Acasă
Fructe si compara


mur pitic vs Ardei gras verde


Ardei gras verde vs mur pitic


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă  
tratamentul artritei, prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă  

Beneficii generale
proprietăți anti oxidant, Stimulează sistemul imunitar, un ajutor digestiv, Îmbunătățește circulația sângelui, Mentine nivelul de colesterol sănătos, intareste oasele  
proprietăți anti oxidant, Proprietățile anti-inflamatorii, Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, ochi de îngrijire, Ajută la pierderea în greutate, Mentine nivelul de colesterol sănătos, intareste oasele  

Beneficii ale pielii
beneficii anti-îmbătrânire, reduce ridurile, întinerire a pielii  
beneficii anti-îmbătrânire, Tratamentul bolilor de piele  

Beneficii pentru par
protejează părul  
Previne căderea părului, Promovează mai mult și un par mai sanatos, Regleaza de creștere a părului  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
-  
dureri abdominale, tusea, Eczemă, Dureri de cap, Urticarie, Înroșirea ochilor, Strănut, Umflătură, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Ochii umezi, wheezing  

Efecte secundare
Reactie alergica  
Reactie alergica, iritație la nivelul gurii, iritații ale gâtului  

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
da  
da  

Femeile care alăptează
da  
da  

Cel mai bun timp pentru a mânca
Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)  
Alaturi de masa, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Nu mânca după masă, Dimineata (înainte de prânz)  

Nutriție

Portie
100 g  
100 g  

Carbohidrați
8,60 g  
99+
4,64 g  
99+

Fibră
5,30 g  
9
1,80 g  
30

Zahăr
7,00 g  
99+
2,40 g  
99+

Proteină
2,40 g  
7
0,86 g  
32

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,28  
2
0,20  
7

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
0,00 mcg  
39
18,00 mcg  
23

Vitamina B1 (tiamină)
0,05 mg  
21
0,06 mg  
17

Vitamina B2 (riboflavina)
0,07 mg  
12
0,03 mg  
31

Vitamina B3 (niacina)
0,90 mg  
11
0,48 mg  
31

Vitamina B5 (acid pantotenic)
-  
0,10 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxină)
0,03 mg  
99+
0,22 mg  
7

Vitamina B9 (acid folic)
8,00 mcg  
27
10,00 mcg  
25

Vitamina C (acid ascorbic)
158,00 mg  
3
80,40 mg  
6

Vitamina E (Tocopherole)
2,32 mg  
2
0,37 mg  
25

Vitamina K (Phyllochinone)
5,40 mcg  
14
7,40 mcg  
11

licopenul
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteina + zeaxantină
0,00 mcg  
40
341,00 mcg  
3

colină
0,00 mg  
39
5,50 mg  
27

Gras
0,80 g  
9
0,17 g  
36

minerale
  
  

Potasiu
194,00 mg  
39
175,00 mg  
99+

Fier
0,70 mg  
17
0,34 mg  
32

Sodiu
1,00 mg  
20
3,00 mg  
17

Calciu
18,00 mg  
24
10,00 mg  
35

Magneziu
6,00 mg  
29
10,00 mg  
25

Zinc
0,10 mg  
23
0,13 mg  
20

Fosfor
35,00 mg  
14
20,00 mg  
25

Mangan
0,65 mg  
6
0,12 mg  
31

Cupru
0,08 mg  
29
0,07 mg  
34

Seleniu
0,10 mcg  
16
0,00 mcg  
17

Acizi grași
  
  

omega 3s
0,00 mg  
99+
8,00 mg  
35

6s omega
0,00 mg  
99+
54,00 mg  
31

sterol
  
  

fitosterol
9,00 mg  
19
9,00 mg  
19

Continut de apa
87,00 g  
29
93,90 g  
4

Frasin
1,20 g  
6
0,40 g  
34

Calorii

Portie
100 g  
100 g  

Calorii în fructe proaspete cu Peel
51,00 kcal  
31
20,00 kcal  
99+

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
47,00 kcal  
33
20,00 kcal  
99+

Calorii în Forma congelate
43,00 kcal  
37
20,00 kcal  
99+

Calorii în formă uscată
200,00 kcal  
99+
314,00 kcal  
21

Calorii în conserve Forma
43,00 kcal  
38
20,00 kcal  
99+

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
61,00 kcal  
22
30,00 kcal  
40

Calorii în gem
50,00 kcal  
38
-  

Calorii în Pie
280,00 kcal  
30
180,00 kcal  
99+

Caracteristici

Tip
bacă  
fructe legume  

Sezon
Iarnă  
toate anotimpurile  

soiuri
Rubus chamaemorus, Rubus arcticus, Rubus hudsonicus, Rubus nivalis  
Big Bertha, Yolo Wonder, Yankee si Fat n Sassy  

seedless Varietatea
Nu  
Nu  

Culoare
Portocale, Roz, Galben  
Verde  

în interior de culoare
Portocale  
Verde deschis  

Formă
Oval  
ovale nearanjate  

Textură
Suculent  
Crocant  

Gust
Dulce-acrișor  
-  

Origine
Arctic Tundra  
America Centrală, Mexic, America de Sud  

creste pe
Arbori  
arbuștilor  

Cultivare
  
  

Tipul de sol
Lut, Bine drenat  
Lut  

pH-ul solului
3.5-5  
5.5-7  

Condiții climatice
Rece, Cald  
Cald  

Fapte

Lucruri despre
  • Mur pitic este, de asemenea, numit ca bakeapple, knotberry, knoutberry, aqpik sau Salmonberry Bush a scăzut.
  • În țările nordice, merisoare sunt folosite pentru a face lichioruri tradiționale.
  
  • Ardeii grași colorați sunt mai dulci în comparație cu ardeii grași verzi.
  • Cavitatea interioară de culoare albă este o sursă bogată de flavonoide și este comestibilă.
  • Ardeii grași roșii au mai mulți nutrienți în comparație cu ardeii grași verzi.
  

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
da  
Nu  

Bere
da  
Nu  

alcool
da  
Nu  

Cocktail-uri
da  
Nu  

producere
  
  

Producător de top
Norvegia  
China  

Alte țări
Canada, Danemarca, Finlanda, Islanda, Suedia, Statele Unite ale Americii  
Egipt, Indonezia, Israel, Coreea, Mexic, Olanda, Nigeria, România, Spania, Curcan  

Importator de top
Norvegia  
Statele Unite ale Americii  

Exportator de top
Finlanda  
Canada  

Nume stiintific

Denumirea botanică
Rubus chamaemorus  
Capsicum annuum  

Sinonim
Rubus Chamaemorus  
Capsicum annuum  

Clasificare

Domeniu
eukarya  
eukarya  

regat
Plantae  
Plantae  

Subregnul
Tracheobionta  
Tracheobionta  

diviziune
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clasă
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclasă
rosidae  
Alismidae  

Ordin
Rosales  
solanales  

Familie
Rosaceae  
solanacee  

Gen
Rubus  
Ardei gras  

specie
R. chamaemorus  
C. an  

generic Group
-  
-  

rezumat >>
<< Clasificare

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut