs Uva passa Nutrição

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1 Nutrição
1.1 Porção
100 g
100 g
1.2 Carboidratos
13,81 g79,18 g
Abacate Nutrição
1 79.18
1.3.2 Fibra
2,40 g3,70 g
Amora preta Nutrição
0 10.4
2.4.1 Açucar
10,00 g59,19 g
Bilberry Nutrição
0 63.35
2.5 Proteína
0,30 g3,07 g
Abacate
0.3 14.07
1.1.2 Proteína para Rácio Carb
0,020,04
Laranja
0.02 0.52
2.5 Vitaminas
2.5.1 Vitamina A (retinol)
3,00 mcg0,00 mcg
Romã Nutrição
0 426
2.1.1 Vitamina B1 (Tiamina)
0,00 mg0,11 mg
Abacate
0 0.428
2.3.6 Vitamina B2 (Riboflavina)
0,00 mg0,13 mg
Abacate
0 1.3
2.5.3 Vitamina B3 (Niacina)
0,10 mg0,77 mg
Gojiberry Nutrição
0 2.8
2.6.2 Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,10 mg0,10 mg
Lichia Nutrição
0 1.4
2.8.3 Vitamina B6 (Piridoxina)
0,00 mg0,17 mg
Laranja
0 0.4
2.10.3 Vitamina B9 (Acido fólico)
3,00 mcg5,00 mcg
Gojiberry Nutrição
0 81
2.10.14 Vitamina C (Ácido ascórbico)
4,60 mg2,30 mg
Azeitona Nutrição
0 228.3
2.10.18 Vitamina E (Tocoferol)
0,20 mg0,12 mg
Gojiberry Nutrição
0 3.81
2.10.26 Vitamina K (Phyllochinone)
2,20 mcg3,50 mcg
Laranja Nutrição
0 40.3
2.10.32 Licopeno
0,00 mcg0,00 mcg
Abacate Nutrição
0 5204
2.10.38 Luteína + Zeaxantina
29,00 mcg0,00 mcg
Abacaxi Nutrição
0 834
2.10.42 Choline
3,40 mg11,10 mg
Gojiberry Nutrição
0 14.2
2.12 Gordo
0,20 g0,46 g
Physalis Nutrição
0 33.49
2.15 Minerais
2.15.1 Potássio
107,00 mg749,00 mg
Azeitona Nutrição
42 840
2.15.7 Ferro
0,10 mg1,88 mg
Branco da toranja Nutrição
0.06 9
2.15.11 Sódio
1,00 mg11,00 mg
Laranja Nutrição
0 1556
2.16.4 Cálcio
6,00 mg50,00 mg
Longan Nutrição
1 100
2.19.2 Magnésio
5,00 mg32,00 mg
Gojiberry Nutrição
0 92
2.22.2 Zinco
0,00 mg0,22 mg
Abacate
0 2.7
3.2.2 Fósforo
11,00 mg101,00 mg
Gojiberry Nutrição
0 113
3.4.1 Manganês
0,00 mg0,30 mg
Abacate
0 3.3
3.4.4 Cobre
0,00 mg0,32 mg
Abacate
0 2
3.6.2 Selênio
0,00 mcg0,60 mcg
Abacate
0 63.7
3.7 Ácidos graxos
3.7.1 Omega 3s
9,00 mg8,00 mg
Melancia Nutrição
0 318
3.9.2 6s Omega
43,00 mg29,00 mg
Jamelão Nutrição
0 1689
3.11 Esteróis
3.11.1 Fitoesterol
12,00 mgNão disponível
Jamelão Nutrição
0 87
3.13 Teor de água
85,60 g15,43 g
Gojiberry Nutrição
0 95.23
1.6 Cinza
0,20 g1,85 g
Gojiberry Nutrição
0 87.1