Physalis

Durian

Physalis vs Durian

Physalis

Durian

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1 Benefícios

1.1 Benefícios para a saúde

As propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Prevenção do câncer, Mantém o nível de colesterol saudável, Reduz problemas de circulação sanguínea, O tratamento de tosse, febre e dor de garganta, Tratamento da Hipertensão

Depressivo anti, Estimula o sistema imunológico, Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Reduz o stress

1.1.1 Benefícios gerais

O tratamento da asma, O tratamento da catarata, O tratamento da hepatite, O tratamento de degeneração macular, Tratamento de doenças neurodegenerativas

Propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Estimula o sistema imunológico, Controla a pressão arterial, Controla os níveis de açúcar no sangue, Digestivo ajuda, Tratamento da gripe, Fortalece os ossos

1.2 Benefícios da pele

Tratamento de reumatismo e dermatite, O tratamento de inflamação da pele

Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez

1.3 Benefícios de cabelo

Desconhecido

Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo

1.4 Alergia

1.4.1 Os sintomas de alergia

Diarréia, Dores de cabeça, Urticária, Congestão nasal, Erupção vermelha, Coriza, Vómitos

1.5 Efeitos colaterais

Hipertensão, Taquicardia ventricular

Afeta os níveis de glicose no sangue, Náusea, Dor de estômago

1.6 Recommeded para

1.6.1 Mulheres grávidas

✔ ✘

1.6.2 Mulheres que amamentam

✔ ✘

1.7 Melhor hora para comer

Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço), Evite ao máximo o estômago vazio

Junto com refeição, Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Tempo de manhã (antes do almoço)

2 Nutrição

2.1 Porção

100 g

2.2 Carboidratos

13,30 g27,09 g

1 79.18

2.2.1 Fibra

0,50 g3,80 g

0 10.4

2.2.2 Açucar

3,90 gNão disponível

0 63.35

2.3 Proteína

2,30 g1,47 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteína para Rácio Carb

0,170,06

0.02 0.52

2.4 Vitaminas

2.4.1 Vitamina A (retinol)

150,00 mcg2,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,11 mg0,37 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,04 mg0,20 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

2,80 mg1,07 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (Ácido pantotênico)

Não disponível0,23 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)

Não disponível0,32 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (Acido fólico)

Não disponível36,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (Ácido ascórbico)

28,00 mg19,70 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)

0,50 mgNão disponível

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

Não disponívelNão disponível

0 40.3

2.4.11 Licopeno

Não disponívelNão disponível

0 5204

2.4.12 Luteína + Zeaxantina

Não disponívelNão disponível

0 834

2.4.13 Choline

2,00 mgNão disponível

0 14.2

2.5 Gordo

0,00 g5,33 g

0 33.49

2.6 Minerais

2.6.1 Potássio

170,00 mg436,00 mg

42 840

2.6.2 Ferro

1,30 mg0,43 mg

0.06 9

2.6.3 Sódio

Não disponível2,00 mg

0 1556

2.6.4 Cálcio

12,00 mg6,00 mg

1 100

2.6.5 Magnésio

8,00 mg30,00 mg

0 92

2.6.6 Zinco

0,10 mg0,28 mg

0 2.7

2.6.7 Fósforo

39,00 mg39,00 mg

0 113

2.6.8 Manganês

0,40 mg0,33 mg

0 3.3

2.6.9 Cobre

0,10 mg0,21 mg

0 2

2.6.10 Selênio

Não disponívelNão disponível

0 63.7

2.7 Ácidos graxos

2.7.1 Omega 3s

Não disponível0,00 mg

0 318

2.7.2 6s Omega

Não disponível0,00 mg

0 1689

2.8 Esteróis

2.8.1 Fitoesterol

Não disponívelNão disponível

0 87

2.9 Teor de água

Não disponível65,00 g

0 95.23

2.10 Cinza

0,80 g1,12 g

0 87.1

3 Calorias

3.1 Porção

100g

3.2 Calorias em frutas frescas com Peel

77,00 kcalNão disponível

15 299

3.3 Calorias em fruta fresca sem casca

Não disponível147,00 kcal

12 354

3.4 Calorias em congelado Form

Não disponível147,00 kcal

0 187

3.5 Calorias em forma seca

Não disponível400,00 kcal

32 747

3.6 Calorias em Canned Form

Não disponívelNão disponível

17 443

3.7 Calorias em alimentos

3.7.1 Calorias no suco

60,00 kcal170,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorias em Jam

238,00 kcal320,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorias em Pie

320,00 kcalNão disponível

80 450

4 Características

4.1 Tipo

Fruto legume

Fruto de árvore, Tropical

4.2 Estação

Primavera, Verão

Monção

4.3 Variedades

Physalis franchetii, Physalis pruinosa, Physalis peruviana, Physalis heterophylla e Physalis philadelphica

D24, D99 (Gob kecil), D123 (Chanee), D145 (Beserah), D158 (Gan Yau), D159 (Monthong), D169 (Tok Litok), D188, D189, D190, D163 (Hor Lor) e D164 (Ang Bak)

4.4 Sem sementes Variedade

✔ ✘

4.5 Cor

Amarelo brilhante, Laranja

Verde

4.6 Dentro de Cor

Laranja

Amarelo

4.7 Forma

Redondo

Oval

4.8 Textura

Suculento

Resistente

4.9 Gosto

Cremoso, Doce

4.10 Origem

Chile, Peru

Sudeste Asiático

4.11 Cresce sobre

Arbustos

Não disponível

4.12 Cultivo

4.12.1 Tipo de solo

Argila

4.12.2 O pH do solo

5-6.15-6.5

3.5 10

4.12.3 Condições climáticas

Quente, Úmido

5 Fatos

5.1 Fatos sobre

Não Disponível

1 kg de durian contém 1350 calorias, que podem causar ganho de peso.
Sapatos de estudo que durian tem uma capacidade de reduzir a infertilidade em homens e mulheres.

5.2 Em Bebidas Alcoólicas

5.2.1 Vinho

✔ ✘

5.2.2 Cerveja

✔ ✘

5.2.3 Spirits

✔ ✘

5.2.4 Cocktails

✔ ✘

5.3 Produção

5.3.1 Top Producer

Tailândia