Acasă
Fructe cu conținut caloric scăzut
-
Mar verde
longan
Măr
Fructe de mare de calorii
+
jackfruit
Rodie
Banană
Toate fructele de sezon
+
Măr
Roșie
Papaya
Fructe de iarnă
+
kumquat
Mandarină
Fig
Fructe de primăvară
+
Castravete
dudă
mure
×
Portocale
☒
Roșie
☒
☒
☒
☒
Top
ADD
⊕
Compare
≡
Meniul
Fructe si compara
Găsi
▼
Fructe cu conținut caloric scăzut
Fructe de mare de calorii
Toate fructele de sezon
Fructe de iarnă
Fructe de primăvară
fructe tropicale
Citrice
Fructe de vară
Mai Mult
X
Portocale
X
Roșie
Portocale vs Roșie Nutriție
Portocale
Roșie
Add ⊕
rezumat
Beneficii
Nutriție
Calorii
Caracteristici
Fapte
Nume stiintific
Clasificare
Toate
1 Nutriție
1.1 Portie
100 g
100 g
1.2 Carbohidrați
stafidă Nutriție
⊕
▶
▼
11,75 g
Rank:
43
(Overall)
▶
3,90 g
Rank:
71
(Overall)
▶
▲
Avocado Nutriție
⊕
▶
15.9
(kumquat Nutri..)
◀
▶
ADD ⊕
1.2.1 Fibră
Fructul pasiuni..
⊕
▶
▼
2,40 g
Rank:
24
(Overall)
▶
1,20 g
Rank:
34
(Overall)
▶
▲
mure Nutriție
⊕
▶
2.9
(Fig Nutriție)
◀
▶
ADD ⊕
1.2.2 Zahăr
Data Nutriție
⊕
▶
▼
9,35 g
Rank:
26
(Overall)
▶
2,60 g
Rank:
54
(Overall)
▶
▲
Afin Nutriție
⊕
▶
10.58
(Mandarină Nut..)
◀
▶
ADD ⊕
1.3 Proteină
Gojiberry Nutri..
⊕
▶
▼
0,94 g
Rank:
28
(Overall)
▶
0,90 g
Rank:
30
(Overall)
▶
▲
Măr Nutriție
⊕
▶
1.3
(longan Nutriț..)
◀
▶
ADD ⊕
1.3.1 Proteine de la Carb Ratio
Tamarillo Nutri..
⊕
▶
▼
0,08
Rank:
18
(Overall)
▶
0,23
Rank:
5
(Overall)
▶
▲
Măr Nutriție
⊕
▶
0.1
(Zmeură Nutriț..)
◀
▶
ADD ⊕
1.4 vitamine
1.4.1 Vitamina A (retinol)
Dovleac Nutriție
⊕
▶
▼
11,00 mcg
Rank:
26
(Overall)
▶
42,00 mcg
Rank:
14
(Overall)
▶
▲
Rodie Nutriție
⊕
▶
42
(Roșie Nutriți..)
◀
▶
ADD ⊕
1.4.2 Vitamina B1 (tiamină)
tamarind Nutriț..
⊕
▶
▼
0,09 mg
Rank:
8
(Overall)
▶
0,04 mg
Rank:
27
(Overall)
▶
▲
Măr Nutriție
⊕
▶
0.053
(mure varietat..)
◀
▶
ADD ⊕
1.4.3 Vitamina B2 (riboflavina)
Gojiberry Nutri..
⊕
▶
▼
0,04 mg
Rank:
23
(Overall)
▶
0,02 mg
Rank:
39
(Overall)
▶
▲
Măr Nutriție
⊕
▶
0.066
(Data Nutriție)
◀
▶
ADD ⊕
1.4.4 Vitamina B3 (niacina)
physalis Nutriț..
⊕
▶
▼
0,28 mg
Rank:
46
(Overall)
▶
0,59 mg
Rank:
27
(Overall)
▶
▲
Gojiberry Nutriție
⊕
▶
0.54
(Nucă de cocos..)
◀
▶
ADD ⊕
1.4.5 Vitamina B5 (acid pantotenic)
Avocado Nutriție
⊕
▶
▼
0,25 mg
Rank:
21
(Overall)
▶
0,09 mg
Rank:
51
(Overall)
▶
▲
lychee Nutriție
⊕
▶
0.24
(Caisă Nutriți..)
◀
▶
ADD ⊕
1.4.6 Vitamina B6 (piridoxină)
Banană Nutriție
⊕
▶
▼
0,06 mg
Rank:
29
(Overall)
▶
0,08 mg
Rank:
20
(Overall)
▶
▲
Măr Nutriție
⊕
▶
0.086
(strugure Nutr..)
◀
▶
ADD ⊕
1.4.7 Vitamina B9 (acid folic)
Avocado Nutriție
⊕
▶
▼
30,00 mcg
Rank:
8
(Overall)
▶
15,00 mcg
Rank:
20
(Overall)
▶
▲
Gojiberry Nutriție
⊕
▶
16
(Mandarină Nut..)
◀
▶
ADD ⊕
1.4.8 Vitamina C (acid ascorbic)
guava Nutriție
⊕
▶
▼
53,20 mg
Rank:
14
(Overall)
▶
14,00 mg
Rank:
41
(Overall)
▶
▲
oliv Nutriție
⊕
▶
31.2
(grapefruit ro..)
◀
▶
ADD ⊕
1.4.9 Vitamina E (Tocopherole)
oliv Nutriție
⊕
▶
▼
0,18 mg
Rank:
31
(Overall)
▶
0,54 mg
Rank:
18
(Overall)
▶
▲
Gojiberry Nutriție
⊕
▶
0.5
(physalis Nutr..)
◀
▶
ADD ⊕
1.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)
Kiwi verde Nutr..
⊕
▶
▼
0,00 mcg
Rank:
36
(Overall)
▶
7,90 mcg
Rank:
9
(Overall)
▶
▲
Portocale Nutriție
⊕
▶
5.1
(Merisor Nutri..)
◀
▶
ADD ⊕
1.4.11 licopenul
guava Nutriție
⊕
▶
▼
0,00 mcg
Rank:
9
(Overall)
▶
2.573,00 mcg
Rank:
3
(Overall)
▶
▲
Avocado Nutriție
⊕
▶
1419
(grapefruit ro..)
◀
▶
ADD ⊕
1.4.12 luteina + zeaxantină
japoneză Persim..
⊕
▶
▼
129,00 mcg
Rank:
9
(Overall)
▶
123,00 mcg
Rank:
10
(Overall)
▶
▲
Ananas Nutriție
⊕
▶
85
(Cireașă dulce..)
◀
▶
ADD ⊕
1.4.13 colină
Avocado Nutriție
⊕
▶
▼
8,40 mg
Rank:
10
(Overall)
▶
6,70 mg
Rank:
16
(Overall)
▶
▲
Gojiberry Nutriție
⊕
▶
6.7
(Roșie Nutriți..)
◀
▶
ADD ⊕
1.5 Gras
Nucă de cocos N..
⊕
▶
▼
0,12 g
Rank:
41
(Overall)
▶
0,20 g
Rank:
33
(Overall)
▶
▲
physalis Nutriție
⊕
▶
1.17
(Rodie Nutriți..)
◀
▶
ADD ⊕
1.6 minerale
1.6.1 Potasiu
Gojiberry Nutri..
⊕
▶
▼
181,00 mg
Rank:
42
(Overall)
▶
237,00 mg
Rank:
28
(Overall)
▶
▲
oliv Nutriție
⊕
▶
250
(jujube Nutriț..)
◀
▶
ADD ⊕
1.6.2 Fier
Gojiberry Nutri..
⊕
▶
▼
0,10 mg
Rank:
52
(Overall)
▶
0,27 mg
Rank:
38
(Overall)
▶
▲
alb Grapefruit Nutriție
⊕
▶
0.69
(Zmeură Nutriț..)
◀
▶
ADD ⊕
1.6.3 Sodiu
oliv Nutriție
⊕
▶
▼
0,00 mg
Rank:
21
(Overall)
▶
5,00 mg
Rank:
15
(Overall)
▶
▲
Portocale Nutriție
⊕
▶
26.2
(Jambul Nutriț..)
◀
▶
ADD ⊕
1.6.4 Calciu
Gojiberry Nutri..
⊕
▶
▼
40,00 mg
Rank:
7
(Overall)
▶
10,00 mg
Rank:
34
(Overall)
▶
▲
longan Nutriție
⊕
▶
20
(Papaya Nutriț..)
◀
▶
ADD ⊕
1.6.5 Magneziu
tamarind Nutriț..
⊕
▶
▼
10,00 mg
Rank:
25
(Overall)
▶
11,00 mg
Rank:
24
(Overall)
▶
▲
Gojiberry Nutriție
⊕
▶
16
(mure varietat..)
◀
▶
ADD ⊕
1.6.6 Zinc
Gojiberry Nutri..
⊕
▶
▼
0,07 mg
Rank:
26
(Overall)
▶
0,17 mg
Rank:
16
(Overall)
▶
▲
Măr Nutriție
⊕
▶
0.22
(stafidă Nutri..)
◀
▶
ADD ⊕
1.6.7 Fosfor
Nucă de cocos N..
⊕
▶
▼
14,00 mg
Rank:
32
(Overall)
▶
24,00 mg
Rank:
21
(Overall)
▶
▲
Gojiberry Nutriție
⊕
▶
27
(Agrișă Nutriț..)
◀
▶
ADD ⊕
1.6.8 Mangan
Afin Nutriție
⊕
▶
▼
0,03 mg
Rank:
54
(Overall)
▶
0,11 mg
Rank:
29
(Overall)
▶
▲
Măr Nutriție
⊕
▶
0.232
(Vânătă Nutriț..)
◀
▶
ADD ⊕
1.6.9 Cupru
Gojiberry Nutri..
⊕
▶
▼
0,05 mg
Rank:
43
(Overall)
▶
0,06 mg
Rank:
38
(Overall)
▶
▲
Măr Nutriție
⊕
▶
0.127
(strugure Nutr..)
◀
▶
ADD ⊕
1.6.10 Seleniu
Gojiberry Nutri..
⊕
▶
▼
0,50 mcg
Rank:
11
(Overall)
▶
0,00 mcg
Rank:
17
(Overall)
▶
▲
Măr Nutriție
⊕
▶
3
(Data Nutriție)
◀
▶
ADD ⊕
1.7 Acizi grași
1.7.1 omega 3s
Cherimoya Nutri..
⊕
▶
▼
7,00 mg
Rank:
32
(Overall)
▶
3,00 mg
Rank:
35
(Overall)
▶
▲
Pepene Nutriție
⊕
▶
35
(Coacăz roșu N..)
◀
▶
ADD ⊕
1.7.2 6s omega
Avocado Nutriție
⊕
▶
▼
18,00 mg
Rank:
50
(Overall)
▶
80,00 mg
Rank:
24
(Overall)
▶
▲
Jambul Nutriție
⊕
▶
122
(aur Kiwi Nutr..)
◀
▶
ADD ⊕
1.8 sterol
1.8.1 fitosterol
Avocado Nutriție
⊕
▶
▼
Nu e disponibil
Rank:
N/A
(Overall)
▶
7,00 mg
Rank:
12
(Overall)
▶
▲
Jambul Nutriție
⊕
▶
18
(Caisă Nutriți..)
◀
▶
ADD ⊕
1.9 Continut de apa
Castravete Nutr..
⊕
▶
▼
86,75 g
Rank:
28
(Overall)
▶
94,52 g
Rank:
2
(Overall)
▶
▲
Gojiberry Nutriție
⊕
▶
80.32
(japoneză Pers..)
◀
▶
ADD ⊕
1.10 Frasin
Afin Nutriție
⊕
▶
▼
0,44 g
Rank:
30
(Overall)
▶
0,50 g
Rank:
26
(Overall)
▶
▲
Gojiberry Nutriție
⊕
▶
1.85
(stafidă Nutri..)
◀
▶
ADD ⊕
Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut
» Mai Mult
Portocale și mure
Portocale și Pepene
Portocale și Lămâie
» Mai Mult
Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric...
Fructe cu conținut caloric scăzut
» Mai Mult
Mango
Papaya
Roșie
Ananas
mure
Lămâie
» Mai Mult
Mai Mult Fructe cu conț...
Fructe cu conținut caloric scăzut
»Mai Mult
Pepene
Beneficii
|
Nutriție
|
Calorii
|
Nume st...
dudă
Beneficii
|
Nutriție
|
Calorii
|
Nume st...
Zmeură
Beneficii
|
Nutriție
|
Calorii
|
Nume st...
» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut
Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut
»Mai Mult
Roșie și Roșie
Beneficii
|
Nutriție
|
Calorii
|
Nume st...
Roșie și Ananas
Beneficii
|
Nutriție
|
Calorii
|
Nume st...
Roșie și Papaya
Beneficii
|
Nutriție
|
Calorii
|
Nume st...
» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut