×

Nucă de cocos
Nucă de cocos

Portocale
Portocale



ADD
Compare
X
Nucă de cocos
X
Portocale

Nucă de cocos vs Portocale

Beneficii

Beneficii pentru sănătate

tratamentul aciditate, Acționează ca antibiotic natural, Proprietățile anti-oxidant, tratamentul afonie
tratamentul artritei, prevenirea cancerului, Crește rata metabolismului, Tratamentul de piatra la rinichi, scăderea tensiunii arteriale, previne constipație, previne diabetul, Întărirea oaselor, tratamentul ulcerul, Proprietăți de pierdere în greutate

Beneficii generale

Proprietățile anti-inflamatorii, corp de hidratare, Stimulează sistemul imunitar, Controlează nivelul zahărului din sânge, un ajutor digestiv, Luptele împotriva infecțiilor, tratamentul gripei, Vindecarea rănilor, Ajută la pierderea în greutate, Mentine nivelul de colesterol sănătos
Stimulează sistemul imunitar, Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, Îmbunătățește vizual al ochiului, Mentine nivelul de colesterol sănătos

Beneficii ale pielii

beneficii anti-îmbătrânire, vindecă arsurile solare, piele hidrați, reduce ridurile, întinerire a pielii, revitalizarea pielii, Tratamentul bolilor de piele
beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten, piele hidrați, întinerire a pielii, Tratamentul acneei, Tratamentul de pete intunecate

Beneficii pentru par

Promovează mai mult și un par mai sanatos, Regleaza de creștere a părului, întinereşte scalpului, păr strălucitor, Tratamentul mătreții
bun balsam, Previne căderea părului, Regleaza de creștere a părului, Tratamentul mătreții

Alergie

Simptomele de alergie

dureri abdominale, dificultăți de respirație, Pruritul în limba și în alte părți ale gurii, Congestie nazala, Greaţă, nas infundat, Vărsături
dureri abdominale, dificultăți de respirație, tusea, Diaree, Scăderea tensiunii arteriale, leşin, nas infundat, Erupții cutanate, Strănut, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Vărsături

Efecte secundare

Reactie alergica, Indigestie, Creștere în greutate
Crampe abdominale, Diaree, Creștere în greutate

recommeded pentru

Femeile gravide

da
da

Femeile care alăptează

da
Nu

Cel mai bun timp pentru a mânca

Alaturi de masa, Cel mai bun dacă este luată ca un mic dejun (sau stomacul gol), Ca o gustare după-amiaza târziu, Dimineata (înainte de prânz)
Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz), evitați strict stomacul gol

Nutriție

Portie

100 g
100 g

Carbohidrați

24,23 g11,75 g
1 79.18
👆🏻

Fibră

9,00 g2,40 g
0 10.4
👆🏻

Zahăr

6,23 g9,35 g
0 63.35
👆🏻

Proteină

3,33 g0,94 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteine ​​de la Carb Ratio

0,220,08
0.02 0.52
👆🏻

vitamine

Vitamina A (retinol)

0,00 mcg11,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (tiamină)

0,07 mg0,09 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,02 mg0,04 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,54 mg0,28 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (acid pantotenic)

1,01 mg0,25 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxină)

0,05 mg0,06 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (acid folic)

20,80 mcg30,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (acid ascorbic)

3,30 mg53,20 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocopherole)

0,24 mg0,18 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

0,20 mcg0,00 mcg
0 40.3
👆🏻

licopenul

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

luteina + zeaxantină

0,00 mcg129,00 mcg
0 834
👆🏻

colină

12,10 mg8,40 mg
0 19.2
👆🏻

Gras

33,49 g0,12 g
0 33.49
👆🏻

minerale

Potasiu

356,00 mg181,00 mg
42 840
👆🏻

Fier

2,43 mg0,10 mg
0.06 9
👆🏻

Sodiu

20,00 mg0,00 mg
0 1556
👆🏻

Calciu

14,00 mg40,00 mg
1 100
👆🏻

Magneziu

32,00 mg10,00 mg
0 92
👆🏻

Zinc

1,10 mg0,07 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

113,00 mg14,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

1,50 mg0,03 mg
0 3.3
👆🏻

Cupru

0,44 mg0,05 mg
0 2
👆🏻

Seleniu

10,10 mcg0,50 mcg
0 63.7
👆🏻

Acizi grași

omega 3s

0,00 mg7,00 mg
0 318
👆🏻

6s omega

366,00 mg18,00 mg
0 1689
👆🏻

sterol

fitosterol

37,60 mg24,00 mg
0 87
👆🏻

Continut de apa

47,00 g86,75 g
0 95.23
👆🏻

Frasin

0,97 g0,44 g
0 87.1
👆🏻

Calorii

Portie

100 g
100 g

Calorii în fructe proaspete cu Peel

354,00 kcal63,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorii în fructe proaspete, fara coaja

354,00 kcal47,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorii în Forma congelate

354,00 kcal45,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorii în formă uscată

660,00 kcal300,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorii în conserve Forma

443,00 kcal61,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorii în produsele alimentare

Calorii în suc

70,00 kcal45,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorii în gem

250,00 kcal260,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorii în Pie

298,00 kcal333,00 kcal
80 450
👆🏻

Caracteristici

Tip

fructe de copac, Tropical
citrice

Sezon

toate anotimpurile
Iarnă

soiuri

Tall Varieties- West Coast Tall, Laccadiv Micro, Andaman ordinar, Fiji, Kappadam, San Ramon, Filipine, spicate și Pratap. Pitică Varieties- Chowghat Orange Dwarf (COD) și pitică Chowghat Verde (CGD)
Dulce Orange - portocaliu persan, Buric portocaliu, Valencia portocaliu și portocaliu de sânge. Acru Orange - Sevilia portocaliu, portocaliu bergamot, Chinotto portocaliu și Daidai.

seedless Varietatea

Nu
da

Culoare

Maro, Verde
Portocale

în interior de culoare

alb
Portocale

Formă

Rundă
Rundă

Textură

Crocant
Suculent

Gust

Suculent, Dulceag
Dulce-acrișor

Origine

America, India
Asia de Sud-Est

creste pe

Arbori
Arbori

Cultivare

Tipul de sol

Lut, Nisip
Lut, Sandy humă

pH-ul solului

3.5-8.56-6.5
3.5 10
👆🏻

Condiții climatice

Fierbinte, Umed
Fierbinte

Fapte

Lucruri despre

  • Arderea cojilor de nucă de cocos ajută la alungarea țânțarilor.
  • Sondajele arată că nucile de cocos care cad ucid sute de oameni în fiecare an.
  • Apa de cocos este folosită ca înlocuitor pentru plasma sanguină și este numită „părintele științei moderne a culturilor de țesuturi”.
  • Există aproximativ 600 de soiuri de portocale disponibile în întreaga lume.
  • Mai mult de o plantă pot crește dintr-o singură sămânță de portocală.
  • Portocalul și florile de portocal sunt un simbol al iubirii.
  • Portocalul se înmulțește de obicei prin altoire.

În Băuturi alcoolice

Vin

da
da

Bere

da
da

alcool

da
da

Cocktail-uri

da
da

producere

Producător de top

Indonezia
Brazilia

Alte țări

Brazilia, India, Filipine, Sri Lanka
China, Egipt, India, Italia, Mexic, Africa de Sud, Spania, Curcan, Statele Unite ale Americii

Importator de top

Statele Unite ale Americii
Germania

Exportator de top

Filipine
Spania

Nume stiintific

Denumirea botanică

Cocos nucifera
Citrus sinensis

Sinonim

Cocos nucifera
Citrus aurantium L. var. dulcis

Clasificare

Domeniu

eukarya
eukarya

regat

Plantae
Plantae

Subregnul

Tracheobionta
Tracheobionta

diviziune

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Clasă

Liliopsida
Magnoliopsida

Subclasă

Arecidae
rosidae

Ordin

Arecales
sapindales

Familie

Arecaceae
Rutaceae

Gen

Cocos
citrice

specie

C. nucifera
C. sinensis ×

generic Group

Arecaceae
Fruct citric