×

longan
longan

Zmeură
Zmeură



ADD
Compare
X
longan
X
Zmeură

longan și Zmeură

Add ⊕

Beneficii

Beneficii pentru sănătate

depressant anti, Proprietățile anti-inflamatorii, membrana de mucus sănătos, previne cancerul cavității bucale, previne anemia, Previne cazurile de boală dimineața, Previne cancerul pulmonar, întinerire a pielii, Tratamentul bolilor colonice
prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă, Previne degenerarea maculară, Reduce probleme de circulație de sânge

Beneficii generale

proprietăți anti oxidant, Proprietățile anti-inflamatorii, un ajutor digestiv, vă oferă energie, Artrita reprimă
Proprietățile anti-inflamatorii, Controlează nivelul zahărului din sânge, un ajutor digestiv, ochi de îngrijire, Ajută la pierderea în greutate

Beneficii ale pielii

reduce ridurile, întinerire a pielii
beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten

Beneficii pentru par

-
Acționează ca cremă hidratantă, Regleaza de creștere a părului, păr strălucitor

Alergie

Simptomele de alergie

pruritul, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Senzație de furnicături în gură
dificultăți de respirație, Eczemă, Urticarie, pruritul, Congestie nazala, nas infundat, Strănut, Ochii umezi, wheezing

Efecte secundare

iritație la nivelul gurii, Creștere în greutate
Reactie alergica

recommeded pentru

Femeile gravide

da
da

Femeile care alăptează

da
da

Cel mai bun timp pentru a mânca

Ca o gustare după-amiaza târziu
Cel mai bun dacă este luată ca un mic dejun (sau stomacul gol), Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu mânca după masă, Dimineata (înainte de prânz)

Nutriție

Portie

100 g
100 g

Carbohidrați

15,00 g11,94 g
1 79.18
👆🏻

Fibră

1,10 g6,50 g
0 10.4
👆🏻

Zahăr

16,50 g4,42 g
0 63.35
👆🏻

Proteină

1,30 g1,20 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteine ​​de la Carb Ratio

0,090,10
0.02 0.52
👆🏻

vitamine

Vitamina A (retinol)

0,00 mcg2,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (tiamină)

0,04 mg0,03 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,50 mg0,04 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

1,00 mg0,60 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (acid pantotenic)

0,30 mg0,33 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxină)

0,00 mg0,06 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (acid folic)

0,00 mcg21,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (acid ascorbic)

28,00 mg26,20 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocopherole)

0,20 mg0,87 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

1,20 mcg7,80 mcg
0 40.3
👆🏻

licopenul

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

luteina + zeaxantină

-136,00 mcg
0 834
👆🏻

colină

2,10 mg12,30 mg
0 19.2
👆🏻

Gras

0,40 g0,65 g
0 33.49
👆🏻

minerale

Potasiu

266,00 mg151,00 mg
42 840
👆🏻

Fier

0,13 mg0,69 mg
0.06 9
👆🏻

Sodiu

0,00 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

Calciu

1,00 mg25,00 mg
1 100
👆🏻

Magneziu

10,00 mg22,00 mg
0 92
👆🏻

Zinc

0,05 mg0,42 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

12,00 mg29,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,05 mg0,67 mg
0 3.3
👆🏻

Cupru

0,10 mg0,09 mg
0 2
👆🏻

Seleniu

0,60 mcg0,20 mcg
0 63.7
👆🏻

Acizi grași

omega 3s

0,00 mg126,00 mg
0 318
👆🏻

6s omega

0,00 mg249,00 mg
0 1689
👆🏻

sterol

fitosterol

9,00 mg12,00 mg
0 87
👆🏻

Continut de apa

78,00 g85,75 g
0 95.23
👆🏻

Frasin

0,50 g0,46 g
0 87.1
👆🏻

Calorii

Portie

100 g
100 g

Calorii în fructe proaspete cu Peel

83,00 kcal53,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorii în fructe proaspete, fara coaja

60,00 kcal52,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorii în Forma congelate

60,00 kcal52,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorii în formă uscată

283,00 kcal363,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorii în conserve Forma

60,00 kcal91,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorii în produsele alimentare

Calorii în suc

50,00 kcal68,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorii în gem

250,00 kcal150,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorii în Pie

109,00 kcal169,00 kcal
80 450
👆🏻

Caracteristici

Tip

fructe de copac, Tropical
bacă

Sezon

Mijlocul până la sfârșitul verii
Vară

soiuri

Chompoo Longan, Kohala răsad, Haew, Edau și Biew Kiew
Amiciție, August Roșu, Boyne, Canby, Caroline, cometa, Dinkum, Dorman Red, Latham, Meeker, Black Hawk, Hayda, Lauren, Meeker și Latham

seedless Varietatea

-
Nu

Culoare

maro ruginiu
Negru, Violet, roșu, Galben

în interior de culoare

maro galbui
Roz

Formă

Rundă
Conic

Textură

Cărnos
Suculent

Gust

Dulceag
Dulce

Origine

Mexic
Europa, Asia de nord

creste pe

Arbori
Arbori

Cultivare

Tipul de sol

Bine drenat
Sandy humă

pH-ul solului

5-75.8-6.5
3.5 10
👆🏻

Condiții climatice

cu soare, Cald, Fără a înghețurile
Rece

Fapte

Lucruri despre

  • Longanul este numit și „ochiul dragonului” în China, deoarece dă impresia unui glob ocular.
  • Semințele de longan pot fi folosite pentru a absorbi veninul după mușcătura de șarpe și ajută, de asemenea, la oprirea sângerării.
  • Există peste 200 de soiuri de zmeură.
  • În SUA, 90% din zmeură este cultivată în Washington, California și Oregon.
  • Nu se coc după ce sunt culese.
  • O zmeură conține între 100 și 120 de semințe.

În Băuturi alcoolice

Vin

da
da

Bere

da
da

alcool

da
da

Cocktail-uri

da
da

producere

Producător de top

Tailanda
Rusia

Alte țări

Australia, Combodia, Taiwan, Statele Unite ale Americii, Vietnam
Azerbaidjan, Canada, Mexic, Polonia, Serbia, Spania, Ucraina, Regatul Unit, Statele Unite ale Americii

Importator de top

China
Statele Unite ale Americii

Exportator de top

Tailanda
Polonia

Nume stiintific

Denumirea botanică

Dimocarpus longan
zmeur

Sinonim

ochi de dragon
Rubus Idaeus

Clasificare

Domeniu

eukarya
eukarya

regat

Plantae
Plantae

Subregnul

Viridiplantae
Tracheobionta

diviziune

Tracheophyta
Magnoliophyta

Clasă

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Subclasă

rosidae
rosidae

Ordin

sapindales
Rosales

Familie

Sapindaceae
Rosaceae

Gen

Dimocarpus
Rubus

specie

D. longan
R. idaeus

generic Group

-
Trandafir