1 पोषण
1.1 प्रमाण
1.4 कर्बोदकं
13.81 ग्रॅम79.18 ग्रॅम
1
79.18
1.12.1 तंतू
2.40 ग्रॅम3.70 ग्रॅम
0
10.4
1.12.2 साखर
10.00 ग्रॅम59.19 ग्रॅम
0
63.35
1.13 प्रथिने
0.30 ग्रॅम3.07 ग्रॅम
0.3
14.07
1.13.1 प्रथिने आणि कर्बोदकांचे गुणोत्तर
1.14 जीवनसत्त्वे
1.14.1 अ जीवनसत्व (रेटिनॉल)
3.00 मैक्रोग्रॅम0.00 मैक्रोग्रॅम
0
426
1.14.2 ब1 जीवनसत्व (थायामीन)
0.00 मिलिग्रॅम0.11 मिलिग्रॅम
0
0.428
1.14.3 ब2 जीवनसत्व (रायबोफ्लेविन)
0.00 मिलिग्रॅम0.13 मिलिग्रॅम
0
1.3
1.14.4 ब3 जीवनसत्व (नायसिन)
0.10 मिलिग्रॅम0.77 मिलिग्रॅम
0
2.8
1.14.5 ब5 जीवनसत्व (पँटोथिनिक ऍसिड)
0.10 मिलिग्रॅम0.10 मिलिग्रॅम
0
1.4
1.14.6 ब6 जीवनसत्व (पायरिओडॉक्सिन)
0.00 मिलिग्रॅम0.17 मिलिग्रॅम
0
0.4
1.14.7 ब9 जीवनसत्व (फॉलीक ऍसिड)
3.00 मैक्रोग्रॅम5.00 मैक्रोग्रॅम
0
81
1.14.8 क जीवनसत्व (ऍस्कॉर्बिक ऍसिड)
4.60 मिलिग्रॅम2.30 मिलिग्रॅम
0
228.3
1.14.9 इ जीवनसत्व (टोकोफेरॉल)
0.20 मिलिग्रॅम0.12 मिलिग्रॅम
0
3.81
1.14.10 के जीवनसत्व (फायलोचीनों)
2.20 मैक्रोग्रॅम3.50 मैक्रोग्रॅम
0
40.3
1.14.11 लायकोपेन
0.00 मैक्रोग्रॅम0.00 मैक्रोग्रॅम
0
5204
1.14.12 ल्युटेन + झिआक्सानथीन
29.00 मैक्रोग्रॅम0.00 मैक्रोग्रॅम
0
834
1.14.13 चोलीन
3.40 मिलिग्रॅम11.10 मिलिग्रॅम
0
14.2
1.15 चरबी
0.20 ग्रॅम0.46 ग्रॅम
0
33.49
1.16 खनिजे
1.16.1 पोटॅशियम
107.00 मिलिग्रॅम749.00 मिलिग्रॅम
42
840
1.16.2 लोह
0.10 मिलिग्रॅम1.88 मिलिग्रॅम
0.06
9
1.16.3 सोडियम
1.00 मिलिग्रॅम11.00 मिलिग्रॅम
0
1556
1.16.4 कॅल्शियम
6.00 मिलिग्रॅम50.00 मिलिग्रॅम
1
100
1.16.5 मॅग्नेशियम
5.00 मिलिग्रॅम32.00 मिलिग्रॅम
0
92
1.16.6 जस्त
0.00 मिलिग्रॅम0.22 मिलिग्रॅम
0
2.7
1.16.7 फॉस्फरस
11.00 मिलिग्रॅम101.00 मिलिग्रॅम
0
113
1.16.8 मँगनीज
0.00 मिलिग्रॅम0.30 मिलिग्रॅम
0
3.3
1.16.9 तांबे
0.00 मिलिग्रॅम0.32 मिलिग्रॅम
0
2
1.16.10 सेलेनियम
0.00 मैक्रोग्रॅम0.60 मैक्रोग्रॅम
0
63.7
1.17 चरबीयुक्त आम्ल
1.17.1 ओमेगा 3s
9.00 मिलिग्रॅम8.00 मिलिग्रॅम
0
318
1.17.2 ओमेगा 6s
43.00 मिलिग्रॅम29.00 मिलिग्रॅम
0
1689
1.18 स्टेरॉल
1.18.1 फायटोस्टेरॉल
12.00 मिलिग्रॅमउपलब्ध नाही
0
87
1.19 पाण्याचा अंश
85.60 ग्रॅम15.43 ग्रॅम
0
95.23
1.20 राख
0.20 ग्रॅम1.85 ग्रॅम
0
87.1