Acasă
Fructe si compara


Pepene galben vs Mandarină


Mandarină vs Pepene galben


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă, Îmbunătățește vizual al ochiului, previne diabetul, reduce stresul  
tratamentul artritei, prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă  

Beneficii generale
Stimulează sistemul imunitar, tuse cure, febră cure, un ajutor digestiv, ochi de îngrijire, Ajută la pierderea în greutate  
Proprietățile anti-inflamatorii, tuse cure, febră cure, un ajutor digestiv, Vindecarea rănilor, Mentine nivelul de colesterol sănătos  

Beneficii ale pielii
beneficii anti-îmbătrânire, piele hidrați, întinerire a pielii, Tratamentul bolilor de piele  
beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten, reduce ridurile, Tratamentul de pete intunecate  

Beneficii pentru par
bun balsam, Previne căderea părului, protejează părul  
Promovează mai mult și un par mai sanatos, protejează părul, întinereşte scalpului, păr strălucitor  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
dureri abdominale, anafilaxia, dificultăți de respirație, Diaree, Ameţeală, Urticarie, Pruritul gurii, Congestie nazala, Greaţă, Vărsături  
Crampe abdominale, Urticarie, pruritul, Greaţă, wheezing  

Efecte secundare
Reactie alergica, balonarea, Indigestie  
Reactie alergica, Erupții cutanate, Eventual nesigure în timpul sarcinii  

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
da  
da  

Femeile care alăptează
da  
Nu  

Cel mai bun timp pentru a mânca
Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)  
Ca o gustare după-amiaza târziu, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz), evitați strict stomacul gol  

Nutriție

Portie
100 g  
100 g  

Carbohidrați
8,16 g  
99+
13,34 g  
35

Fibră
0,90 g  
39
1,80 g  
30

Zahăr
7,86 g  
99+
10,58 g  
26

Proteină
0,84 g  
34
0,81 g  
36

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,10  
15
0,06  
21

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
169,00 mcg  
5
34,00 mcg  
17

Vitamina B1 (tiamină)
0,04 mg  
23
0,06 mg  
16

Vitamina B2 (riboflavina)
0,02 mg  
39
0,04 mg  
26

Vitamina B3 (niacina)
0,73 mg  
16
0,38 mg  
38

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,11 mg  
99+
0,22 mg  
31

Vitamina B6 (piridoxină)
0,07 mg  
23
0,08 mg  
21

Vitamina B9 (acid folic)
21,00 mcg  
13
16,00 mcg  
19

Vitamina C (acid ascorbic)
36,70 mg  
21
26,70 mg  
34

Vitamina E (Tocopherole)
0,05 mg  
99+
0,20 mg  
34

Vitamina K (Phyllochinone)
2,50 mcg  
26
0,00 mcg  
99+

licopenul
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteina + zeaxantină
26,00 mcg  
30
138,00 mcg  
7

colină
7,60 mg  
16
10,20 mg  
7

Gras
0,19 g  
34
0,31 g  
27

minerale
  
  

Potasiu
267,00 mg  
23
166,00 mg  
99+

Fier
0,21 mg  
99+
0,15 mg  
99+

Sodiu
16,00 mg  
7
0,00 mg  
21

Calciu
9,00 mg  
36
37,00 mg  
10

Magneziu
12,00 mg  
23
12,00 mg  
23

Zinc
0,18 mg  
15
0,07 mg  
26

Fosfor
15,00 mg  
31
20,00 mg  
25

Mangan
0,41 mg  
11
0,04 mg  
99+

Cupru
0,04 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Seleniu
0,41 mcg  
12
0,10 mcg  
16

Acizi grași
  
  

omega 3s
46,00 mg  
19
18,00 mg  
28

6s omega
35,00 mg  
99+
48,00 mg  
35

sterol
  
  

fitosterol
10,00 mg  
18
24,00 mg  
6

Continut de apa
90,15 g  
13
85,17 g  
39

Frasin
0,65 g  
19
0,38 g  
35

Calorii

Portie
100 g  
100 g  

Calorii în fructe proaspete cu Peel
34,00 kcal  
99+
53,00 kcal  
29

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
34,00 kcal  
99+
53,00 kcal  
29

Calorii în Forma congelate
34,00 kcal  
99+
53,00 kcal  
27

Calorii în formă uscată
350,00 kcal  
13
340,00 kcal  
16

Calorii în conserve Forma
34,00 kcal  
99+
61,00 kcal  
26

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
64,00 kcal  
21
43,00 kcal  
35

Calorii în gem
365,00 kcal  
4
50,00 kcal  
38

Calorii în Pie
316,00 kcal  
17
370,00 kcal  
9

Caracteristici

Tip
Pepene  
citrice  

Sezon
Vară  
Iarnă  

soiuri
Hales Cel mai bun Jumbo, dulce 'N Hybrid Early, Inimi de aur, Ambrosia, Athena, Honey Bun Hybrid, Fastbreak si Superstar  
Clementina, Dancy, regele Mandarin, Murcott, Ponkan, Robinson, Satsuma și Sunburst  

seedless Varietatea
Nu  
Nu  

Culoare
Portocale  
Portocale  

în interior de culoare
cremoasă Orange  
Portocale  

Formă
Rundă  
Rundă  

Textură
Suculent  
Suculent  

Gust
Suculent, De mosc, Dulce  
Dulce-acrișor  

Origine
Africa, India  
Asia de Sud-Est  

creste pe
Vita de vie  
-  

Cultivare
  
  

Tipul de sol
nisipos  
Bine drenat  

pH-ul solului
5-6.5  
6-7.5  

Condiții climatice
Uscat, Fierbinte  
cu soare  

Fapte

Lucruri despre
  • Pepenele galben este cunoscut sub numele de pepene galben în unele părți ale lumii.
  • Cristofor Columb a introdus pentru prima dată pepenii cantalupi în America de Nord în 1494.
  • Denumirea „Pepene galben” așa cum este cultivată în grădinile papale de pepeni galbeni, Italia.
  
  • Este cunoscută și sub un alt nume, „mandarină”.
  • Uleiul extras din coaja sa este utilizat în diverse produse de îngrijire a pielii și părului.
  • Mandarinele sunt cunoscute și sub numele de „portocala de Crăciun”, deoarece sunt folosite pentru umplerea șosetelor copiilor.
  

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
da  
-  

Bere
da  
-  

alcool
da  
-  

Cocktail-uri
da  
-  

producere
  
  

Producător de top
China  
China  

Alte țări
Iran, România, Curcan, Statele Unite ale Americii  
Brazilia, Iran, Italia, Japonia, Coreea, Maroc, Spania, Curcan  

Importator de top
Statele Unite ale Americii  
China  

Exportator de top
Spania  
Spania  

Nume stiintific

Denumirea botanică
Cucumis melo var. cantalupensis  
Citrus reticulata  

Sinonim
Cucumis melo var. reticulatus  
Clementina de citrice sau Citrus nobilis  

Clasificare

Domeniu
eukarya  
eukarya  

regat
Plantae  
Plantae  

Subregnul
Tracheobionta  
Tracheobionta  

diviziune
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clasă
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclasă
Dillenhidae  
rosidae  

Ordin
Cucurbitales  
sapindales  

Familie
cucurbitacee  
Rutaceae  

Gen
Cucumis  
citrice  

specie
C. melo  
C. reticulata  

generic Group
Tărtăcuţă  
Fruct citric  

rezumat >>
<< Clasificare

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut