Home
mbandhingaké Frutas


Olive vs apricot


apricot vs Olive


Wuku

Kesehatan keuntungan
Nyegah kanker, Mbantu ing regenerasi balung nom, Ngalangi kamudhunan macular, Perawatan saka penyakit Alzheimer  
perawatan panandhang asma, Nyegah kanker, Kontrol meksa getih, sepindah pencernaan, care Heart, Njogo imbangan hormonal, Peraturan detak jantung, cleansing kulit, rejuvenation kulit  

Wuku Umum
anti antioksidan, anti-natoni, Guwarsa sistem imun, Kontrol meksa getih, sepindah pencernaan, Njogo tingkat kolesterol sehat  
Guwarsa sistem imun, Kontrol meksa getih, sepindah pencernaan, care mripat, Njogo tingkat kolesterol sehat, strengthens balung  

Wuku kulit
kulit hidrasi, rejuvenation kulit, Perawatan saka penyakit kulit  
kulit hidrasi, nyuda kisut, Perawatan saka panggonan peteng, Perawatan saka penyakit kulit  

Wuku Rambut
Tumindak minangka moisturizer, Good kondisioner, Ngatur rambute wutah  
Good kondisioner, Ngatur rambute wutah, rejuvenates kulit, softening topeng, Perawatan saka dandruff  

alergi
  
  

Gejala alergi
-  
weteng cramps, anafilaksis, AMBEGAN kangelan, diare, Gatel saka tutuk, sensation gatel ing tenggorokan, Dadi gedhe saka tutuk, basa utawa lambé, mutahke, wheezing  

sisih efek
Mengaruhi tingkat glukosa getih, Pening, pain weteng  
Pening, Sakit Kepala, mual, mutahke  

Recommeded kanggo
  
  

Women ngandhut
Ya  
Ya  

Women lactating
Ya  
Ya  

Wektu paling apik kanggo mangan
Meh dipangan mentahan, lenga zaitun dikonsumsi kanggo akeh tujuan.  
Best yen dijupuk minangka sarapan (utawa weteng P), Minangka cemilan ing afternoon pungkasan, Ora nganggo ing wayah wengi lan sadurunge amben, Mangan sing gedhe-gedhe seger, supaya nyawiji karo sembarang panganan, ora mangan sawise meal.  

Nutrition

Bantu Size
100 g  
100 g  

karbohidrat
3.84 g  
99+
11.00 g  
99+

serat
3.30 g  
19
2.00 g  
28

Sugar
0.54 g  
99+
9.00 g  
35

protein
1.03 g  
24
1.40 g  
16

Protein kanggo milai rasio
0.26  
3
0.13  
13

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
20.00 MCG  
22
96.00 MCG  
8

Vitamin B1 (thiamin)
0.02 mg  
37
0.03 mg  
31

Vitamin B2 (riboflavin)
0.01 mg  
99+
0.04 mg  
23

Vitamin B3 (niacin)
0.24 mg  
99+
0.60 mg  
25

Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.02 mg  
99+
0.24 mg  
25

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.03 mg  
99+
0.05 mg  
33

Vitamin B9 (folic asam)
3.00 MCG  
32
9.00 MCG  
26

Vitamin C (Ascorbic asam)
0.00 mg  
99+
10.00 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
3.81 mg  
1
0.89 mg  
13

Vitamin K (Phyllochinone)
1.40 MCG  
31
3.30 MCG  
21

Lycopene
0.00 MCG  
9
0.00 MCG  
9

lutein + zeaxanthin
510.00 MCG  
2
89.00 MCG  
17

kolin
14.20 mg  
2
2.80 mg  
34

lemak
15.32 g  
2
0.40 g  
21

Minerals
  
  

kalium
42.00 mg  
99+
259.00 mg  
26

Iron
0.49 mg  
25
0.40 mg  
29

sodium
1,556.00 mg  
1
1.00 mg  
20

calcium
52.00 mg  
5
13.00 mg  
29

Magnesium
11.00 mg  
24
10.00 mg  
25

seng
0.04 mg  
29
0.20 mg  
14

fosfor
4.00 mg  
99+
23.00 mg  
22

Manganese
0.00 mg  
99+
0.08 mg  
40

tembaga
0.12 mg  
16
0.08 mg  
30

selenium
0.90 MCG  
8
0.10 MCG  
16

Asam lemak
  
  

3s Omega
92.00 mg  
8
0.00 mg  
99+

6s Omega
1,215.00 mg  
2
77.00 mg  
26

Sterol
  
  

Phytosterol
22.00 mg  
8
18.00 mg  
10

Kadar banyu
75.28 g  
99+
86.35 g  
33

Ash
4.53 g  
2
0.75 g  
15

Kalori

Bantu Size
100 g  
100 g  

Kalori ing woh Fresh karo Peel
115.00 kcal  
8
48.00 kcal  
33

Kalori ing Fresh woh tanpa Peel
115.00 kcal  
7
48.00 kcal  
32

Kalori ing Frozen Formulir
-  
48.00 kcal  
32

Kalori ing Formulir Dried
467.00 kcal  
4
241.00 kcal  
99+

Kalori ing Formulir Canned
119.00 kcal  
8
63.00 kcal  
25

Kalori ing Foods
  
  

Kalori ing Juice
60.00 kcal  
23
58.00 kcal  
24

Kalori ing Jam
200.00 kcal  
26
200.00 kcal  
26

Kalori ing Pie
240.00 kcal  
99+
265.00 kcal  
33

Ciri

Koleksi
woh wit  
woh wit  

Usum
spring, Summer  
Summer  

varieties
Pantai Cenang, Sevillano, Mission, Ascolano, Barouni, Gordal, rubra lan Picholine  
Gold Kampung, Tilton, Wenatchee, Goldbar, Gold Kist, Tomcot, Harcot, Brittany Gold, Harglow, Hunza, Moorpark, Patterson lan Royal Rosa  

seedless Macem-macem
Ora  
Ora  

warna
Black, Green, Purple, kuning  
Orange, Kuningan-orange  

nang werna
Brown  
kuning  

wangun
oval  
oval  

Tekstur
fleshy  
fleshy  

rasa
pait  
Gamelan, manis  

asal
Eastern Tengah Region  
China  

mundak akeh ing
wit  
wit  

budidoyo
  
  

Koleksi lemah
Inggih-lemes  
Inggih-lemes  

PH lemah
7-8  
6.5-8  

Kahanan iklim
Anget kanggo iklim panas  
garing, Hot  

Facts

facts about
  • Ing Yunani kuna, eyeshadow pisanan digawe kanthi nambah lenga zaitun ing areng lemah.
  • Wangun lenga zaitun sing paling larang yaiku Extra Virgin.
  • Jenis wit zaitun sing paling gedhe diarani wit keledai lan sing paling cilik diarani peluru.
  
  • 9 Jan dianggep minangka Dina Apricot Nasional.
  • Apricot wis ana luwih saka 4000 taun.
  • Ing basa latin, arti apricot yaiku 'larang regane'.
  • 95% apricot ing AS diprodhuksi dening California.
  

Ing Minuman Beralkohol
  
  

Wine
Ya  
Ya  

Beer
Ya  
Ya  

roh
Ya  
Ya  

koktail
Ya  
Ya  

Produksi
  
  

Top Producer
Spanyol  
Turkey  

Negara sing
Algeria, Mesir, Yunani, Italia, Morocco, Portugal, Tanjung, Tunisia, Turkey  
Algeria, Mesir, France, Iran, Italia, Morocco, Pakistan, Spanyol, Uzbekistan  

Top Importir
Amerika Serikat saka Amerika  
Amerika Serikat saka Amerika  

Top Used
Italia  
France  

Jeneng èlmiah

Jeneng botani
Olea Europaea  
Prunus armeniaca  

sinonim
Olea europaea  
Prunus Armeniaca  

Klasifikasi

domain
Eukarya  
Eukarya  

Inggris
Plantae  
Plantae  

Subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Division
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

kelas
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subkelas
Rosidae  
Rosidae  

supaya
Lamiales  
Rosales  

Family
Oleaceae  
Rosaceae  

genus
Olea  
Prunus  

spesies
O. Europaea  
P. armeniaca  

Generic Group
Olive  
Rose  

Summary >>
<< Klasifikasi

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

» More Woh-wohan High Kalori

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

» More Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori