Kantalupa

Banan

Kantalupa vs Banan

Kantalupa

Banan

Add ⊕

1 Korzyści

1.1 Korzyści Zdrowotne

Profilaktyki raka, Opieka Serce, Poprawia widzenie oczu, Zapobiega cukrzycy, Redukuje stres

Profilaktyki raka, Leczenie biegunki, Muscle ulga w bólu, Leczenie hemoroidy, Zapobiega zaparciom, Oczyszczanie skóry, Leczenie wrzodu

1.1.1 korzyści Ogólnych

Stymuluje układ odpornościowy, Leczy kaszel, Leczy gorączkę, Pomoc Digestive, Opieka oka, Pomaga w utracie wagi

Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości

1.2 Skóra Korzyści

Anti-aging korzyści, Nawilża skórę, Odmłodzenie skóry, Leczenie chorób skórnych

Anti-aging korzyści, Nawilża skórę, Odmłodzenie skóry

1.3 korzyści Włosy

Dobra odżywka, Zapobiega wypadaniu włosów, Chroni włosy

Zapobiega wypadaniu włosów, Iśniące włosy, Zmiękczania maskę

1.4 Alergia

1.4.1 Objawy Alergii

Bóle Brzucha, Anafilaksja, Trudności w oddychaniu, Biegunka, Zawroty głowy, Pokrzywka, Swędzenie w ustach, Zatkanie nosa, Nudności, Wymioty

Bóle Brzucha, Spadek ciśnienia tętniczego, Zawroty głowy, Pokrzywka, Swędzenie w ustach, Lightheadedness, Obrzęk, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Puls słaby lub wyścigi, Swiszczący oddech

1.5 Skutki Uboczne

Reakcja alergiczna, Wzdęcia, Niestrawność

Bół głowy, Intensywny ból głowy, Próchnica zębów

1.6 Zalecany dla

1.6.1 Kobiety w ciąży

✔ ✘

1.6.2 U kobiet karmiących

✔ ✘

1.7 Najlepszy Czasu Jeść

Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)

Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku.

2 Odżywianie

2.1 Wielkość Porcji

100 g

2.2 Węglowodany

8,16 g22,80 g

1 79.18

2.2.1 Włókno

0,90 g2,60 g

0 10.4

2.2.2 Cukier

7,86 g12,20 g

0 63.35

2.3 Białko

0,84 g1,10 g

0.3 14.07

2.3.1 Carb Stosunek Protein

0,100,05

0.02 0.52

2.4 Witaminy

2.4.1 Witamina A (Retinol)

169,00 mcg3,00 mcg

0 426

2.4.2 Witamina B1 (Tiamina)

0,04 mg0,00 mg

0 0.428

2.4.3 Witamina B2 (Ryboflawina)

0,02 mg0,10 mg

0 1.3

2.4.4 Witamina B3 (Niacyna)

0,73 mg0,70 mg

0 2.8

2.4.5 Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

0,11 mg0,30 mg

0 1.4

2.4.6 Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,07 mg0,40 mg

0 0.4

2.4.7 Witamina B9 (Kwas Foliowy)

21,00 mcg20,00 mcg

0 81

2.4.8 Witamina C (Kwas Askorbinowy)

36,70 mg8,70 mg

0 228.3

2.4.9 Witamina E (Tokoferol)

0,05 mg0,10 mg

0 3.81

2.4.10 Witamina K (Phyllochinone)

2,50 mcg0,50 mcg

0 40.3

2.4.11 Likopen

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteina+Zeaksantyna

26,00 mcg22,00 mcg

0 834

2.4.13 Cholina

7,60 mg9,80 mg

0 14.2

2.5 Sadło

0,19 g0,30 g

0 33.49

2.6 Minerały

2.6.1 Potas

267,00 mg358,00 mg

42 840

2.6.2 Żelazo

0,21 mg0,30 mg

0.06 9

2.6.3 Sód

16,00 mg1,00 mg

0 1556

2.6.4 Wapń

9,00 mg5,00 mg

1 100

2.6.5 Magnez

12,00 mg27,00 mg

0 92

2.6.6 Cynk

0,18 mg0,20 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

15,00 mg22,00 mg

0 113

2.6.8 Mangan

0,41 mg0,30 mg

0 3.3

2.6.9 Miedź

0,04 mg0,10 mg

0 2

2.6.10 Selen

0,41 mcg1,00 mcg

0 63.7

2.7 Kwasy tłuszczowe

2.7.1 Omega 3s

46,00 mg27,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

35,00 mg46,00 mg

0 1689

2.8 Steroli

2.8.1 Fitosteroli

10,00 mg36,00 mg

0 87

2.9 Zawartość Wody

90,15 g74,90 g

0 95.23

2.10 Popiół

0,65 g0,80 g

0 87.1

3 Kalorie

3.1 Wielkość Porcji

100 g

3.2 Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

Niedostępne95,29 kcal

15 299

3.3 Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

34,00 kcal89,00 kcal

12 354

3.4 Kalorii w postaci mrożonej

34,00 kcal85,71 kcal

0 187

3.5 Kalorii w postaci suchej

350,00 kcal105,00 kcal

32 747

3.6 Kalorii w puszkach Form

Niedostępne121,00 kcal

17 443

3.7 Kalorii w Pożywieniu

3.7.1 Kalorii w Soku

64,00 kcal100,00 kcal

17 461

3.7.2 Kalorii w Dżemie

365,00 kcal120,00 kcal

49 420

3.7.3 Kalorii w Pie

316,00 kcal269,00 kcal

80 450

4 Charakterystyka

4.1 Rodzaj

Melon

Jagoda, Tropikalny

4.2 Pora roku

Lato

Wszystkie sezony

4.3 Odmiany

Hales Najlepszy Jumbo, Słodki N Wcześnie Hybrydowy, Złotych sercach, Ambrosia, Athena, Miodu kok Hybrydowy, Szybka przerwa i Super gwiazda

Bananów Cavendish, Dama palec bananów, Pisang Radża, Williams Banany i Gotowanie bananów

4.4 Bezpestkowe Odmiana

✔ ✘

4.5 Kolor

Pomarańczowy

Zielony, Żółty

4.6 Wewnątrz Kolor

Kremowy Pomarańczowy

Biały

4.7 Kształt

Okrągły

Kręty cylinder

4.8 Tekstura

soczysty

Mięsisty

4.9 Smak

Soczysty, Piżmowy, Słodkie

Słodkie

4.10 Pochodzenie

Afryka, Indie

Papua Nowa Gwinea

4.11 Rośnie na

Vines

Drzewa

4.12 Uprawa

4.12.1 Rodzaj Gleby

Piaszczysty

Dobrze osuszone

4.12.2 pH Gleby

5-6.55.5-7

3.5 10

4.12.3 Warunki Klimatyczne

Suchy, Gorąco

Ciepły

5 Fakty

5.1 Fakty O

Cantaloupe jest znany jako rock-melon w niektórych częściach świata.
Nazwa "kantalupa" ponieważ jest uprawiany w ogrodach papieskich cyklopi, Włochy.

Tak jak banany zawierają potas-40, który jest promieniotwórczy izotop potasu, banany są radioaktywne.
Banany unosic się w wodzie.
Istnieje około 1000 odmian bananów.

5.2 W Napojach Alkoholowych

5.2.1 Wino

✔ ✘

5.2.2 Piwo

✔ ✘

5.2.3 Spirits

✔ ✘

5.2.4 Koktajle

✔ ✘

5.3 Produkcja

5.3.1 Górny Produktor

Chiny