×

Piersică
Piersică

Prună
Prună



ADD
Compare
X
Piersică
X
Prună

Piersică vs Prună

Add ⊕

Beneficii

Beneficii pentru sănătate

prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă, Îmbunătățește vizual al ochiului, reduce stresul, Reglementarea frecvenței cardiace
prevenirea cancerului, Cure tulburări gastro-intestinale, îngrijire cardiacă, Creșterea hemoglobinei, previne diabetul

Beneficii generale

proprietăți anti oxidant, ochi de îngrijire
Proprietățile anti-inflamatorii, Stimulează sistemul imunitar, un ajutor digestiv, ochi de îngrijire, tratamentul gripei, Ajută la pierderea în greutate, Mentine nivelul de colesterol sănătos, Tratamentul de frig comune

Beneficii ale pielii

vindecă arsurile solare, reduce ridurile, Tratamentul bolilor de piele
beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten, reduce ridurile, revitalizarea pielii, Tratamentul de pete intunecate

Beneficii pentru par

Previne căderea părului
Previne căderea părului, Promovează mai mult și un par mai sanatos, protejează părul, Remediu pentru capetele despicate, Tratamentul mătreții

Alergie

Simptomele de alergie

dureri abdominale, anafilaxia, dificultăți de respirație, Diaree, Ameţeală, Urticarie, pruritul, lightheadedness, Congestie nazala, Greaţă, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Senzație de furnicături în gură, Vărsături, wheezing
dureri abdominale, anafilaxia, Vărsături

Efecte secundare

Reactie alergica
Reactie alergica

recommeded pentru

Femeile gravide

da
da

Femeile care alăptează

da
da

Cel mai bun timp pentru a mânca

Ca o gustare după-amiaza târziu, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)
Ca o gustare după-amiaza târziu, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)

Nutriție

Portie

100 g
100 g

Carbohidrați

9,54 g11,42 g
1 79.18
👆🏻

Fibră

1,50 g1,40 g
0 10.4
👆🏻

Zahăr

8,39 g9,92 g
0 63.35
👆🏻

Proteină

0,91 g0,70 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteine ​​de la Carb Ratio

0,090,06
0.02 0.52
👆🏻

vitamine

Vitamina A (retinol)

16,00 mcg17,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (tiamină)

0,02 mg0,03 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,03 mg0,03 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,81 mg0,42 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (acid pantotenic)

0,15 mg0,14 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxină)

0,03 mg0,03 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (acid folic)

4,00 mcg5,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (acid ascorbic)

6,60 mg9,50 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocopherole)

0,73 mg0,26 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

2,60 mcg6,40 mcg
0 40.3
👆🏻

licopenul

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

luteina + zeaxantină

91,00 mcg73,00 mcg
0 834
👆🏻

colină

6,10 mg1,90 mg
0 19.2
👆🏻

Gras

0,25 g0,28 g
0 33.49
👆🏻

minerale

Potasiu

190,00 mg157,00 mg
42 840
👆🏻

Fier

0,25 mg0,17 mg
0.06 9
👆🏻

Sodiu

0,00 mg0,00 mg
0 1556
👆🏻

Calciu

6,00 mg6,00 mg
1 100
👆🏻

Magneziu

9,00 mg7,00 mg
0 92
👆🏻

Zinc

0,17 mg0,10 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

20,00 mg16,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,06 mg0,05 mg
0 3.3
👆🏻

Cupru

0,68 mg0,06 mg
0 2
👆🏻

Seleniu

0,10 mcg0,00 mcg
0 63.7
👆🏻

Acizi grași

omega 3s

2,00 mg0,00 mg
0 318
👆🏻

6s omega

84,00 mg44,00 mg
0 1689
👆🏻

sterol

fitosterol

10,00 mg7,00 mg
0 87
👆🏻

Continut de apa

88,87 g87,02 g
0 95.23
👆🏻

Frasin

0,43 g0,40 g
0 87.1
👆🏻

Calorii

Portie

100 g
100 g

Calorii în fructe proaspete cu Peel

39,00 kcal46,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorii în fructe proaspete, fara coaja

39,00 kcal46,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorii în Forma congelate

39,00 kcal49,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorii în formă uscată

239,00 kcal240,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorii în conserve Forma

54,00 kcal63,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorii în produsele alimentare

Calorii în suc

60,00 kcal71,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorii în gem

375,00 kcal310,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorii în Pie

223,00 kcal294,00 kcal
80 450
👆🏻

Caracteristici

Tip

fructe de copac
fructe de copac

Sezon

Toamnă, Vară
Vară

soiuri

Reliance, dulce Scarlet, zăpadă de primăvară, Sugar Mai, Santa Rosa, Red de frumusețe, Glowhaven, Cresthaven și Redhaven Piersici
Victoria, președinte, țarul, Ariel, Avalon și Oullins Gage

seedless Varietatea

da
da

Culoare

Roz, roșu, alb, Galben, Galben-portocalie
Roz, Violet, roșu

în interior de culoare

Galben
Galben

Formă

Rundă
Rundă

Textură

Cărnos
granulos

Gust

Dulce
Suculent, Dulce, Tartă

Origine

China
Caucaz

creste pe

Arbori
Arbori

Cultivare

Tipul de sol

Sandy humă, Bine drenat
Lut, Lut, Sandy humă

pH-ul solului

6-6.55.5-6.5
3.5 10
👆🏻

Condiții climatice

Rece, Cald
Rece

Fapte

Lucruri despre

  • În China, piersicile sunt considerate un simbol al norocului.
  • Din 1982, august este Luna națională a piersicilor în SUA.
  • În epoca romană, piersicile erau numite și mere persane, deoarece oamenii presupuneau că provin din Persia.
  • În China, prunele sunt folosite pentru producerea vinului.
  • O substanță chimică numită amigdalină, care se găsește în semințele de prune, se transformă într-un compus toxic în corpul uman.
  • Prunul produce fructe la 3-5 ani de la plantare.

În Băuturi alcoolice

Vin

da
da

Bere

da
da

alcool

da
da

Cocktail-uri

da
da

producere

Producător de top

China
China

Alte țări

Grecia, Italia, Spania, Statele Unite ale Americii
Bosnia, Chile, India, Iran, Italia, România, Serbia, Curcan, Statele Unite ale Americii

Importator de top

Germania
Regatul Unit

Exportator de top

Spania
Chile

Nume stiintific

Denumirea botanică

Prunus persica
Prunus domestica

Sinonim

Prunus Persica
Prunus domestica

Clasificare

Domeniu

eukarya
eukarya

regat

Plantae
Plantae

Subregnul

Tracheobionta
Tracheobionta

diviziune

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Clasă

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Subclasă

rosidae
rosidae

Ordin

Rosales
Rosales

Familie

Rosaceae
Rosaceae

Gen

Prunus
Prunus

specie

P. persica
P. domestica

generic Group

Trandafir
Trandafir