piersică cu coajă netedă

Piersică

piersică cu coajă netedă vs Piersică

piersică cu coajă netedă

Piersică

Add ⊕

1 Beneficii

1.1 Beneficii pentru sănătate

prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă

prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă, Îmbunătățește vizual al ochiului, reduce stresul, Reglementarea frecvenței cardiace

1.1.1 Beneficii generale

proprietăți anti oxidant, Stimulează sistemul imunitar, un ajutor digestiv, ochi de îngrijire, Ajută la pierderea în greutate, Mentine nivelul de colesterol sănătos

proprietăți anti oxidant, ochi de îngrijire

1.2 Beneficii ale pielii

beneficii anti-îmbătrânire, reduce ridurile, întinerire a pielii

vindecă arsurile solare, reduce ridurile, Tratamentul bolilor de piele

1.3 Beneficii pentru par

protejează părul

Previne căderea părului

1.4 Alergie

1.4.1 Simptomele de alergie

anafilaxia, Astm, dificultăți de respirație, Diaree, Urticarie, pruritul, Mancarimi la ochi, Erupții cutanate, Strănut, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Senzație de furnicături în gură, Vărsături, Ochii umezi, wheezing

dureri abdominale, anafilaxia, dificultăți de respirație, Diaree, Ameţeală, Urticarie, pruritul, lightheadedness, Congestie nazala, Greaţă, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Senzație de furnicături în gură, Vărsături, wheezing

1.5 Efecte secundare

Reactie alergica, Durere de cap, Greaţă

Reactie alergica

1.6 recommeded pentru

1.6.1 Femeile gravide

1.6.2 Femeile care alăptează

1.7 Cel mai bun timp pentru a mânca

Cel mai bun dacă este luată ca un mic dejun (sau stomacul gol), Ca o gustare după-amiaza târziu, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)

Ca o gustare după-amiaza târziu, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)

2 Nutriție

2.1 Portie

100 g

2.2 Carbohidrați

stafidă Informa..

⊕

▶

▼

10,60 g

Rank: 49 (Overall)▶

9,54 g

Rank: 57 (Overall)▶

▲

Avocado Informații

⊕

▶

15.9 (kumquat Infor..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.2.1 Fibră

Fructul pasiuni..

⊕

▶

▼

1,70 g

Rank: 29 (Overall)▶

1,50 g

Rank: 31 (Overall)▶

▲

mure Informații

⊕

▶

2.9 (Fig Informați..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.2.2 Zahăr

Data Informații

⊕

▶

▼

7,90 g

Rank: 37 (Overall)▶

8,39 g

Rank: 32 (Overall)▶

▲

Afin Informații

⊕

▶

10.58 (Mandarină Inf..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.3 Proteină

Gojiberry Infor..

⊕

▶

▼

1,10 g

Rank: 21 (Overall)▶

0,91 g

Rank: 29 (Overall)▶

▲

Măr Informații

⊕

▶

1.3 (longan Inform..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.3.1 Proteine de la Carb Ratio

Tamarillo Infor..

⊕

▶

▼

0,10

Rank: 15 (Overall)▶

0,09

Rank: 16 (Overall)▶

▲

Măr Informații

⊕

▶

0.1 (Zmeură Inform..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.4 vitamine

2.4.1 Vitamina A (retinol)

Dovleac Informa..

⊕

▶

▼

17,00 mcg

Rank: 22 (Overall)▶

16,00 mcg

Rank: 23 (Overall)▶

▲

Rodie Informații

⊕

▶

42 (Roșie Informa..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.4.2 Vitamina B1 (tiamină)

tamarind Inform..

⊕

▶

▼

0,03 mg

Rank: 28 (Overall)▶

0,02 mg

Rank: 35 (Overall)▶

▲

Măr Informații

⊕

▶

0.053 (mure varietat..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.4.3 Vitamina B2 (riboflavina)

Gojiberry Infor..

⊕

▶

▼

0,03 mg

Rank: 32 (Overall)▶

0,03 mg

Rank: 29 (Overall)▶

▲

Măr Informații

⊕

▶

0.066 (Data Informaț..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.4.4 Vitamina B3 (niacina)

physalis Inform..

⊕

▶

▼

1,13 mg

Rank: 6 (Overall)▶

0,81 mg

Rank: 12 (Overall)▶

▲

Gojiberry Informații

⊕

▶

0.54 (Nucă de cocos..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.2.1 Vitamina B5 (acid pantotenic)

Avocado Informa..

⊕

▶

▼

0,19 mg

Rank: 35 (Overall)▶

0,15 mg

Rank: 40 (Overall)▶

▲

lychee Informații

⊕

▶

0.24 (Caisă Informa..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.2.4 Vitamina B6 (piridoxină)

Banană Informaț..

⊕

▶

▼

0,03 mg

Rank: 50 (Overall)▶

0,03 mg

Rank: 50 (Overall)▶

▲

Măr Informații

⊕

▶

0.086 (strugure Info..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.3.1 Vitamina B9 (acid folic)

Avocado Informa..

⊕

▶

▼

5,00 mcg

Rank: 30 (Overall)▶

4,00 mcg

Rank: 31 (Overall)▶

▲

Gojiberry Informații

⊕

▶

16 (Mandarină Inf..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.3.3 Vitamina C (acid ascorbic)

guava Informații

⊕

▶

▼

5,40 mg

Rank: 59 (Overall)▶

6,60 mg

Rank: 57 (Overall)▶

▲

oliv Informații

⊕

▶

31.2 (grapefruit ro..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.4.2 Vitamina E (Tocopherole)

oliv Informații

⊕

▶

▼

0,77 mg

Rank: 14 (Overall)▶

0,73 mg

Rank: 15 (Overall)▶

▲

Gojiberry Informații

⊕

▶

0.5 (physalis Info..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.4.5 Vitamina K (Phyllochinone)

Kiwi verde Info..

⊕

▶

▼

2,20 mcg

Rank: 26 (Overall)▶

2,60 mcg

Rank: 24 (Overall)▶

▲

Portocale Informații

⊕

▶

5.1 (Merisor Infor..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.4.7 licopenul

guava Informații

⊕

▶

▼

0,00 mcg

Rank: 9 (Overall)▶

0,00 mcg

Rank: 9 (Overall)▶

▲

Avocado Informații

⊕

▶

1419 (grapefruit ro..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.4.9 luteina + zeaxantină

japoneză Persim..

⊕

▶

▼

130,00 mcg

Rank: 8 (Overall)▶

91,00 mcg

Rank: 14 (Overall)▶

▲

Ananas Informații

⊕

▶

85 (Cireașă dulce..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.4.12 colină

Avocado Informa..

⊕

▶

▼

6,20 mg

Rank: 18 (Overall)▶

6,10 mg

Rank: 19 (Overall)▶

▲

Gojiberry Informații

⊕

▶

6.7 (Roșie Informa..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.5 Gras

Nucă de cocos I..

⊕

▶

▼

0,32 g

Rank: 26 (Overall)▶

0,25 g

Rank: 31 (Overall)▶

▲

physalis Informații

⊕

▶

1.17 (Rodie Informa..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.6 minerale

2.6.1 Potasiu

Gojiberry Infor..

⊕

▶

▼

201,00 mg

Rank: 35 (Overall)▶

190,00 mg

Rank: 40 (Overall)▶

▲

oliv Informații

⊕

▶

250 (jujube Inform..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.6.3 Fier

Gojiberry Infor..

⊕

▶

▼

0,28 mg

Rank: 37 (Overall)▶

0,25 mg

Rank: 40 (Overall)▶

▲

alb Grapefruit Informații

⊕

▶

0.69 (Zmeură Inform..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.6.5 Sodiu

oliv Informații

⊕

▶

▼

0,00 mg

Rank: 21 (Overall)▶

0,00 mg

Rank: 21 (Overall)▶

▲

Portocale Informații

⊕

▶

26.2 (Jambul Inform..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.6.7 Calciu

Gojiberry Infor..

⊕

▶

▼

6,00 mg

Rank: 39 (Overall)▶

6,00 mg

Rank: 39 (Overall)▶

▲

longan Informații

⊕

▶

20 (Papaya Inform..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.8.2 Magneziu

tamarind Inform..

⊕

▶

▼

9,00 mg

Rank: 26 (Overall)▶

9,00 mg

Rank: 26 (Overall)▶

▲

Gojiberry Informații

⊕

▶

16 (mure varietat..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.8.4 Zinc

Gojiberry Infor..

⊕

▶

▼

0,17 mg

Rank: 16 (Overall)▶

0,17 mg

Rank: 16 (Overall)▶

▲

Măr Informații

⊕

▶

0.22 (stafidă Infor..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.8.6 Fosfor

Nucă de cocos I..

⊕

▶

▼

26,00 mg

Rank: 20 (Overall)▶

20,00 mg

Rank: 25 (Overall)▶

▲

Gojiberry Informații

⊕

▶

27 (Agrișă Inform..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.8.8 Mangan

Afin Informații

⊕

▶

▼

0,05 mg

Rank: 44 (Overall)▶

0,06 mg

Rank: 40 (Overall)▶

▲

Măr Informații

⊕

▶

0.232 (Vânătă Inform..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.8.11 Cupru

Gojiberry Infor..

⊕

▶

▼

0,09 mg

Rank: 25 (Overall)▶

0,68 mg

Rank: 2 (Overall)▶

▲

Măr Informații

⊕

▶

0.127 (strugure Info..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.8.13 Seleniu

Gojiberry Infor..

⊕

▶

▼

0,00 mcg

Rank: 17 (Overall)▶

0,10 mcg

Rank: 16 (Overall)▶

▲

Măr Informații

⊕

▶

3 (Data Informaț..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.9 Acizi grași

2.9.1 omega 3s

Cherimoya Infor..

⊕

▶

▼

2,00 mg

Rank: 36 (Overall)▶

2,00 mg

Rank: 36 (Overall)▶

▲

Pepene Informații

⊕

▶

35 (Coacăz roșu I..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.9.3 6s omega

Avocado Informa..

⊕

▶

▼

111,00 mg

Rank: 17 (Overall)▶

84,00 mg

Rank: 23 (Overall)▶

▲

Jambul Informații

⊕

▶

122 (aur Kiwi Info..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.11 sterol

2.11.1 fitosterol

Avocado Informa..

⊕

▶

▼

Nu e disponibil

Rank: N/A (Overall)▶

10,00 mg

Rank: 8 (Overall)▶

▲

Jambul Informații

⊕

▶

18 (Caisă Informa..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.12 Continut de apa

Castravete Info..

⊕

▶

▼

87,60 g

Rank: 24 (Overall)▶

88,87 g

Rank: 16 (Overall)▶

▲

Gojiberry Informații

⊕

▶

80.32 (japoneză Pers..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.14 Frasin

Afin Informații

⊕

▶

▼

0,50 g

Rank: 26 (Overall)▶

0,43 g

Rank: 31 (Overall)▶

▲

Gojiberry Informații

⊕

▶

1.85 (stafidă Infor..)

◀ ▶ ADD ⊕

3 Calorii

3.1 Portie

100 g

3.2 Calorii în fructe proaspete cu Peel

stafidă Informa..

⊕

▶

▼

44,00 kcal

Rank: 29 (Overall)▶

39,00 kcal

Rank: 32 (Overall)▶

▲

Castravete Informații

⊕

▶

68 (guava Informa..)

◀ ▶ ADD ⊕

4.3 Calorii în fructe proaspete, fara coaja

Nucă de cocos I..

⊕

▶

▼

Nu e disponibil

Rank: N/A (Overall)▶

Nu e disponibil

Rank: N/A (Overall)▶

▲

Castravete Informații

⊕

▶

75 (Cherimoya Inf..)

◀ ▶ ADD ⊕

4.5 Calorii în Forma congelate

tamarind Inform..

⊕

▶

▼

Nu e disponibil

Rank: N/A (Overall)▶

39,00 kcal

Rank: 23 (Overall)▶

▲

rambutan Informații

⊕

▶

64 (mure Informaț..)

◀ ▶ ADD ⊕

4.8 Calorii în formă uscată

Feijoa Informaț..

⊕

▶

▼

259,00 kcal

Rank: 26 (Overall)▶

239,00 kcal

Rank: 35 (Overall)▶

▲

Gojiberry Informații

⊕

▶

300 (Portocale Inf..)

◀ ▶ ADD ⊕

4.10 Calorii în conserve Forma

Nucă de cocos I..

⊕

▶

▼

Nu e disponibil

Rank: N/A (Overall)▶

54,00 kcal

Rank: 20 (Overall)▶

▲

Roșie Informații

⊕

▶

82 (rambutan Info..)

◀ ▶ ADD ⊕

4.12 Calorii în produsele alimentare

4.12.1 Calorii în suc

Data Informații

⊕

▶

▼

70,00 kcal

Rank: 17 (Overall)▶

60,00 kcal

Rank: 22 (Overall)▶

▲

Roșie Informații

⊕

▶

75 (Afin Informaț..)

◀ ▶ ADD ⊕

4.12.4 Calorii în gem

afină Informații

⊕

▶

▼

175,00 kcal

Rank: 30 (Overall)▶

375,00 kcal

Rank: 3 (Overall)▶

▲

clementine Informații

⊕

▶

238 (physalis Info..)

◀ ▶ ADD ⊕

5.12.3 Calorii în Pie

Fig Informații

⊕

▶

▼

333,00 kcal

Rank: 12 (Overall)▶

223,00 kcal

Rank: 40 (Overall)▶

▲

breadfruit Informații

⊕

▶

280 (lychee Inform..)

◀ ▶ ADD ⊕

9 Caracteristici

9.1 Tip

fructe de copac

9.2 Sezon

Toamnă, Vară

9.3 soiuri

Arctic Jay, Artic Rose, Artic Star, Armking, Desert Dawn, Fairlane, Fantasia, Silver Lode, Snow Queen, Stanwick și Stark Sunglo

Reliance, dulce Scarlet, zăpadă de primăvară, Sugar Mai, Santa Rosa, Red de frumusețe, Glowhaven, Cresthaven și Redhaven Piersici

9.4 seedless Varietatea

9.5 Culoare

Portocale, Roz, roșu, Galben

Roz, roșu, alb, Galben, Galben-portocalie

9.6 în interior de culoare

Galben

9.7 Formă

Rundă

9.8 Textură

Suculent

Cărnos

9.9 Gust

Dulce

9.10 Origine

China

9.11 creste pe

Arbori

9.12 Cultivare

9.12.1 Tipul de sol

Sandy humă

Sandy humă, Bine drenat

9.12.2 pH-ul solului

6-6.8

6-6.5

9.12.3 Condiții climatice

cu soare, Cald

Rece, Cald

10 Fapte

10.1 Lucruri despre

Numele de "nectarine" este cu referire la alimente dulci zei mânca, "nectar".
Nectarinele sunt numite uneori "piersici ras", deoarece pielea lor este netedă, fără puf.