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Nectarina
Nectarina
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Pêssego
Pêssego
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Nectarina
X
Pêssego

Nectarina vs Pêssego
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1 Benefícios
1.1 Benefícios para a saúde
Prevenção do câncer, Cuidado do coração
Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Melhora a visão do olho, Reduz o stress, Regulação da frequência cardíaca
1.1.1 Benefícios gerais
Propriedades anti-oxidantes, Estimula o sistema imunológico, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Ajuda na perda de peso, Mantém o nível de colesterol saudável
Propriedades anti-oxidantes, Cuidados com os olhos
1.2 Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Reduz rugas, Rejuvenescimento da pele
Cura queimaduras solares, Reduz rugas, O tratamento de doenças de pele
1.3 Benefícios de cabelo
Protege o cabelo
Previne a perda de cabelo
1.4 Alergia
1.4.1 Os sintomas de alergia
Anafilaxia, Asma, Dificuldades respiratória, Diarréia, Urticária, Coceira, Coceira nos olhos, Erupção cutânea, Espirros, Inchaço da boca, língua ou lábios, Sensação de formigamento na boca, Vómitos, Olhos marejados, Pieira
Dores abdominais, Anafilaxia, Dificuldades respiratória, Diarréia, Tontura, Urticária, Coceira, O atordoamento, Congestão nasal, Náusea, Inchaço da boca, língua ou lábios, Sensação de formigamento na boca, Vómitos, Pieira
1.5 Efeitos colaterais
Reação alérgica, Dor de cabeça, Náusea
Reação alérgica
1.6 Recommeded para
1.6.1 Mulheres grávidas
✔ ✘
96% Low Calorie Fruits frutas have it !
✔ ✘
96% Low Calorie Fruits frutas have it !
1.6.2 Mulheres que amamentam
✔ ✘
78% Low Calorie Fruits frutas have it !
✔ ✘
78% Low Calorie Fruits frutas have it !
1.7 Melhor hora para comer
Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)
Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)
2 Nutrição
2.1 Porção
100 g
100 g
2.2 Carboidratos
O que é Uva pas..
⊕
▶
▼
10,60 g
Rank: 49 (Overall)▶
9,54 g
Rank: 57 (Overall)▶
▲
O que é Abacate?
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.2.1 Fibra
O que é Maracuj..
⊕
▶
▼
1,70 g
Rank: 29 (Overall)▶
1,50 g
Rank: 31 (Overall)▶
▲
O que é Amora preta?
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.2.2 Açucar
O que é Data?
⊕
▶
▼
7,90 g
Rank: 37 (Overall)▶
8,39 g
Rank: 32 (Overall)▶
▲
O que é Bilberry?
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.3 Proteína
O que é Gojiber..
⊕
▶
▼
1,10 g
Rank: 21 (Overall)▶
0,91 g
Rank: 29 (Overall)▶
▲
O que é Maçã?
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.3.1 Proteína para Rácio Carb
O que é Tamaril..
⊕
▶
▼
0,10
Rank: 15 (Overall)▶
0,09
Rank: 16 (Overall)▶
▲
O que é Maçã?
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.4 Vitaminas
2.4.1 Vitamina A (retinol)
O que é Abóbora?
⊕
▶
▼
17,00 mcg
Rank: 22 (Overall)▶
16,00 mcg
Rank: 23 (Overall)▶
▲
O que é Romã?
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)
O que é Tamarin..
⊕
▶
▼
0,03 mg
Rank: 28 (Overall)▶
0,02 mg
Rank: 35 (Overall)▶
▲
O que é Maçã?
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)
O que é Gojiber..
⊕
▶
▼
0,03 mg
Rank: 32 (Overall)▶
0,03 mg
Rank: 29 (Overall)▶
▲
O que é Maçã?
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)
O que é Physali..
⊕
▶
▼
1,13 mg
Rank: 6 (Overall)▶
0,81 mg
Rank: 12 (Overall)▶
▲
O que é Gojiberry?
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.4.5 Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
O que é Abacate?
⊕
▶
▼
0,19 mg
Rank: 35 (Overall)▶
0,15 mg
Rank: 40 (Overall)▶
▲
O que é Lichia?
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)
O que é Banana?
⊕
▶
▼
0,03 mg
Rank: 50 (Overall)▶
0,03 mg
Rank: 50 (Overall)▶
▲
O que é Maçã?
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.4.7 Vitamina B9 (Acido fólico)
O que é Abacate?
⊕
▶
▼
5,00 mcg
Rank: 30 (Overall)▶
4,00 mcg
Rank: 31 (Overall)▶
▲
O que é Gojiberry?
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.4.8 Vitamina C (Ácido ascórbico)
O que é Goiaba?
⊕
▶
▼
5,40 mg
Rank: 59 (Overall)▶
6,60 mg
Rank: 57 (Overall)▶
▲
O que é Azeitona?
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)
O que é Azeiton..
⊕
▶
▼
0,77 mg
Rank: 14 (Overall)▶
0,73 mg
Rank: 15 (Overall)▶
▲
O que é Gojiberry?
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)
O que é Quivi v..
⊕
▶
▼
2,20 mcg
Rank: 26 (Overall)▶
2,60 mcg
Rank: 24 (Overall)▶
▲
O que é Laranja?
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.4.11 Licopeno
O que é Goiaba?
⊕
▶
▼
0,00 mcg
Rank: 9 (Overall)▶
0,00 mcg
Rank: 9 (Overall)▶
▲
O que é Abacate?
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.4.12 Luteína + Zeaxantina
O que é Persimm..
⊕
▶
▼
130,00 mcg
Rank: 8 (Overall)▶
91,00 mcg
Rank: 14 (Overall)▶
▲
O que é Abacaxi?
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.4.13 Choline
O que é Abacate?
⊕
▶
▼
6,20 mg
Rank: 18 (Overall)▶
6,10 mg
Rank: 19 (Overall)▶
▲
O que é Gojiberry?
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.5 Gordo
O que é Côco?
⊕
▶
▼
0,32 g
Rank: 26 (Overall)▶
0,25 g
Rank: 31 (Overall)▶
▲
O que é Physalis?
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.6 Minerais
2.6.1 Potássio
O que é Gojiber..
⊕
▶
▼
201,00 mg
Rank: 35 (Overall)▶
190,00 mg
Rank: 40 (Overall)▶
▲
O que é Azeitona?
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.6.2 Ferro
O que é Gojiber..
⊕
▶
▼
0,28 mg
Rank: 37 (Overall)▶
0,25 mg
Rank: 40 (Overall)▶
▲
O que é Branco da toranja?
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.6.3 Sódio
O que é Azeiton..
⊕
▶
▼
0,00 mg
Rank: 21 (Overall)▶
0,00 mg
Rank: 21 (Overall)▶
▲
O que é Laranja?
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.6.4 Cálcio
O que é Gojiber..
⊕
▶
▼
6,00 mg
Rank: 39 (Overall)▶
6,00 mg
Rank: 39 (Overall)▶
▲
O que é Longan?
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.6.5 Magnésio
O que é Tamarin..
⊕
▶
▼
9,00 mg
Rank: 26 (Overall)▶
9,00 mg
Rank: 26 (Overall)▶
▲
O que é Gojiberry?
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.6.6 Zinco
O que é Gojiber..
⊕
▶
▼
0,17 mg
Rank: 16 (Overall)▶
0,17 mg
Rank: 16 (Overall)▶
▲
O que é Maçã?
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.6.7 Fósforo
O que é Côco?
⊕
▶
▼
26,00 mg
Rank: 20 (Overall)▶
20,00 mg
Rank: 25 (Overall)▶
▲
O que é Gojiberry?
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.6.8 Manganês
O que é Bilberr..
⊕
▶
▼
0,05 mg
Rank: 44 (Overall)▶
0,06 mg
Rank: 40 (Overall)▶
▲
O que é Maçã?
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.6.9 Cobre
O que é Gojiber..
⊕
▶
▼
0,09 mg
Rank: 25 (Overall)▶
0,68 mg
Rank: 2 (Overall)▶
▲
O que é Maçã?
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.6.10 Selênio
O que é Gojiber..
⊕
▶
▼
0,00 mcg
Rank: 17 (Overall)▶
0,10 mcg
Rank: 16 (Overall)▶
▲
O que é Maçã?
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.7 Ácidos graxos
2.7.1 Omega 3s
O que é Anona?
⊕
▶
▼
2,00 mg
Rank: 36 (Overall)▶
2,00 mg
Rank: 36 (Overall)▶
▲
O que é Melancia?
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.7.2 6s Omega
O que é Abacate?
⊕
▶
▼
111,00 mg
Rank: 17 (Overall)▶
84,00 mg
Rank: 23 (Overall)▶
▲
O que é Jamelão?
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.8 Esteróis
2.8.1 Fitoesterol
O que é Abacate?
⊕
▶
▼
Não disponível
Rank: N/A (Overall)▶
10,00 mg
Rank: 8 (Overall)▶
▲
O que é Jamelão?
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.9 Teor de água
O que é Pepino?
⊕
▶
▼
87,60 g
Rank: 24 (Overall)▶
88,87 g
Rank: 16 (Overall)▶
▲
O que é Gojiberry?
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.10 Cinza
O que é Bilberr..
⊕
▶
▼
0,50 g
Rank: 26 (Overall)▶
0,43 g
Rank: 31 (Overall)▶
▲
O que é Gojiberry?
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
3 Calorias
3.1 Porção
100g
100g
3.2 Calorias em frutas frescas com Peel
O que é Uva pas..
⊕
▶
▼
44,00 kcal
Rank: 29 (Overall)▶
39,00 kcal
Rank: 32 (Overall)▶
▲
O que é Pepino?
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
3.3 Calorias em fruta fresca sem casca
O que é Côco?
⊕
▶
▼
Não disponível
Rank: N/A (Overall)▶
Não disponível
Rank: N/A (Overall)▶
▲
O que é Pepino?
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
3.4 Calorias em congelado Form
O que é Tamarin..
⊕
▶
▼
Não disponível
Rank: N/A (Overall)▶
39,00 kcal
Rank: 23 (Overall)▶
▲
O que é Rambutan?
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
3.5 Calorias em forma seca
O que é Feijoa?
⊕
▶
▼
259,00 kcal
Rank: 26 (Overall)▶
239,00 kcal
Rank: 35 (Overall)▶
▲
O que é Gojiberry?
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
3.6 Calorias em Canned Form
O que é Côco?
⊕
▶
▼
Não disponível
Rank: N/A (Overall)▶
54,00 kcal
Rank: 20 (Overall)▶
▲
O que é Tomate?
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
3.7 Calorias em alimentos
3.7.1 Calorias no suco
O que é Data?
⊕
▶
▼
70,00 kcal
Rank: 17 (Overall)▶
60,00 kcal
Rank: 22 (Overall)▶
▲
O que é Tomate?
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
3.7.2 Calorias em Jam
O que é Baga de..
⊕
▶
▼
175,00 kcal
Rank: 30 (Overall)▶
375,00 kcal
Rank: 3 (Overall)▶
▲
O que é Clementina?
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
3.7.3 Calorias em Pie
O que é Figo?
⊕
▶
▼
333,00 kcal
Rank: 12 (Overall)▶
223,00 kcal
Rank: 40 (Overall)▶
▲
O que é Breadfruit?
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
4 Características
4.1 Tipo
Fruto de árvore
Fruto de árvore
4.2 Estação
Outono, Verão
Outono, Verão
4.3 Variedades
Arctic Jay, Arctic Rose, Artic Star, Armking, Deserto Amanhecer, Fairlane, Fantasia, Prata Lode, rainha da neve, Stanwick e Stark Sunglo
Reliance, Doce Scarlet, Primavera neve, açúcar pode, Santa Rosa, Vermelho Beleza, Glow Haven, Cresthaven e Red Haven Peaches
4.4 Sem sementes Variedade
✔ ✘
26% Low Calorie Fruits frutas have it !
✔ ✘
26% Low Calorie Fruits frutas have it !
4.5 Cor
Laranja, Rosa, Vermelho, Amarelo
Rosa, Vermelho, Branco, Amarelo, Laranja-amarelado
4.6 Dentro de Cor
Amarelo
Amarelo
4.7 Forma
Redondo
Redondo
4.8 Textura
Succulent
Carnudo
4.9 Gosto
Doce
Doce
4.10 Origem
China
China
4.11 Cresce sobre
Arvores
Arvores
4.12 Cultivo
4.12.1 Tipo de solo
Sandy loam
Sandy loam, Bem drenado
4.12.2 O pH do solo
6-6.8
6-6.5
4.12.3 Condições climáticas
Ensolarado, Caloroso
Frio, Caloroso
5 Fatos
5.1 Fatos sobre
  • O nome nectarina é com referência ao alimento doce dos deuses comer néctar.
  • Nectarinas são às vezes chamados de pêssegos raspadas porque sua pele é lisa sem fuzz.
  • Na China, os pêssegos são considerados como um símbolo de boa sorte.
  • De 1982, agosto é o mês nacional de pêssego nos EUA.
5.2 Em Bebidas Alcoólicas
5.2.1 Vinho
✔ ✘
92% Low Calorie Fruits frutas have it !
✔ ✘
92% Low Calorie Fruits frutas have it !
5.2.2 Cerveja
✔ ✘
89% Low Calorie Fruits frutas have it !
✔ ✘
89% Low Calorie Fruits frutas have it !
5.2.3 Spirits
Não disponível
✔ ✘
83% Low Calorie Fruits frutas have it !
5.2.4 Cocktails
✔ ✘
97% Low Calorie Fruits frutas have it !
✔ ✘
97% Low Calorie Fruits frutas have it !
5.3 Produção
5.3.1 Top Producer
China
China
5.3.2 Outros países
Argentina, Chile, Egito, Grécia, Iran, Itália, Espanha, Turkey, Estados Unidos da America
Grécia, Itália, Espanha, Estados Unidos da America
5.3.3 Top do Importador
Alemanha
Alemanha
5.3.4 Top Exportador
Espanha
Espanha
6 Nome científico
6.1 Nome botânico
Prunus persica
Prunus persica
6.2 Sinônimo
Não Disponível
Não disponível
7 Classificação
7.1 Domínio
Eukarya
Eukarya
7.2 Reino
Plantae
Plantae
7.3 Subreino
Tracheobionta
Tracheobionta
7.4 Divisão
Magnoliophyta
Magnoliophyta
7.5 Classe
Magnoliopsida
Magnoliopsida
7.6 Subclasse
Rosidae
Rosidae
7.7 Ordem
Rosales
Rosales
7.8 Família
Rosaceae
Rosaceae
7.9 Gênero
Prunus
Prunus
7.10 Espécies
P. persica
P. persica
7.11 Grupo genérico
Rosa
Rosa

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