×

Banană
Banană

Kiwi verde
Kiwi verde



ADD
Compare
X
Banană
X
Kiwi verde

Banană vs Kiwi verde

Beneficii

Beneficii pentru sănătate

prevenirea cancerului, tratamentul diareei, ameliorarea durerii musculare, tratamentul grămezi, previne constipație, curățare a pielii, tratamentul ulcerul
tratamentul astmului, îngrijire cardiacă, previne constipație, Tratamentul bolilor de piele

Beneficii generale

Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, Mentine nivelul de colesterol sănătos, intareste oasele
Stimulează sistemul imunitar, Controlul tensiunii arteriale, ochi de îngrijire, Ajută la pierderea în greutate

Beneficii ale pielii

beneficii anti-îmbătrânire, piele hidrați, întinerire a pielii
Lumineaza și lightens ten, vindecă arsurile solare, reduce ridurile, întinerire a pielii, Tratamentul acneei, Tratamentul de pete intunecate, Tratamentul bolilor de piele

Beneficii pentru par

Previne căderea părului, păr strălucitor, masca dedurizarea
Previne căderea părului, Promovează mai mult și un par mai sanatos, Tratamentul mătreții

Alergie

Simptomele de alergie

dureri abdominale, Scăderea tensiunii arteriale, Ameţeală, Urticarie, Pruritul gurii, lightheadedness, Umflătură, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, puls slab sau curse, wheezing
dureri abdominale, anafilaxia, dificultăți de respirație, Pruritul în limba și în alte părți ale gurii, senzație de mâncărime în gât, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Vărsături

Efecte secundare

Durere de cap, dureri de cap intense, Cariile
Reactie alergica, Diaree, Erupții cutanate, Eventual nesigure în timpul sarcinii

recommeded pentru

Femeile gravide

da
da

Femeile care alăptează

da
da

Cel mai bun timp pentru a mânca

Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă.
Orice moment, cu excepția de o oră după masă, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare

Nutriție

Portie

100 g
100 g

Carbohidrați

22,80 g14,66 g
1 79.18
👆🏻

Fibră

2,60 g3,00 g
0 10.4
👆🏻

Zahăr

12,20 g8,99 g
0 63.35
👆🏻

Proteină

1,10 g1,14 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteine ​​de la Carb Ratio

0,050,07
0.02 0.52
👆🏻

vitamine

Vitamina A (retinol)

3,00 mcg4,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (tiamină)

0,00 mg0,03 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,10 mg0,03 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,70 mg0,34 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (acid pantotenic)

0,30 mg0,18 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxină)

0,40 mg0,06 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (acid folic)

20,00 mcg25,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (acid ascorbic)

8,70 mg92,70 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocopherole)

0,10 mg1,46 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

0,50 mcg40,30 mcg
0 40.3
👆🏻

licopenul

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

luteina + zeaxantină

22,00 mcg122,00 mcg
0 834
👆🏻

colină

9,80 mg7,80 mg
0 19.2
👆🏻

Gras

0,30 g0,52 g
0 33.49
👆🏻

minerale

Potasiu

358,00 mg312,00 mg
42 840
👆🏻

Fier

0,30 mg0,31 mg
0.06 9
👆🏻

Sodiu

1,00 mg3,00 mg
0 1556
👆🏻

Calciu

5,00 mg34,00 mg
1 100
👆🏻

Magneziu

27,00 mg17,00 mg
0 92
👆🏻

Zinc

0,20 mg0,14 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

22,00 mg34,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,30 mg0,10 mg
0 3.3
👆🏻

Cupru

0,10 mg0,13 mg
0 2
👆🏻

Seleniu

1,00 mcg0,20 mcg
0 63.7
👆🏻

Acizi grași

omega 3s

27,00 mg42,00 mg
0 318
👆🏻

6s omega

46,00 mg246,00 mg
0 1689
👆🏻

sterol

fitosterol

36,00 mg15,00 mg
0 87
👆🏻

Continut de apa

74,90 g83,07 g
0 95.23
👆🏻

Frasin

0,80 g0,61 g
0 87.1
👆🏻

Calorii

Portie

100 g
100 g

Calorii în fructe proaspete cu Peel

95,29 kcal61,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorii în fructe proaspete, fara coaja

89,00 kcal61,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorii în Forma congelate

85,71 kcal61,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorii în formă uscată

105,00 kcal352,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorii în conserve Forma

121,00 kcal105,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorii în produsele alimentare

Calorii în suc

100,00 kcal61,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorii în gem

120,00 kcal245,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorii în Pie

269,00 kcal345,00 kcal
80 450
👆🏻

Caracteristici

Tip

bacă, Tropical
Tropical

Sezon

toate anotimpurile
Arc, Vară, Iarnă

soiuri

Cavendish banane, Lady banane deget, Pisang Raja, Williams banane și banane de gătit
Zhong Hua, Jing Li, Ruan Zao, Mao Hua și Huang Yan

seedless Varietatea

da
Nu

Culoare

Verde, Galben
Maro, Verde

în interior de culoare

alb
Verde

Formă

curbare Cilindru
Oval

Textură

Cărnos
Suculent

Gust

Dulce
Acru-dulce, astringent

Origine

Papua Noua Guinee
China

creste pe

Arbori
Vita de vie

Cultivare

Tipul de sol

Bine drenat
Bine drenat

pH-ul solului

5.5-75.5-7
3.5 10
👆🏻

Condiții climatice

Cald
Rece, cu soare

Fapte

Lucruri despre

  • Bananele contin potasiu 40 care este izotop radioactiv de potasiu, bananele sunt radioactive.
  • Bananele plutesc în apă.
  • Exista in jur de 1000 de soiuri de banane.
  • Mănâncă acest fruct te va inveseli.
  • Numele Kiwi se datorează asemănării cu pasărea „Kiwi”.
  • Animale precum maimuțele și căprioarele consumă, de asemenea, kiwi.
  • Originar din China, acest fruct este numit și „agrișă chinezească”.

În Băuturi alcoolice

Vin

da
da

Bere

da
da

alcool

da
da

Cocktail-uri

da
da

producere

Producător de top

India
Italia

Alte țări

Brazilia, Camerun, China, Columbia, Ecuador, Ghana, Indonezia, Filipine, Uganda
Chile, Franţa, Grecia, Iran, Japonia, Noua Zeelanda, Portugalia, Curcan, Statele Unite ale Americii

Importator de top

Europa
Statele Unite ale Americii

Exportator de top

Ecuador
Noua Zeelanda

Nume stiintific

Denumirea botanică

Musa acuminata și Musa balbisiana
Actinidia deliciosa

Sinonim

Musa × Dacca, Musa × sapidisiaca, Musa × sapientum
Actinidia deliciosa

Clasificare

Domeniu

eukarya
eukarya

regat

Plantae
Plantae

Subregnul

Tracheobionta
Tracheobionta

diviziune

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Clasă

Liliopsida
Magnoliopsida

Subclasă

Liliidae
Dillenhidae

Ordin

Zingiberales
ericales

Familie

Musaceae
actinidiaceae

Gen

Musa
Actinidia

specie

M. acuminata, M. balbisiana
A. deliciosa

generic Group

Banană
Kiwi