×

Nectarine
Nectarine

Perzik
Perzik



ADD
Compare
X
Nectarine
X
Perzik

Nectarine vs Perzik

Add ⊕

Voordelen

Gezondheidsvoordelen

kankerpreventie, zorg van het hart
kankerpreventie, zorg van het hart, Verbetert oogvisie, vermindert stress, Regulering van de hartslag

algemeen Voordelen

Anti oxidant eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, spijsvertering, Oogzorg, Helpt bij gewichtsverlies, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel
Anti oxidant eigenschappen, Oogzorg

Skin Voordelen

Anti-aging voordelen, vermindert rimpels, huidverjonging
geneest zonnebrand, vermindert rimpels, Behandeling van huidziekten

Hair Voordelen

beschermt het haar
Voorkomt haaruitval

Allergie

allergiesymptomen

anafylaxie, Astma, ademhalingsmoeilijkheden, Diarree, Hives, jeuk, Jeukende ogen, Huiduitslag, niezen, Zwelling van de mond, tong of lippen, Tintelend gevoel in de mond, braken, Waterige ogen, piepende ademhaling
Buikpijn, anafylaxie, ademhalingsmoeilijkheden, Diarree, Duizeligheid, Hives, jeuk, duizeligheid, Verstopte neus, Misselijkheid, Zwelling van de mond, tong of lippen, Tintelend gevoel in de mond, braken, piepende ademhaling

Bijwerkingen

Allergische reactie, Hoofdpijn, Misselijkheid
Allergische reactie

recommeded voor

Zwangere vrouw

Ja
Ja

vrouwen die borstvoeding geven

Ja
Ja

Beste tijd om te eten

Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)
Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)

Voeding

serving Size

100 g
100 g

Koolhydraten

10,60 g9,54 g
1 79.18
👆🏻

Vezel

1,70 g1,50 g
0 10.4
👆🏻

Suiker

7,90 g8,39 g
0 63.35
👆🏻

Eiwit

1,10 g0,91 g
0.3 14.07
👆🏻

Eiwit aan Koolhydratenfactor

0,100,09
0.02 0.52
👆🏻

vitaminen

Vitamine A (Retinol)

17,00 mcg16,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamine B1 (thiamine)

0,03 mg0,02 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamine B2 (riboflavine)

0,03 mg0,03 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamine B3 (niacine)

1,13 mg0,81 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)

0,19 mg0,15 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamine B6 (pyridoxine)

0,03 mg0,03 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamine B9 (foliumzuur)

5,00 mcg4,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamine C (ascorbinezuur)

5,40 mg6,60 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamine E (Tocopherole)

0,77 mg0,73 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamine K (Phyllochinone)

2,20 mcg2,60 mcg
0 40.3
👆🏻

lycopeen

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

luteïne + zeaxanthin

130,00 mcg91,00 mcg
0 834
👆🏻

choline

6,20 mg6,10 mg
0 19.2
👆🏻

Dik

0,32 g0,25 g
0 33.49
👆🏻

mineralen

Kalium

201,00 mg190,00 mg
42 840
👆🏻

Ijzer

0,28 mg0,25 mg
0.06 9
👆🏻

Natrium

0,00 mg0,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcium

6,00 mg6,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

9,00 mg9,00 mg
0 92
👆🏻

Zink

0,17 mg0,17 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

26,00 mg20,00 mg
0 113
👆🏻

Mangaan

0,05 mg0,06 mg
0 3.3
👆🏻

Koper

0,09 mg0,68 mg
0 2
👆🏻

Selenium

0,00 mcg0,10 mcg
0 63.7
👆🏻

Vetzuren

Omega 3 vetzuren

2,00 mg2,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

111,00 mg84,00 mg
0 1689
👆🏻

sterolen

phytosterol

8,00 mg10,00 mg
0 87
👆🏻

Water inhoud

87,60 g88,87 g
0 95.23
👆🏻

As

0,50 g0,43 g
0 87.1
👆🏻

Calorieën

serving Size

100 g
100 g

Calorieën in vers fruit met Peel

44,00 kcal39,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel

44,00 kcal39,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorieën in Frozen Form

44,00 kcal39,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorieën in gedroogde vorm

259,00 kcal239,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorieën in Canned Form

44,00 kcal54,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorieën in Foods

Calorieën in Juice

70,00 kcal60,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorieën in Jam

175,00 kcal375,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorieën in Pie

333,00 kcal223,00 kcal
80 450
👆🏻

Kenmerken

Type

boom fruit
boom fruit

Seizoen

Herfst, Zomer
Herfst, Zomer

rassen

Arctic Jay, Artic Rose, Artic Star, Armking, Desert Dawn, Fairlane, Fantasia, Silver Lode, Snow Queen, Stanwick en Stark Sunglo
Reliance, Sweet Scarlet, Spring Sneeuw, Sugar mei, Santa Rosa, Red Beauty, Glowhaven, Cresthaven en Redhaven Peaches

Seedless Variety

Nee
Ja

Kleur

Oranje, Roze, Rood, Geel
Roze, Rood, Wit, Geel, Geel-oranje

Inside Color

Geel
Geel

Vorm

Ronde
Ronde

structuur

sappig
Vlezig

Smaak

Zoet
Zoet

Oorsprong

China
China

groeit op

bomen
bomen

Teelt

Bodemtype

zandige leem
zandige leem, Goed gedraineerde

pH van de bodem

6-6.86-6.5
3.5 10
👆🏻

Klimaat omstandigheden

Zonnig, Warm
Koude, Warm

Feiten

Feiten over

  • De naam 'nectarine' is met betrekking tot de zoete voedsel de goden te eten, 'nectar'.
  • Nectarines worden ook wel 'shaved perziken', omdat hun huid is glad zonder fuzz.
  • In China worden perziken beschouwd als symbool van geluk.
  • Sinds 1982 is augustus de nationale perzikmaand in de VS.
  • In de Romeinse tijd werden perziken ook wel Perzische appels genoemd, omdat men aannam dat ze oorspronkelijk uit Perzië kwamen.

In Alcoholische Dranken

Wijn

Ja
Ja

Bier

Ja
Ja

spiritualiën

-
Ja

cocktails

Ja
Ja

Productie

Top Producer

China
China

Andere landen

Argentinië, Chili, Egypte, Griekenland, Iran, Italië, Spanje, Turkije, de Verenigde Staten van Amerika
Griekenland, Italië, Spanje, de Verenigde Staten van Amerika

Top importeur

Duitsland
Duitsland

Top exporteur

Spanje
Spanje

Wetenschappelijke naam

botanische naam

Prunus persica
Prunus persica

Synoniem

Prunus Persica Var. Nucipersica
Prunus Persica

Classificatie

Domein

Eukarya
Eukarya

Koninkrijk

Plantae
Plantae

subrijk

Tracheobionta
Tracheobionta

Afdeling

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasse

Magnoliopsida
Magnoliopsida

subklasse

rosidae
rosidae

Bestellen

Rosales
Rosales

Familie

rosaceae
rosaceae

Geslacht

Prunus
Prunus

species

P. persica
P. persica

Generic Group

Roos
Roos