Cantalupo

Plátano

Cantalupo vs Plátano

Cantalupo

Plátano

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1 Beneficios

1.1 Beneficios de la Salud

Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Mejora la visión del ojo, Previene la diabetes, Reduce el estrés

Prevención de cáncer, Tratamiento de la diarrea, El alivio del dolor muscular, Tratamiento de hemorroides, Previene el estreñimiento, Limpieza de la piel, Tratamiento de la úlcera

1.1.1 Beneficios Generales

Estimula el sistema inmunológico, Se cura la tos, Se cura la fiebre, Ayuda digestiva, Cuidado de ojos, Ayuda en la pérdida de peso

Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos

1.2 Beneficios para la Piel

Beneficios contra el envejecimiento, Hidrata la piel, Rejuvenecimiento de piel, Tratamiento de enfermedades de la piel

Beneficios contra el envejecimiento, Hidrata la piel, Rejuvenecimiento de piel

1.3 Beneficios Cabello

Buen acondicionador, Evita la caída del cabello, Protege el cabello

Evita la caída del cabello, Cabello brillante, Máscara de ablandamiento

1.4 Alergia

1.4.1 Síntomas Alergia

Dolores abdominales, Anafilaxia, Dificultad para respirar, Diarrea, Mareo, Urticaria, Picazón en la boca, Congestión nasal, Náusea, Vómitos

Dolores abdominales, Disminución de la presión arterial, Mareo, Urticaria, Picazón en la boca, Sensación de desmayo, Hinchazón, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Pulso Débil o de carreras, Sibilancias

1.5 Efectos Secundarios

Reacción alérgica, Bloating, Indigestión

Dolor de cabeza, Intenso dolor de cabeza, La caries dental

1.6 Recomendado para

1.6.1 Mujeres Embarazadas

✔ ✘

1.6.2 Mujeres en Período de Lactancia

✔ ✘

1.7 Mejor Tiempo a Comer

Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)

Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida.

2 Nutrición

2.1 Tamaño de la Porción

100 g

2.2 Carbohidratos

8,16 g22,80 g

1 79.18

2.2.1 Fibra

0,90 g2,60 g

0 10.4

2.2.2 Azúcar

7,86 g12,20 g

0 63.35

2.3 Proteína

0,84 g1,10 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteína Razón de Carbohidratos

0,100,05

0.02 0.52

2.4 Vitaminas

2.4.1 Vitamina A (Retinol)

169,00 mcg3,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,04 mg0,00 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,02 mg0,10 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

0,73 mg0,70 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)

0,11 mg0,30 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)

0,07 mg0,40 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (Ácido Fólico)

21,00 mcg20,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (Ácido Ascórbico)

36,70 mg8,70 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)

0,05 mg0,10 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

2,50 mcg0,50 mcg

0 40.3

2.4.11 Licopeno

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteína+Zeaxantina

26,00 mcg22,00 mcg

0 834

2.4.13 Choline

7,60 mg9,80 mg

0 14.2

2.5 Grasa

0,19 g0,30 g

0 33.49

2.6 Minerales

2.6.1 Potasio

267,00 mg358,00 mg

42 840

2.6.2 Hierro

0,21 mg0,30 mg

0.06 9

2.6.3 Sodio

16,00 mg1,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcio

9,00 mg5,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesio

12,00 mg27,00 mg

0 92

2.6.6 Zinc

0,18 mg0,20 mg

0 2.7

2.6.7 Fósforo

15,00 mg22,00 mg

0 113

2.6.8 Manganeso

0,41 mg0,30 mg

0 3.3

2.6.9 Cobre

0,04 mg0,10 mg

0 2

2.6.10 Selenio

0,41 mcg1,00 mcg

0 63.7

2.7 Ácidos Grasos

2.7.1 Omega 3s

46,00 mg27,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

35,00 mg46,00 mg

0 1689

2.8 Esterol

2.8.1 Fitosterol

10,00 mg36,00 mg

0 87

2.9 Contenido de Agua

90,15 g74,90 g

0 95.23

2.10 Ceniza

0,65 g0,80 g

0 87.1

3 Calorías

3.1 Tamaño de la Porción

100 g

3.2 Calorías de Fruta Fresca con la cáscara

No disponible95,29 kcal

15 299

3.3 Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara

34,00 kcal89,00 kcal

12 354

3.4 Calorías en forma congelada

34,00 kcal85,71 kcal

0 187

3.5 Calorías en forma seca

350,00 kcal105,00 kcal

32 747

3.6 Calorías en Formar Enlatado

No disponible121,00 kcal

17 443

3.7 Calorías en el alimentos

3.7.1 Calorías en Jugo

64,00 kcal100,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorías en el Mermelada

365,00 kcal120,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorías en Tarta

316,00 kcal269,00 kcal

80 450

4 Características

4.1 Tipo

Melón

Baya, Tropical

4.2 Temporada

Verano

Todas las temporadas

4.3 Variedades

Hales Mejor Jumbo, Dulce 'N temprana híbrido, Los corazones de oro, Ambrosia, Athena, Cariñito híbrido, Descanso rapido y Estrella de Super

Banano cavendish, Señora del plátano dedo, pisang Raja Williams plátano y Bananos de cocción

4.4 Variedad Sin semilla

✔ ✘

4.5 Color

Naranja

Verde, Amarillo

4.6 Dentro Color

Cremoso de naranja

Blanco

4.7 Forma

Redondo

Una curva Cilindro

4.8 Textura

Jugoso

Carnoso

4.9 Gusto

Jugoso, Almizclado, Dulce

Dulce

4.10 Origen

África, India

Papúa Nueva Guinea

4.11 Crece sobre

Vides

Arboles

4.12 Cultivo

4.12.1 Tipo de Suelo

Arenoso

Bien drenado

4.12.2 pH Suelo

5-6.55.5-7

3.5 10

4.12.3 Condiciones Climáticas

Seco, Caliente

Calentar

5 Hechos

5.1 Datos acerca

No Disponible

A medida que los plátanos contienen potasio-40, que es isótopo radiactivo del potasio, los plátanos son radiactivos.
Los plátanos flotan en el agua.
El consumo de esta fruta le animará para arriba.

5.2 En Bebidas Alcohólicas

5.2.1 Vino

✔ ✘

5.2.2 Cerveza

✔ ✘

5.2.3 Spirits

✔ ✘

5.2.4 Cócteles

✔ ✘

5.3 Producción

5.3.1 Cima Productor

China