×

Banană
Banană

Kiwi verde
Kiwi verde



ADD
Compare
X
Banană
X
Kiwi verde

Banană vs Kiwi verde Nutriție

1 Nutriție
1.1 Portie
100 g
100 g
1.2 Carbohidrați
22,80 g14,66 g
Avocado Nutriție
1 79.18
1.2.2 Fibră
2,60 g3,00 g
mure Nutriție
0 10.4
1.3.1 Zahăr
12,20 g8,99 g
Afin Nutriție
0 63.35
1.5 Proteină
1,10 g1,14 g
Măr Nutriție
0.3 14.07
1.5.2 Proteine ​​de la Carb Ratio
0,050,07
Măr Nutriție
0.02 0.52
1.6 vitamine
1.6.1 Vitamina A (retinol)
3,00 mcg4,00 mcg
Rodie Nutriție
0 426
1.6.3 Vitamina B1 (tiamină)
0,00 mg0,03 mg
Măr Nutriție
0 0.428
1.6.5 Vitamina B2 (riboflavina)
0,10 mg0,03 mg
Măr Nutriție
0 1.3
1.6.6 Vitamina B3 (niacina)
0,70 mg0,34 mg
Gojiberry Nutriție
0 2.8
1.6.8 Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,30 mg0,18 mg
lychee Nutriție
0 1.4
1.6.11 Vitamina B6 (piridoxină)
0,40 mg0,06 mg
Măr Nutriție
0 0.4
1.6.13 Vitamina B9 (acid folic)
20,00 mcg25,00 mcg
Gojiberry Nutriție
0 81
1.7.2 Vitamina C (acid ascorbic)
8,70 mg92,70 mg
oliv Nutriție
0 228.3
1.7.4 Vitamina E (Tocopherole)
0,10 mg1,46 mg
Gojiberry Nutriție
0 3.81
1.8.2 Vitamina K (Phyllochinone)
0,50 mcg40,30 mcg
Portocale Nutriție
0 40.3
1.9.1 licopenul
0,00 mcg0,00 mcg
Avocado Nutriție
0 5204
1.10.1 luteina + zeaxantină
22,00 mcg122,00 mcg
Ananas Nutriție
0 834
2.2.1 colină
9,80 mg7,80 mg
Gojiberry Nutriție
0 14.2
2.4 Gras
0,30 g0,52 g
physalis Nutriție
0 33.49
2.6 minerale
2.6.1 Potasiu
358,00 mg312,00 mg
oliv Nutriție
42 840
2.8.1 Fier
0,30 mg0,31 mg
alb Grapefruit Nutriție
0.06 9
2.9.2 Sodiu
1,00 mg3,00 mg
Portocale Nutriție
0 1556
2.9.4 Calciu
5,00 mg34,00 mg
longan Nutriție
1 100
2.9.6 Magneziu
27,00 mg17,00 mg
Gojiberry Nutriție
0 92
2.9.7 Zinc
0,20 mg0,14 mg
Măr Nutriție
0 2.7
3.12.4 Fosfor
22,00 mg34,00 mg
Gojiberry Nutriție
0 113
6.11.1 Mangan
0,30 mg0,10 mg
Măr Nutriție
0 3.3
6.11.2 Cupru
0,10 mg0,13 mg
Măr Nutriție
0 2
6.11.3 Seleniu
1,00 mcg0,20 mcg
Măr Nutriție
0 63.7
6.12 Acizi grași
6.12.1 omega 3s
27,00 mg42,00 mg
Pepene Nutriție
0 318
6.12.2 6s omega
46,00 mg246,00 mg
Jambul Nutriție
0 1689
6.13 sterol
6.13.1 fitosterol
36,00 mgNu e disponibil
Jambul Nutriție
0 87
6.14 Continut de apa
74,90 g83,07 g
Gojiberry Nutriție
0 95.23
6.15 Frasin
0,80 g0,61 g
Gojiberry Nutriție
0 87.1