Trái chuối

xanh Kiwi

Trái chuối vs xanh Kiwi

Trái chuối

xanh Kiwi

Add ⊕

1 Lợi ích

1.1 lợi ích sức khỏe

ngăn ngừa ung thư, điều trị tiêu chảy, giảm đau cơ bắp, điều trị trĩ, Ngăn ngừa táo bón, làm sạch da, điều trị loét

điều trị bệnh hen suyễn, chăm sóc tim, Ngăn ngừa táo bón, Điều trị bệnh da

1.1.1 lợi ích chung

Điều khiển huyết áp, trợ giúp tiêu hóa, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, tăng cường xương

Tăng hệ miễn dịch, Điều khiển huyết áp, Chăm sóc mắt, Giúp giảm cân

1.2 lợi ích Skin

lợi ích chống lão hóa, hydrat da, trẻ hóa da

Làm sáng và làm sáng da, Hồi cháy nắng, giảm nếp nhăn, trẻ hóa da, Điều trị mụn trứng cá, Điều trị đốm đen, Điều trị các bệnh về da

1.3 lợi ích tóc

Ngăn ngừa rụng tóc, tóc sáng bóng, mặt nạ làm mềm

Ngăn ngừa rụng tóc, Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Điều trị gàu

1.4 dị ứng

1.4.1 Các triệu chứng dị ứng

đau bụng, Giảm huyết áp, chóng mặt, nổi mề đay, Ngứa miệng, lâng lâng, sưng tấy, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi, Yếu đua xung, Thở khò khè

đau bụng, Sốc phản vệ, khó thở, Ngứa ở lưỡi và các bộ phận khác của miệng, cảm giác ngứa ngáy ở cổ họng, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi, nôn

1.5 Tác dụng phụ

Đau đầu, đau đầu dữ dội, Sâu răng

Dị ứng, Bệnh tiêu chảy, Phát ban da, Có thể không an toàn khi mang thai

1.6 recommeded cho

1.6.1 Phụ nữ mang thai

Vâng

1.6.2 Phụ nữ cho con bú

Vâng

1.7 Thời gian tốt nhất để ăn

Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn.

Bất cứ lúc nào, ngoại trừ một giờ sau bữa ăn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ

2 Dinh dưỡng

2.1 phục vụ Kích thước

100g

2.2 carbs

22,80 g14,66 g

1 79.18

2.2.1 Chất xơ

2,60 g3,00 g

0 10.4

2.2.2 Đường

12,20 g8,99 g

0 63.35

2.3 Chất đạm

1,10 g1,14 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein Tỷ số carb

0,050,07

0.02 0.52

2.4 Vitamin

2.4.1 Vitamin A (Retinol)

3,00 mcg4,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,00 mg0,03 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,10 mg0,03 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)

0,70 mg0,34 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

0,30 mg0,18 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamin B6 (pyridoxin)

0,40 mg0,06 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamin B9 (axit Folic)

20,00 mcg25,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamin C (ascorbic acid)

8,70 mg92,70 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)

0,10 mg1,46 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamin K (Phyllochinone)

0,50 mcg40,30 mcg

0 40.3

2.4.11 lycopene

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 lutein + zeaxanthin

22,00 mcg122,00 mcg

0 834

2.4.13 choline

9,80 mg7,80 mg

0 14.2

2.5 Mập

0,30 g0,52 g

0 33.49

2.6 khoáng sản

2.6.1 kali

358,00 mg312,00 mg

42 840

2.6.2 Bàn là

0,30 mg0,31 mg

0.06 9

2.6.3 sodium

1,00 mg3,00 mg

0 1556

2.6.4 canxi

5,00 mg34,00 mg

1 100

2.6.5 magnesium

27,00 mg17,00 mg

0 92

2.6.6 kẽm

0,20 mg0,14 mg

0 2.7

2.6.7 Photpho

22,00 mg34,00 mg

0 113

2.6.8 mangan

0,30 mg0,10 mg

0 3.3

2.6.9 Đồng

0,10 mg0,13 mg

0 2

2.6.10 Selenium

1,00 mcg0,20 mcg

0 63.7

2.7 Axit béo

2.7.1 Omega 3

27,00 mg42,00 mg

0 318

2.7.2 6s Omega

46,00 mg246,00 mg

0 1689

2.8 sterol

2.8.1 phytosterol

36,00 mgKhông có sẵn

0 87

2.9 Hàm lượng nước

74,90 g83,07 g

0 95.23

2.10 Tro

0,80 g0,61 g

0 87.1

3 Năng lượng

3.1 phục vụ Kích thước

100g

3.2 Calo trong trái cây tươi với Peel

95,29 kcal61,00 kcal

15 299

3.3 Calo trong trái cây tươi mà không Peel

89,00 kcalKhông có sẵn

12 354

3.4 Calo trong đông lạnh mẫu

85,71 kcalKhông có sẵn

0 187

3.5 Năng lượng trong mẫu khô

105,00 kcal352,00 kcal

32 747

3.6 Năng lượng trong Mẫu đóng hộp

121,00 kcal105,00 kcal

17 443

3.7 Calo trong thực phẩm

3.7.1 Calo trong nước trái cây

100,00 kcal61,00 kcal

17 461

3.7.2 Calo trong Jam

120,00 kcal245,00 kcal

49 420

3.7.3 Calo trong Pie

269,00 kcal345,00 kcal

80 450

4 Đặc điểm

4.1 Kiểu

quả mọng, Nhiệt đới

Nhiệt đới

4.2 Mùa

Tất cả các mùa

mùa xuân, Mùa hè, Mùa đông

4.3 giống

Cavendish Chuối, Lady Chuối Finger, Pisang Raja, Williams chuối và chuối Nấu ăn

Zhong Hua, Jing Li, Nguyễn Kinh Thiên Zao, Mao Hua và Huang Yan

4.4 không hạt giống

Vâng

Không

4.5 Màu

màu xanh lá, Màu vàng

nâu, màu xanh lá

4.6 bên trong màu

trắng

màu xanh lá

4.7 hình dáng

cong xi lanh

hình trái xoan

4.8 Kết cấu

thịt

Ngon

4.9 Nếm thử

Ngọt

Chua ngọt, thơm

4.10 Gốc

Papua New Guinea

Trung Quốc

4.11 mọc trên

Cây

Vines

4.12 Canh tác

4.12.1 Loại đất

Thoát nước tốt

4.12.2 pH đất

5.5-75.5-7

3.5 10

4.12.3 Điều kiện khí hậu

Ấm áp

Lạnh, Nắng

5 Sự kiện

5.1 Sự thật về

Như chuối chứa kali-40 là đồng vị phóng xạ của kali, chuối có tính phóng xạ.
Chuối trôi nổi trong nước.
Có khoảng 1000 giống chuối.
Ăn trái cây này sẽ cổ vũ bạn lên.

Tên Kiwi là do sự tương đồng với con chim Kiwi.
Những con vật như khỉ và hươu cũng tiêu thụ quả Kiwi.
Có nguồn gốc từ Trung Quốc, loại quả này còn được gọi là 'quả lý gai Trung Quốc. "

5.2 Trong Đồ uống có cồn

5.2.1 Rượu nho

Vâng

5.2.2 bia

Vâng

5.2.3 Spirits

Vâng

5.2.4 cocktails

Vâng

5.3 Sản lượng

5.3.1 Top sản xuất

Ấn Độ