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Olive

Nektarine vs Olive Ernährung

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1 Ernährung
1.1 Serviergröße
100g
100g
1.2 Carbs
10,60 g3,84 g
Avocado Ernährung
1 79.18
1.2.2 Faser
1,70 g3,30 g
Brombeere Ernährung
0 10.4
1.4.1 Zucker
7,90 g0,54 g
Heidelbeere Ernährung
0 63.35
1.5 Eiweiß
1,10 g1,03 g
Apfel Ernährung
0.3 14.07
1.6.1 Protein zu Carb-Verhältnis
0,100,26
Apfel Ernährung
0.02 0.52
2.3 Vitamine
2.3.1 Vitamin A (Retinol)
17,00 mcg20,00 mcg
Granatapfel Ernährung
0 426
2.4.1 Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg0,02 mg
Apfel Ernährung
0 0.428
2.5.1 Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg0,01 mg
Apfel Ernährung
0 1.3
2.6.1 Vitamin B3 (Niacin)
1,13 mg0,24 mg
Goji-Beeren Ernährung
0 2.8
2.7.1 Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,19 mg0,02 mg
Litschi Ernährung
0 1.4
2.8.2 Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,03 mg0,03 mg
Apfel Ernährung
0 0.4
2.8.4 Vitamin B9 (Folsäure)
5,00 mcg3,00 mcg
Goji-Beeren Ernährung
0 81
2.8.6 Vitamin C (Ascorbinsäure)
5,40 mg0,00 mg
Apfel
0 228.3
4.1.1 Vitamin E (Tocopherole)
0,77 mg3,81 mg
Goji-Beeren Ernährung
0 3.81
6.11.1 Vitamin K (Phyllochinon)
2,20 mcg1,40 mcg
Orange Ernährung
0 40.3
6.11.2 Lycopin
0,00 mcg0,00 mcg
Avocado Ernährung
0 5204
6.11.3 Lutein + Zeaxanthin
130,00 mcg510,00 mcg
Ananas Ernährung
0 834
6.11.4 Cholin
6,20 mg14,20 mg
Goji-Beeren Ernährung
0 14.2
6.12 Fett
0,32 g15,32 g
Physalis Ernährung
0 33.49
6.13 Mineralien
6.13.1 Kalium
201,00 mg42,00 mg
Apfel
42 840
6.13.2 Eisen
0,28 mg0,49 mg
Weiße Pampelmuse Ernährung
0.06 9
6.13.3 Natrium
0,00 mg1.556,00 mg
Orange Ernährung
0 1556
6.13.4 Kalzium
6,00 mg52,00 mg
Longan Ernährung
1 100
6.13.5 Magnesium
9,00 mg11,00 mg
Goji-Beeren Ernährung
0 92
6.13.6 Zink
0,17 mg0,04 mg
Apfel Ernährung
0 2.7
6.13.7 Phosphor
26,00 mg4,00 mg
Goji-Beeren Ernährung
0 113
6.13.8 Mangan
0,05 mg0,00 mg
Apfel Ernährung
0 3.3
6.13.9 Kupfer
0,09 mg0,12 mg
Apfel Ernährung
0 2
6.13.10 Selen
0,00 mcg0,90 mcg
Apfel Ernährung
0 63.7
1.7 Fettsäuren
1.7.1 Omega 3-Fettsäuren
2,00 mg92,00 mg
Wassermelone Ernährung
0 318
1.11.1 Omega 6s
111,00 mg1.215,00 mg
Jambul Ernährung
0 1689
1.12 Sterol
1.12.1 Phytosterol
Nicht verfügbarNicht verfügbar
Jambul Ernährung
0 87
1.13 Wassergehalt
87,60 G75,28 G
Goji-Beeren Ernährung
0 95.23
1.15 Asche
0,50 G4,53 G
Goji-Beeren Ernährung
0 87.1