piersică cu coajă netedă

Lămâie

piersică cu coajă netedă și Lămâie

piersică cu coajă netedă

Lămâie

Add ⊕

1 Beneficii

1.1 Beneficii pentru sănătate

prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă

tratamentul artritei, tratamentul astmului, prevenirea cancerului, Tratamentul de piatra la rinichi, previne constipație, sânge purjarea, Tratamentul de reumatism

1.1.1 Beneficii generale

proprietăți anti oxidant, Stimulează sistemul imunitar, un ajutor digestiv, ochi de îngrijire, Ajută la pierderea în greutate, Mentine nivelul de colesterol sănătos

Stimulează sistemul imunitar, dureri de cap cure, febră cure, un ajutor digestiv, tratamentul gripei, Mentine nivelul de colesterol sănătos, Tratamentul de frig comune

1.2 Beneficii ale pielii

beneficii anti-îmbătrânire, reduce ridurile, întinerire a pielii

vindecă arsurile solare, reduce ridurile, întinerire a pielii, Tratamentul acneei, Tratamentul bolilor de piele

1.3 Beneficii pentru par

protejează părul

Previne căderea părului, Tratamentul mătreții

1.4 Alergie

1.4.1 Simptomele de alergie

anafilaxia, Astm, dificultăți de respirație, Diaree, Urticarie, pruritul, Mancarimi la ochi, Erupții cutanate, Strănut, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Senzație de furnicături în gură, Vărsături, Ochii umezi, wheezing

Eczemă, Urticarie, Inflamaţie, pruritul, Erupții cutanate, Umflătură

1.5 Efecte secundare

Reactie alergica, Durere de cap, Greaţă

efecte diuretici, inima arde, Cariile, Sansele de arsuri solare

1.6 recommeded pentru

1.6.1 Femeile gravide

1.6.2 Femeile care alăptează

1.7 Cel mai bun timp pentru a mânca

Cel mai bun dacă este luată ca un mic dejun (sau stomacul gol), Ca o gustare după-amiaza târziu, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)

Alaturi de masa, Cel mai bun pentru a bea apa cu lamaie pe stomacul gol., Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare

2 Nutriție

2.1 Portie

100 g

2.2 Carbohidrați

10,60 g9,30 g

1 79.18

6.11.1 Fibră

1,70 g2,80 g

0 10.4

6.11.2 Zahăr

7,90 g2,50 g

0 63.35

6.12 Proteină

1,10 g1,10 g

0.3 14.07

6.12.1 Proteine de la Carb Ratio

0,100,12

0.02 0.52

6.13 vitamine

6.13.1 Vitamina A (retinol)

17,00 mcg3,00 mcg

0 426

6.13.2 Vitamina B1 (tiamină)

0,03 mg0,04 mg

0 0.428

6.13.3 Vitamina B2 (riboflavina)

0,03 mg0,02 mg

0 1.3

6.13.4 Vitamina B3 (niacina)

1,13 mg0,10 mg

0 2.8

6.13.5 Vitamina B5 (acid pantotenic)

0,19 mg0,19 mg

0 1.4

6.13.6 Vitamina B6 (piridoxină)

0,03 mg0,08 mg

0 0.4

6.13.7 Vitamina B9 (acid folic)

5,00 mcg11,00 mcg

0 81

6.13.8 Vitamina C (acid ascorbic)

5,40 mg53,00 mg

0 228.3

6.13.9 Vitamina E (Tocopherole)

0,77 mg0,15 mg

0 3.81

6.13.10 Vitamina K (Phyllochinone)

2,20 mcg0,00 mcg

0 40.3

6.13.11 licopenul

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

6.13.12 luteina + zeaxantină

130,00 mcg11,00 mcg

0 834

6.13.13 colină

6,20 mg5,10 mg

0 14.2

6.14 Gras

0,32 g0,30 g

0 33.49

6.15 minerale

6.15.1 Potasiu

201,00 mg138,00 mg

42 840

6.15.2 Fier

0,28 mg0,60 mg

0.06 9

6.15.3 Sodiu

0,00 mg2,00 mg

0 1556

6.15.4 Calciu

6,00 mg26,00 mg

1 100

6.15.5 Magneziu

9,00 mg8,00 mg

0 92

6.15.6 Zinc

0,17 mg0,06 mg

0 2.7

6.15.7 Fosfor

26,00 mg16,00 mg

0 113

6.15.8 Mangan

0,05 mg0,03 mg

0 3.3

6.15.9 Cupru

0,09 mg0,04 mg

0 2

6.15.10 Seleniu

0,00 mcg0,40 mcg

0 63.7

6.16 Acizi grași

6.16.1 omega 3s

2,00 mg26,00 mg

0 318

6.16.2 6s omega

111,00 mg63,00 mg

0 1689

6.17 sterol

6.17.1 fitosterol

Nu e disponibilNu e disponibil

0 87

6.18 Continut de apa

87,60 g88,98 g

0 95.23

6.19 Frasin

0,50 g0,30 g

0 87.1

7 Calorii

7.1 Portie

100 g

7.2 Calorii în fructe proaspete cu Peel

44,00 kcalNu e disponibil

15 299

7.3 Calorii în fructe proaspete, fara coaja

Nu e disponibil29,00 kcal

12 354

7.4 Calorii în Forma congelate

Nu e disponibil22,00 kcal

0 187

7.5 Calorii în formă uscată

259,00 kcal267,00 kcal

32 747

7.6 Calorii în conserve Forma

Nu e disponibil21,00 kcal

17 443

7.7 Calorii în produsele alimentare

7.7.1 Calorii în suc

70,00 kcal22,00 kcal

17 461

7.7.2 Calorii în gem

175,00 kcal250,00 kcal

49 420

7.7.3 Calorii în Pie

333,00 kcal285,00 kcal

80 450

8 Caracteristici

8.1 Tip

fructe de copac

citrice, fructe de copac

8.2 Sezon

Toamnă, Vară

toate anotimpurile

8.3 soiuri

Arctic Jay, Artic Rose, Artic Star, Armking, Desert Dawn, Fairlane, Fantasia, Silver Lode, Snow Queen, Stanwick și Stark Sunglo

Avalon Lemon, Bears Lemon, Mâna lui Buddha, Bush Lemon, Citron, Eureka Lemon, Dorshapo Lemon, Finger Citron si Fino Citron

8.4 seedless Varietatea

8.5 Culoare

Portocale, Roz, roșu, Galben

Galben, Galben-portocalie

8.6 în interior de culoare

Galben

8.7 Formă

Rundă

8.8 Textură

Suculent

8.9 Gust

Dulce

Acru

8.10 Origine

China

China, India

8.11 creste pe

Arbori

8.12 Cultivare

8.12.1 Tipul de sol

Sandy humă

Bine drenat

8.12.2 pH-ul solului

6-6.85.5-6.5

3.5 10

8.12.3 Condiții climatice

cu soare, Cald

Fierbinte, cu soare

9 Fapte

9.1 Lucruri despre

Numele de "nectarine" este cu referire la alimente dulci zei mânca, "nectar".
Nectarinele sunt numite uneori "piersici ras", deoarece pielea lor este netedă, fără puf.