physalis

durian

physalis vs durian

physalis

durian

Add ⊕

1 Beneficii

1.1 Beneficii pentru sănătate

Proprietățile anti-oxidant, Proprietățile anti-inflamatorii, prevenirea cancerului, Mentine nivelul de colesterol sănătos, Reduce probleme de circulație de sânge, Tratamentul de tuse, febră și dureri în gât, Tratamentul hipertensiunii arteriale

depressant anti, Stimulează sistemul imunitar, prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă, reduce stresul

1.1.1 Beneficii generale

Tratamentul astmului, Tratamentul cataractei, Tratamentul hepatitei, Tratamentul degenerescenta maculara, Tratamentul bolilor neurodegenerative

proprietăți anti oxidant, Proprietățile anti-inflamatorii, Stimulează sistemul imunitar, Controlul tensiunii arteriale, Controlează nivelul zahărului din sânge, un ajutor digestiv, tratamentul gripei, intareste oasele

1.2 Beneficii ale pielii

Tratamentul reumatismului și dermatite, Tratamentul Inflamarea pielii

beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten

1.3 Beneficii pentru par

Necunoscut

Promovează mai mult și un par mai sanatos, protejează părul

1.4 Alergie

1.4.1 Simptomele de alergie

N / A

Diaree, Dureri de cap, Urticarie, Congestie nazala, erupție roșie, nas infundat, Vărsături

1.5 Efecte secundare

Hipertensiune, TVS

Afecteaza nivelurile de glucoza din sange, Greaţă, Dureri de stomac

1.6 recommeded pentru

1.6.1 Femeile gravide

1.6.2 Femeile care alăptează

1.7 Cel mai bun timp pentru a mânca

Ca o gustare după-amiaza târziu, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz), evitați strict stomacul gol

Alaturi de masa, Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Dimineata (înainte de prânz)

2 Nutriție

2.1 Portie

100 g

2.2 Carbohidrați

13,30 g27,09 g

1 79.18

2.2.1 Fibră

0,50 g3,80 g

0 10.4

2.2.2 Zahăr

3,90 gNu e disponibil

0 63.35

2.3 Proteină

2,30 g1,47 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteine de la Carb Ratio

0,170,06

0.02 0.52

2.4 vitamine

2.4.1 Vitamina A (retinol)

150,00 mcg2,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (tiamină)

0,11 mg0,37 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (riboflavina)

0,04 mg0,20 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (niacina)

2,80 mg1,07 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (acid pantotenic)

Nu e disponibil0,23 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (piridoxină)

Nu e disponibil0,32 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (acid folic)

Nu e disponibil36,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (acid ascorbic)

28,00 mg19,70 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocopherole)

0,50 mgNu e disponibil

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

Nu e disponibilNu e disponibil

0 40.3

2.4.11 licopenul

Nu e disponibilNu e disponibil

0 5204

2.4.12 luteina + zeaxantină

Nu e disponibilNu e disponibil

0 834

2.4.13 colină

2,00 mgNu e disponibil

0 14.2

2.5 Gras

0,00 g5,33 g

0 33.49

2.6 minerale

2.6.1 Potasiu

170,00 mg436,00 mg

42 840

2.6.2 Fier

1,30 mg0,43 mg

0.06 9

2.6.3 Sodiu

Nu e disponibil2,00 mg

0 1556

2.6.4 Calciu

12,00 mg6,00 mg

1 100

2.6.5 Magneziu

8,00 mg30,00 mg

0 92

2.6.6 Zinc

0,10 mg0,28 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

39,00 mg39,00 mg

0 113

2.6.8 Mangan

0,40 mg0,33 mg

0 3.3

2.6.9 Cupru

0,10 mg0,21 mg

0 2

2.6.10 Seleniu

Nu e disponibilNu e disponibil

0 63.7

2.7 Acizi grași

2.7.1 omega 3s

Nu e disponibil0,00 mg

0 318

2.7.2 6s omega

Nu e disponibil0,00 mg

0 1689

2.8 sterol

2.8.1 fitosterol

Nu e disponibilNu e disponibil

0 87

2.9 Continut de apa

Nu e disponibil65,00 g

0 95.23

2.10 Frasin

0,80 g1,12 g

0 87.1

3 Calorii

3.1 Portie

100 g

3.2 Calorii în fructe proaspete cu Peel

77,00 kcalNu e disponibil

15 299

3.3 Calorii în fructe proaspete, fara coaja

Nu e disponibil147,00 kcal

12 354

3.4 Calorii în Forma congelate

Nu e disponibil147,00 kcal

0 187

3.5 Calorii în formă uscată

Nu e disponibil400,00 kcal

32 747

3.6 Calorii în conserve Forma

Nu e disponibilNu e disponibil

17 443

3.7 Calorii în produsele alimentare

3.7.1 Calorii în suc

60,00 kcal170,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorii în gem

238,00 kcal320,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorii în Pie

320,00 kcalNu e disponibil

80 450

4 Caracteristici

4.1 Tip

fructe legume

fructe de copac, Tropical

4.2 Sezon

Arc, Vară

Muson

4.3 soiuri

Physalis franchetii, Physalis pruinosa, Physalis peruviana, Physalis heterophylla și physalis philadelphica

D24, D99 (Gob kecil), D123 (Chanee), D145 (Beserah), D158 (Gan Yau), d159 (Monthong), D169 (Tok Litok), D188, D189, D190, D163 (Hor Lor) și D164 (Ang Bak)

4.4 seedless Varietatea

4.5 Culoare

Galben deschis, Portocale

Verde

4.6 în interior de culoare

Portocale

Galben

4.7 Formă

Rundă

Oval

4.8 Textură

Suculent