Acasă
Fructe si compara


oliv vs Caisă


Caisă vs oliv


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
prevenirea cancerului, Ajută în regenerarea cartilaj, Previne degenerarea maculară, Tratamentul bolii alzheimer  
tratamentul astmului, prevenirea cancerului, Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, îngrijire cardiacă, Mentine echilibrul hormonal, Reglementarea frecvenței cardiace, curățare a pielii, întinerire a pielii  

Beneficii generale
proprietăți anti oxidant, Proprietățile anti-inflamatorii, Stimulează sistemul imunitar, Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, Mentine nivelul de colesterol sănătos  
Stimulează sistemul imunitar, Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, ochi de îngrijire, Mentine nivelul de colesterol sănătos, intareste oasele  

Beneficii ale pielii
piele hidrați, întinerire a pielii, Tratamentul bolilor de piele  
piele hidrați, reduce ridurile, Tratamentul de pete intunecate, Tratamentul bolilor de piele  

Beneficii pentru par
Acționează ca cremă hidratantă, bun balsam, Regleaza de creștere a părului  
bun balsam, Regleaza de creștere a părului, întinereşte scalpului, masca dedurizarea, Tratamentul mătreții  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
-  
Crampe abdominale, anafilaxia, dificultăți de respirație, Diaree, Pruritul gurii, senzație de mâncărime în gât, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Vărsături, wheezing  

Efecte secundare
Afecteaza nivelurile de glucoza din sange, Ameţeală, Dureri de stomac  
Ameţeală, Durere de cap, Greaţă, Vărsături  

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
da  
da  

Femeile care alăptează
da  
da  

Cel mai bun timp pentru a mânca
Greu consumate crude, uleiul de masline este consumat in mai multe scopuri.  
Cel mai bun dacă este luată ca un mic dejun (sau stomacul gol), Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă.  

Nutriție

Portie
100 g  
100 g  

Carbohidrați
3,84 g  
99+
11,00 g  
99+

Fibră
3,30 g  
19
2,00 g  
28

Zahăr
0,54 g  
99+
9,00 g  
35

Proteină
1,03 g  
24
1,40 g  
16

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,26  
3
0,13  
13

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
20,00 mcg  
22
96,00 mcg  
8

Vitamina B1 (tiamină)
0,02 mg  
37
0,03 mg  
31

Vitamina B2 (riboflavina)
0,01 mg  
99+
0,04 mg  
23

Vitamina B3 (niacina)
0,24 mg  
99+
0,60 mg  
25

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,02 mg  
99+
0,24 mg  
25

Vitamina B6 (piridoxină)
0,03 mg  
99+
0,05 mg  
33

Vitamina B9 (acid folic)
3,00 mcg  
32
9,00 mcg  
26

Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg  
99+
10,00 mg  
99+

Vitamina E (Tocopherole)
3,81 mg  
1
0,89 mg  
13

Vitamina K (Phyllochinone)
1,40 mcg  
31
3,30 mcg  
21

licopenul
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteina + zeaxantină
510,00 mcg  
2
89,00 mcg  
17

colină
14,20 mg  
2
2,80 mg  
34

Gras
15,32 g  
2
0,40 g  
21

minerale
  
  

Potasiu
42,00 mg  
99+
259,00 mg  
26

Fier
0,49 mg  
25
0,40 mg  
29

Sodiu
1.556,00 mg  
1
1,00 mg  
20

Calciu
52,00 mg  
5
13,00 mg  
29

Magneziu
11,00 mg  
24
10,00 mg  
25

Zinc
0,04 mg  
29
0,20 mg  
14

Fosfor
4,00 mg  
99+
23,00 mg  
22

Mangan
0,00 mg  
99+
0,08 mg  
40

Cupru
0,12 mg  
16
0,08 mg  
30

Seleniu
0,90 mcg  
8
0,10 mcg  
16

Acizi grași
  
  

omega 3s
92,00 mg  
8
0,00 mg  
99+

6s omega
1.215,00 mg  
2
77,00 mg  
26

sterol
  
  

fitosterol
22,00 mg  
8
18,00 mg  
10

Continut de apa
75,28 g  
99+
86,35 g  
33

Frasin
4,53 g  
2
0,75 g  
15

Calorii

Portie
100 g  
100 g  

Calorii în fructe proaspete cu Peel
115,00 kcal  
8
48,00 kcal  
33

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
115,00 kcal  
7
48,00 kcal  
32

Calorii în Forma congelate
-  
48,00 kcal  
32

Calorii în formă uscată
467,00 kcal  
4
241,00 kcal  
99+

Calorii în conserve Forma
119,00 kcal  
8
63,00 kcal  
25

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
60,00 kcal  
23
58,00 kcal  
24

Calorii în gem
200,00 kcal  
26
200,00 kcal  
26

Calorii în Pie
240,00 kcal  
99+
265,00 kcal  
33

Caracteristici

Tip
fructe de copac  
fructe de copac  

Sezon
Arc, Vară  
Vară  

soiuri
Manzanillo, Sevillano, Mission, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra și Picholine  
Cot de aur, Tilton, Wenatchee, goldbar, aur Kist, Tomcot, Harcot, Bretania aur, Harglow, Hunza, Moorpark, Patterson și Royal Rosa  

seedless Varietatea
Nu  
Nu  

Culoare
Negru, Verde, Violet, Galben  
Portocale, Galben-portocalie  

în interior de culoare
Maro  
Galben  

Formă
Oval  
Oval  

Textură
Cărnos  
Cărnos  

Gust
Amar  
Neted, Dulce  

Origine
De Est Mediterranean Region  
China  

creste pe
Arbori  
Arbori  

Cultivare
  
  

Tipul de sol
Bine drenat  
Bine drenat  

pH-ul solului
7-8  
6.5-8  

Condiții climatice
Se încălzește la climat cald  
Uscat, Fierbinte  

Fapte

Lucruri despre
  • În Grecia antică, primele farduri de pleoape se făceau prin adăugarea de ulei de măsline în cărbune măcinat.
  • Cea mai scumpă formă de ulei de măsline este cea extravirgin.
  • Cel mai mare tip de măslin este cunoscut sub numele de măgar, iar cel mai mic se numește glonț.
  
  • 9 ianuarie este considerată Ziua Națională a Caiselor.
  • Caisele există de mai bine de 4000 de ani.
  • În latină, caisa înseamnă „prețios”.
  • 95% din caisele din SUA sunt produse în California.
  

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
da  
da  

Bere
da  
da  

alcool
da  
da  

Cocktail-uri
da  
da  

producere
  
  

Producător de top
Spania  
Curcan  

Alte țări
Algeria, Egipt, Grecia, Italia, Maroc, Portugalia, Siria, Tunisia, Curcan  
Algeria, Egipt, Franţa, Iran, Italia, Maroc, Pakistan, Spania, Uzbekistan  

Importator de top
Statele Unite ale Americii  
Statele Unite ale Americii  

Exportator de top
Italia  
Franţa  

Nume stiintific

Denumirea botanică
Olea europaea  
Prunus armeniaca  

Sinonim
Olea europaea  
Prunus Armeniaca  

Clasificare

Domeniu
eukarya  
eukarya  

regat
Plantae  
Plantae  

Subregnul
Tracheobionta  
Tracheobionta  

diviziune
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clasă
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclasă
rosidae  
rosidae  

Ordin
lamiales  
Rosales  

Familie
Oleaceae  
Rosaceae  

Gen
olea  
Prunus  

specie
O. europaea  
P. armeniaca  

generic Group
oliv  
Trandafir  

rezumat >>
<< Clasificare

Comparați Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Fructe de mare de calorii

Comparați Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Comparați Fructe de mare de calorii