Pepene galben

Banană

Pepene galben vs Banană

Pepene galben

Banană

Add ⊕

1 Beneficii

1.1 Beneficii pentru sănătate

prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă, Îmbunătățește vizual al ochiului, previne diabetul, reduce stresul

prevenirea cancerului, tratamentul diareei, ameliorarea durerii musculare, tratamentul grămezi, previne constipație, curățare a pielii, tratamentul ulcerul

1.1.1 Beneficii generale

Stimulează sistemul imunitar, tuse cure, febră cure, un ajutor digestiv, ochi de îngrijire, Ajută la pierderea în greutate

Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, Mentine nivelul de colesterol sănătos, intareste oasele

1.2 Beneficii ale pielii

beneficii anti-îmbătrânire, piele hidrați, întinerire a pielii, Tratamentul bolilor de piele

beneficii anti-îmbătrânire, piele hidrați, întinerire a pielii

1.3 Beneficii pentru par

bun balsam, Previne căderea părului, protejează părul

Previne căderea părului, păr strălucitor, masca dedurizarea

1.4 Alergie

1.4.1 Simptomele de alergie

dureri abdominale, anafilaxia, dificultăți de respirație, Diaree, Ameţeală, Urticarie, Pruritul gurii, Congestie nazala, Greaţă, Vărsături

dureri abdominale, Scăderea tensiunii arteriale, Ameţeală, Urticarie, Pruritul gurii, lightheadedness, Umflătură, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, puls slab sau curse, wheezing

1.5 Efecte secundare

Reactie alergica, balonarea, Indigestie

Durere de cap, dureri de cap intense, Cariile

1.6 recommeded pentru

1.6.1 Femeile gravide

1.6.2 Femeile care alăptează

1.7 Cel mai bun timp pentru a mânca

Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)

Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă.

2 Nutriție

2.1 Portie

100 g

2.2 Carbohidrați

8,16 g22,80 g

1 79.18

2.2.3 Fibră

0,90 g2,60 g

0 10.4

2.2.5 Zahăr

7,86 g12,20 g

0 63.35

2.3 Proteină

0,84 g1,10 g

0.3 14.07

2.3.2 Proteine de la Carb Ratio

0,100,05

0.02 0.52

2.4 vitamine

2.4.1 Vitamina A (retinol)

169,00 mcg3,00 mcg

0 426

2.4.3 Vitamina B1 (tiamină)

0,04 mg0,00 mg

0 0.428

2.5.2 Vitamina B2 (riboflavina)

0,02 mg0,10 mg

0 1.3

2.5.4 Vitamina B3 (niacina)

0,73 mg0,70 mg

0 2.8

2.6.2 Vitamina B5 (acid pantotenic)

0,11 mg0,30 mg

0 1.4

2.7.1 Vitamina B6 (piridoxină)

0,07 mg0,40 mg

0 0.4

2.8.1 Vitamina B9 (acid folic)

21,00 mcg20,00 mcg

0 81

2.8.2 Vitamina C (acid ascorbic)

36,70 mg8,70 mg

0 228.3

2.8.3 Vitamina E (Tocopherole)

0,05 mg0,10 mg

0 3.81

2.8.4 Vitamina K (Phyllochinone)

2,50 mcg0,50 mcg

0 40.3

2.8.5 licopenul

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.8.6 luteina + zeaxantină

26,00 mcg22,00 mcg

0 834

2.8.7 colină

7,60 mg9,80 mg

0 14.2

2.9 Gras

0,19 g0,30 g

0 33.49

2.10 minerale

2.10.1 Potasiu

267,00 mg358,00 mg

42 840

2.10.2 Fier

0,21 mg0,30 mg

0.06 9

2.10.3 Sodiu

16,00 mg1,00 mg

0 1556

2.10.4 Calciu

9,00 mg5,00 mg

1 100

2.10.5 Magneziu

12,00 mg27,00 mg

0 92

2.10.6 Zinc

0,18 mg0,20 mg

0 2.7

2.10.7 Fosfor

15,00 mg22,00 mg

0 113

2.10.8 Mangan

0,41 mg0,30 mg

0 3.3

2.10.9 Cupru

0,04 mg0,10 mg

0 2

2.10.10 Seleniu

0,41 mcg1,00 mcg

0 63.7

2.11 Acizi grași

2.11.1 omega 3s

46,00 mg27,00 mg

0 318

2.11.2 6s omega

35,00 mg46,00 mg

0 1689

2.12 sterol

2.12.1 fitosterol

10,00 mg36,00 mg

0 87

2.13 Continut de apa

90,15 g74,90 g

0 95.23

2.14 Frasin

0,65 g0,80 g

0 87.1

3 Calorii

3.1 Portie

100 g

3.2 Calorii în fructe proaspete cu Peel

Nu e disponibil95,29 kcal

15 299

3.3 Calorii în fructe proaspete, fara coaja

34,00 kcal89,00 kcal

12 354

3.4 Calorii în Forma congelate

34,00 kcal85,71 kcal

0 187

3.5 Calorii în formă uscată

350,00 kcal105,00 kcal

32 747

3.6 Calorii în conserve Forma

Nu e disponibil121,00 kcal

17 443

3.7 Calorii în produsele alimentare

3.7.1 Calorii în suc

64,00 kcal100,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorii în gem

365,00 kcal120,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorii în Pie

316,00 kcal269,00 kcal

80 450

4 Caracteristici

4.1 Tip

Pepene

bacă, Tropical

4.2 Sezon

Vară

toate anotimpurile

4.3 soiuri

Hales Cel mai bun Jumbo, dulce 'N Hybrid Early, Inimi de aur, Ambrosia, Athena, Honey Bun Hybrid, Fastbreak si Superstar

Cavendish banane, Lady banane deget, Pisang Raja, Williams banane și banane de gătit

4.4 seedless Varietatea

4.5 Culoare

Portocale

Verde, Galben

4.6 în interior de culoare

cremoasă Orange

alb

4.7 Formă

Rundă

curbare Cilindru

4.8 Textură

Suculent

Cărnos

4.9 Gust

Suculent, De mosc, Dulce

Dulce

4.10 Origine

Africa, India

Papua Noua Guinee

4.11 creste pe

Vita de vie

Arbori

4.12 Cultivare

4.12.1 Tipul de sol

nisipos

Bine drenat

4.12.2 pH-ul solului

5-6.55.5-7

3.5 10

4.12.3 Condiții climatice

Uscat, Fierbinte

Cald

5 Fapte

5.1 Lucruri despre

Character length exceed error

Bananele contin potasiu 40 care este izotop radioactiv de potasiu, bananele sunt radioactive.
Bananele plutesc în apă.
Exista in jur de 1000 de soiuri de banane.
Mănâncă acest fruct te va inveseli.

5.2 În Băuturi alcoolice

5.2.1 Vin

5.2.2 Bere

5.2.3 alcool

5.2.4 Cocktail-uri

5.3 producere

5.3.1 Producător de top

China

India

5.3.2 Alte țări

Iran, România, Curcan, Statele Unite ale Americii

Brazilia, Camerun, China, Columbia, Ecuador, Ghana, Indonezia, Filipine, Uganda