×

mure
mure

longan
longan



ADD
Compare
X
mure
X
longan

mure vs longan Nutriție

Add ⊕
1 Nutriție
1.1 Portie
100 g
100 g
1.2 Carbohidrați
9,60 g15,00 g
Avocado Nutriție
1 79.18
1.2.1 Fibră
0,00 g1,10 g
Măr
0 10.4
1.2.2 Zahăr
4,90 gNu e disponibil
Afin Nutriție
0 63.35
1.3 Proteină
1,40 g1,30 g
Măr Nutriție
0.3 14.07
1.3.1 Proteine ​​de la Carb Ratio
0,150,09
Măr Nutriție
0.02 0.52
1.4 vitamine
1.4.1 Vitamina A (retinol)
11,00 mcg0,00 mcg
Rodie Nutriție
0 426
1.4.2 Vitamina B1 (tiamină)
0,02 mg0,04 mg
Măr Nutriție
0 0.428
1.4.3 Vitamina B2 (riboflavina)
0,03 mg0,50 mg
Măr Nutriție
0 1.3
1.4.4 Vitamina B3 (niacina)
0,65 mg1,00 mg
Gojiberry Nutriție
0 2.8
1.4.5 Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,28 mg0,30 mg
lychee Nutriție
0 1.4
1.4.6 Vitamina B6 (piridoxină)
0,03 mg0,00 mg
Măr Nutriție
0 0.4
1.4.7 Vitamina B9 (acid folic)
25,00 mcg0,00 mcg
Gojiberry Nutriție
0 81
1.2.1 Vitamina C (acid ascorbic)
21,00 mg28,00 mg
oliv Nutriție
0 228.3
1.2.2 Vitamina E (Tocopherole)
1,17 mgNu e disponibil
Gojiberry Nutriție
0 3.81
1.2.3 Vitamina K (Phyllochinone)
19,80 mcgNu e disponibil
Portocale Nutriție
0 40.3
1.2.4 licopenul
0,00 mcgNu e disponibil
Avocado Nutriție
0 5204
1.2.5 luteina + zeaxantină
118,00 mcgNu e disponibil
Ananas Nutriție
0 834
1.2.6 colină
8,52 mgNu e disponibil
Gojiberry Nutriție
0 14.2
1.3 Gras
0,50 g0,40 g
physalis Nutriție
0 33.49
1.4 minerale
1.4.1 Potasiu
162,00 mg266,00 mg
oliv Nutriție
42 840
1.4.2 Fier
0,62 mg0,13 mg
alb Grapefruit Nutriție
0.06 9
1.4.3 Sodiu
1,00 mg0,00 mg
Portocale Nutriție
0 1556
1.4.4 Calciu
29,00 mg1,00 mg
Măr
1 100
1.4.5 Magneziu
20,00 mg10,00 mg
Gojiberry Nutriție
0 92
1.4.6 Zinc
0,53 mg0,05 mg
Măr Nutriție
0 2.7
1.4.7 Fosfor
22,00 mg12,00 mg
Gojiberry Nutriție
0 113
1.4.8 Mangan
0,65 mgNu e disponibil
Măr Nutriție
0 3.3
1.4.9 Cupru
0,17 mg0,10 mg
Măr Nutriție
0 2
1.4.10 Seleniu
0,40 mcg0,60 mcg
Măr Nutriție
0 63.7
1.5 Acizi grași
1.5.1 omega 3s
94,00 mg0,00 mg
Pepene Nutriție
0 318
1.5.2 6s omega
186,00 mg0,00 mg
Jambul Nutriție
0 1689
1.6 sterol
1.6.1 fitosterol
Nu e disponibilNu e disponibil
Jambul Nutriție
0 87
1.7 Continut de apa
88,20 g78,00 g
Gojiberry Nutriție
0 95.23
1.8 Frasin
0,40 g0,50 g
Gojiberry Nutriție
0 87.1