Acasă

Fructe cu conținut caloric scăzut + -

Fructe de mare de calorii + -

Toate fructele de sezon + -

Fructe de iarnă + -

Fructe de primăvară + -

Fructe si compara

piersică cu coajă netedă vs oliv Nutriție

piersică cu coajă netedă
oliv
oliv vs piersică cu coajă netedă Nutriție


Nutriție
Portie
100 g   
100 g   
Carbohidrați
10,60 g   
99+
3,84 g   
99+
Fibră
1,70 g   
29
3,30 g   
18
Zahăr
7,90 g   
37
0,54 g   
99+
Proteină
1,10 g   
21
1,03 g   
24
Proteine ​​de la Carb Ratio
0,10   
15
0,26   
3
vitamine
  
  
Vitamina A (retinol)
17,00 mcg   
22
20,00 mcg   
20
Vitamina B1 (tiamină)
0,03 mg   
28
0,02 mg   
37
Vitamina B2 (riboflavina)
0,03 mg   
32
0,01 mg   
99+
Vitamina B3 (niacina)
1,13 mg   
6
0,24 mg   
99+
Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,19 mg   
35
0,02 mg   
99+
Vitamina B6 (piridoxină)
0,03 mg   
99+
0,03 mg   
99+
Vitamina B9 (acid folic)
5,00 mcg   
30
3,00 mcg   
32
Vitamina C (acid ascorbic)
5,40 mg   
99+
0,00 mg   
99+
Vitamina E (Tocopherole)
0,77 mg   
14
3,81 mg   
1
Vitamina K (Phyllochinone)
2,20 mcg   
26
1,40 mcg   
28
licopenul
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
luteina + zeaxantină
130,00 mcg   
8
510,00 mcg   
2
colină
6,20 mg   
18
14,20 mg   
1
Gras
0,32 g   
26
15,32 g   
2
minerale
  
  
Potasiu
201,00 mg   
35
42,00 mg   
99+
Fier
0,28 mg   
37
0,49 mg   
25
Sodiu
0,00 mg   
21
1.556,00 mg   
1
Calciu
6,00 mg   
39
52,00 mg   
5
Magneziu
9,00 mg   
26
11,00 mg   
24
Zinc
0,17 mg   
16
0,04 mg   
29
Fosfor
26,00 mg   
20
4,00 mg   
99+
Mangan
0,05 mg   
99+
0,00 mg   
99+
Cupru
0,09 mg   
25
0,12 mg   
16
Seleniu
0,00 mcg   
17
0,90 mcg   
8
Acizi grași
  
  
omega 3s
2,00 mg   
36
92,00 mg   
8
6s omega
111,00 mg   
17
1.215,00 mg   
2
sterol
  
  
Continut de apa
87,60 g   
24
75,28 g   
99+
Frasin
0,50 g   
26
4,53 g   
2
Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!