×

Olijf
Olijf

Abrikoos
Abrikoos



ADD
Compare
X
Olijf
X
Abrikoos

Olijf vs Abrikoos

Add ⊕
1 Voordelen
1.1 Gezondheidsvoordelen
kankerpreventie, Helpt bij het herstel van kraakbeen, Voorkomt maculadegeneratie, Behandeling van de ziekte van alzheimer
behandeling van astma, kankerpreventie, Controls bloeddruk, spijsvertering, zorg van het hart, Onderhoudt hormonale balans, Regulering van de hartslag, reiniging van de huid, huidverjonging
1.1.1 algemeen Voordelen
Anti oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, spijsvertering, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel
Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, spijsvertering, Oogzorg, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten
1.2 Skin Voordelen
hydrateert de huid, huidverjonging, Behandeling van huidziekten
hydrateert de huid, vermindert rimpels, Behandeling van donkere vlekken, Behandeling van huidziekten
1.3 Hair Voordelen
Fungeert als moisturizer, goede conditioner, Reguleert de haargroei
goede conditioner, Reguleert de haargroei, verjongt de hoofdhuid, ontharden masker, Behandeling van roos
1.4 Allergie
1.4.1 allergiesymptomen
NA
Buikkrampen, anafylaxie, ademhalingsmoeilijkheden, Diarree, Jeuk van de mond, Jeuk in de keel, Zwelling van de mond, tong of lippen, braken, piepende ademhaling
1.5 Bijwerkingen
Van invloed op de bloedsuikerspiegel, Duizeligheid, Buikpijn
Duizeligheid, Hoofdpijn, Misselijkheid, braken
1.6 recommeded voor
1.6.1 Zwangere vrouw
Ja
Ja
1.6.2 vrouwen die borstvoeding geven
Ja
Ja
1.7 Beste tijd om te eten
Nauwelijks rauw gegeten wordt Olijfolie verbruikt voor vele doeleinden.
Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd.
2 Voeding
2.1 serving Size
100 g
100 g
2.2 Koolhydraten
3,84 g11,00 g
Avocado Informatie
1 79.18
2.3.1 Vezel
3,30 g2,00 g
braambes Informatie
0 10.4
2.3.3 Suiker
0,54 g9,00 g
blauwe bosbes Informatie
0 63.35
2.5 Eiwit
1,03 g1,40 g
appel Informatie
0.3 14.07
2.5.2 Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,260,13
appel Informatie
0.02 0.52
2.6 vitaminen
2.6.1 Vitamine A (Retinol)
20,00 mcg96,00 mcg
Granaatappel Informatie
0 426
2.6.3 Vitamine B1 (thiamine)
0,02 mg0,03 mg
appel Informatie
0 0.428
2.6.4 Vitamine B2 (riboflavine)
0,01 mg0,04 mg
appel Informatie
0 1.3
2.6.6 Vitamine B3 (niacine)
0,24 mg0,60 mg
Goji bessen Informatie
0 2.8
2.6.9 Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,02 mg0,24 mg
Lychee Informatie
0 1.4
2.6.11 Vitamine B6 (pyridoxine)
0,03 mg0,05 mg
appel Informatie
0 0.4
2.6.13 Vitamine B9 (foliumzuur)
3,00 mcg9,00 mcg
Goji bessen Informatie
0 81
2.6.15 Vitamine C (ascorbinezuur)
0,00 mg10,00 mg
appel
0 228.3
2.6.18 Vitamine E (Tocopherole)
3,81 mg0,89 mg
Goji bessen Informatie
0 3.81
2.6.19 Vitamine K (Phyllochinone)
1,40 mcg3,30 mcg
Oranje Informatie
0 40.3
2.8.2 lycopeen
0,00 mcg0,00 mcg
Avocado Informatie
0 5204
2.8.4 luteïne + zeaxanthin
510,00 mcg89,00 mcg
Ananas Informatie
0 834
2.8.6 choline
14,20 mg2,80 mg
Goji bessen Informatie
0 14.2
2.9 Dik
15,32 g0,40 g
Physalis Informatie
0 33.49
2.10 mineralen
2.10.1 Kalium
42,00 mg259,00 mg
appel
42 840
2.10.4 Ijzer
0,49 mg0,40 mg
witte Grapefruit Informatie
0.06 9
2.10.5 Natrium
1.556,00 mg1,00 mg
Oranje Informatie
0 1556
2.10.7 Calcium
52,00 mg13,00 mg
longan Informatie
1 100
2.10.9 Magnesium
11,00 mg10,00 mg
Goji bessen Informatie
0 92
2.11.2 Zink
0,04 mg0,20 mg
appel Informatie
0 2.7
2.11.4 Fosfor
4,00 mg23,00 mg
Goji bessen Informatie
0 113
2.12.2 Mangaan
0,00 mg0,08 mg
appel Informatie
0 3.3
2.13.1 Koper
0,12 mg0,08 mg
appel Informatie
0 2
2.14.1 Selenium
0,90 mcg0,10 mcg
appel Informatie
0 63.7
3.3 Vetzuren
3.3.1 Omega 3 vetzuren
92,00 mg0,00 mg
Watermeloen Informatie
0 318
3.5.1 Omega 6s
1.215,00 mg77,00 mg
Jambul Informatie
0 1689
3.6 sterolen
3.6.1 phytosterol
Niet beschikbaar18,00 mg
Jambul Informatie
0 87
3.8 Water inhoud
75,28 g86,35 g
Goji bessen Informatie
0 95.23
3.11 As
4,53 g0,75 g
Goji bessen Informatie
0 87.1
4 Calorieën
4.1 serving Size
100 g
100 g
4.2 Calorieën in vers fruit met Peel
115,00 kcal48,00 kcal
Komkommer Informatie
15 299
4.3 Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
Niet beschikbaarNiet beschikbaar
Komkommer Informatie
12 354
5.12 Calorieën in Frozen Form
Niet beschikbaarNiet beschikbaar
Ramboetan Informatie
0 187
8.12 Calorieën in gedroogde vorm
467,00 kcal241,00 kcal
Goji bessen Informatie
32 747
8.13 Calorieën in Canned Form
119,00 kcal63,00 kcal
Tomaat Informatie
17 443
8.14 Calorieën in Foods
8.14.1 Calorieën in Juice
60,00 kcal58,00 kcal
Tomaat Informatie
17 461
8.14.2 Calorieën in Jam
200,00 kcal200,00 kcal
Clementine Informatie
49 420
8.14.3 Calorieën in Pie
240,00 kcal265,00 kcal
Broodfruit Informatie
80 450
9 Kenmerken
9.1 Type
boom fruit
boom fruit
9.2 Seizoen
Lente, Zomer
Zomer
9.3 rassen
Manzanillo, Sevillano, Mission, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra en Picholine
Gold Cot, Tilton, Wenatchee, Goldbar, Gold Kist, Tomcot, Harcot, Bretagne goud, Harglow, Hunza, Moorpark, Patterson en Royal Rosa
9.4 Seedless Variety
Nee
Nee
9.5 Kleur
Zwart, Groen, purper, Geel
Oranje, Geel-oranje
9.6 Inside Color
Bruin
Geel
9.7 Vorm
ovaal
ovaal
9.8 structuur
Vlezig
Vlezig
9.9 Smaak
Bitter
Glad, Zoet
9.10 Oorsprong
Oostelijke Middellandse Zee
China
9.11 groeit op
bomen
bomen
9.12 Teelt
9.12.1 Bodemtype
Goed gedraineerde
Goed gedraineerde
9.12.2 pH van de bodem
7-86.5-8
Cloudberry
3.5 10
9.12.3 Klimaat omstandigheden
Warm tot heet klimaat
Droog, Warm
10 Feiten
10.1 Feiten over
Character length exceed error
Character length exceed error
10.2 In Alcoholische Dranken
10.2.1 Wijn
Ja
Ja
10.2.2 Bier
Ja
Ja
10.2.3 spiritualiën
Ja
Ja
10.2.4 cocktails
Ja
Ja
10.3 Productie
10.3.1 Top Producer
Spanje
Turkije
10.3.2 Andere landen
Algerije, Egypte, Griekenland, Italië, Marokko, Portugal, Syrië, Tunesië, Turkije
Algerije, Egypte, Frankrijk, Iran, Italië, Marokko, Pakistan, Spanje, Oezbekistan
10.3.3 Top importeur
de Verenigde Staten van Amerika
de Verenigde Staten van Amerika
10.3.4 Top exporteur
Italië
Frankrijk
11 Wetenschappelijke naam
11.1 botanische naam
Olea europaea
Prunus armeniaca
11.2 Synoniem
niet beschikbaar
niet beschikbaar
12 Classificatie
12.1 Domein
Eukarya
Eukarya
12.2 Koninkrijk
Plantae
Plantae
12.3 subrijk
Tracheobionta
Tracheobionta
12.4 Afdeling
Magnoliophyta
Magnoliophyta
12.5 Klasse
Magnoliopsida
Magnoliopsida
12.6 subklasse
rosidae
rosidae
12.7 Bestellen
Lamiales
Rosales
12.8 Familie
Oleaceae
rosaceae
12.9 Geslacht
Olea
Prunus
12.10 species
O. europaea
P. armeniaca
12.11 Generic Group
Olijf
Roos