Pară

Banană

Pară vs Banană

Pară

Banană

Add ⊕

1 Beneficii

1.1 Beneficii pentru sănătate

prevenirea artrita, prevenirea cancerului, tratamentul gutei, îngrijire cardiacă

prevenirea cancerului, tratamentul diareei, ameliorarea durerii musculare, tratamentul grămezi, previne constipație, curățare a pielii, tratamentul ulcerul

1.1.1 Beneficii generale

Proprietățile anti-inflamatorii, Stimulează sistemul imunitar, Controlul tensiunii arteriale, Controlează nivelul zahărului din sânge, febră cure, un ajutor digestiv, Tratamentul durere în gât

Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, Mentine nivelul de colesterol sănătos, intareste oasele

1.2 Beneficii ale pielii

reduce ridurile, Tratamentul acneei

beneficii anti-îmbătrânire, piele hidrați, întinerire a pielii

1.3 Beneficii pentru par

Promovează mai mult și un par mai sanatos, păr strălucitor

Previne căderea părului, păr strălucitor, masca dedurizarea

1.4 Alergie

1.4.1 Simptomele de alergie

anafilaxia, Probleme digestive, pruritul, Iritatii ale pielii, Umflătură

dureri abdominale, Scăderea tensiunii arteriale, Ameţeală, Urticarie, Pruritul gurii, lightheadedness, Umflătură, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, puls slab sau curse, wheezing

1.5 Efecte secundare

Reactie alergica

Durere de cap, dureri de cap intense, Cariile

1.6 recommeded pentru

1.6.1 Femeile gravide

1.6.2 Femeile care alăptează

1.7 Cel mai bun timp pentru a mânca

Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)

Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă.

2 Nutriție

2.1 Portie

100 g

2.2 Carbohidrați

15,23 g22,80 g

1 79.18

2.2.1 Fibră

3,10 g2,60 g

0 10.4

2.2.2 Zahăr

9,75 g12,20 g

0 63.35

2.3 Proteină

0,36 g1,10 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteine de la Carb Ratio

0,030,05

0.02 0.52

2.4 vitamine

2.4.1 Vitamina A (retinol)

1,00 mcg3,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (tiamină)

0,01 mg0,00 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (riboflavina)

0,03 mg0,10 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (niacina)

0,16 mg0,70 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (acid pantotenic)

0,05 mg0,30 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (piridoxină)

0,03 mg0,40 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (acid folic)

7,00 mcg20,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (acid ascorbic)

4,30 mg8,70 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocopherole)

0,12 mg0,10 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

4,40 mcg0,50 mcg

0 40.3

2.4.11 licopenul

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 luteina + zeaxantină

44,00 mcg22,00 mcg

0 834

2.4.13 colină

5,10 mg9,80 mg

0 14.2

2.5 Gras

0,14 g0,30 g

0 33.49

2.6 minerale

2.6.1 Potasiu

116,00 mg358,00 mg

42 840

2.6.2 Fier

0,18 mg0,30 mg

0.06 9

2.6.3 Sodiu

1,00 mg1,00 mg

0 1556

2.6.4 Calciu

9,00 mg5,00 mg

1 100

2.6.5 Magneziu

7,00 mg27,00 mg

0 92

2.6.6 Zinc

0,10 mg0,20 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

12,00 mg22,00 mg

0 113

2.6.8 Mangan

0,05 mg0,30 mg

0 3.3

2.6.9 Cupru

0,08 mg0,10 mg

0 2

2.6.10 Seleniu

0,10 mcg1,00 mcg

0 63.7

2.7 Acizi grași

2.7.1 omega 3s

1,00 mg27,00 mg

0 318

2.7.2 6s omega

93,00 mg46,00 mg

0 1689

2.8 sterol

2.8.1 fitosterol

8,00 mg36,00 mg

0 87

2.9 Continut de apa

83,96 g74,90 g

0 95.23

2.10 Frasin

0,32 g0,80 g

0 87.1

3 Calorii

3.1 Portie

100 g

3.2 Calorii în fructe proaspete cu Peel

57,00 kcal95,29 kcal

15 299

3.3 Calorii în fructe proaspete, fara coaja

Nu e disponibil89,00 kcal

12 354

3.4 Calorii în Forma congelate

Nu e disponibil85,71 kcal

0 187

3.5 Calorii în formă uscată

Nu e disponibil105,00 kcal

32 747

3.6 Calorii în conserve Forma

Nu e disponibil121,00 kcal

17 443

3.7 Calorii în produsele alimentare

3.7.1 Calorii în suc

65,00 kcal100,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorii în gem

240,00 kcal120,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorii în Pie

282,00 kcal269,00 kcal

80 450

4 Caracteristici

4.1 Tip

fructe de copac

bacă, Tropical

4.2 Sezon

Toamnă, Vară, Iarnă

toate anotimpurile

4.3 soiuri

Verde Anjou, Red Anjou, Bartlett, Red Bartlett, Bosc, Comice, Concorde, Forelle, Seckel și Starkrimson

Cavendish banane, Lady banane deget, Pisang Raja, Williams banane și banane de gătit

4.4 seedless Varietatea

4.5 Culoare

Galben

Verde, Galben

4.6 în interior de culoare

alb

4.7 Formă

Pară

curbare Cilindru

4.8 Textură

granulos

Cărnos

4.9 Gust

Crocant, Dulce

Dulce

4.10 Origine

China, Japonia

Papua Noua Guinee

4.11 creste pe

Arbori

4.12 Cultivare

4.12.1 Tipul de sol

Argilos, Argilos, nisipos

Bine drenat

4.12.2 pH-ul solului

5-7.55.5-7

3.5 10

4.12.3 Condiții climatice

Rece, Fierbinte, Fără a înghețurile

Cald

5 Fapte

5.1 Lucruri despre

Primul copac pere a fost plantat în America de Nord în 1620.
Chinezii considera fructul pere pentru a fi un simbol al nemuririi.
Acest fruct a fost folosit ca un remediu natural împotriva greață în Grecia antică.

Bananele contin potasiu 40 care este izotop radioactiv de potasiu, bananele sunt radioactive.
Bananele plutesc în apă.
Exista in jur de 1000 de soiuri de banane.
Mănâncă acest fruct te va inveseli.

5.2 În Băuturi alcoolice

5.2.1 Vin

5.2.2 Bere

5.2.3 alcool

5.2.4 Cocktail-uri

5.3 producere

5.3.1 Producător de top

China

India

5.3.2 Alte țări

Argentina, Belgia, India, Italia, Japonia, Africa de Sud, Spania, Curcan, Statele Unite ale Americii

Brazilia, Camerun, China, Columbia, Ecuador, Ghana, Indonezia, Filipine, Uganda