Acasă
Fructe si compara


Prună și kumquat


kumquat și Prună


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
prevenirea cancerului, Cure tulburări gastro-intestinale, îngrijire cardiacă, Creșterea hemoglobinei, previne diabetul  
prevenirea cancerului, Cure tulburări gastro-intestinale, îngrijire cardiacă, Creșterea hemoglobinei, Crește rata metabolismului  

Beneficii generale
Proprietățile anti-inflamatorii, Stimulează sistemul imunitar, un ajutor digestiv, ochi de îngrijire, tratamentul gripei, Ajută la pierderea în greutate, Mentine nivelul de colesterol sănătos, Tratamentul de frig comune  
proprietăți anti oxidant, Proprietățile anti-inflamatorii, Vindecarea rănilor, Ajută la pierderea în greutate, intareste oasele  

Beneficii ale pielii
beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten, reduce ridurile, revitalizarea pielii, Tratamentul de pete intunecate  
beneficii anti-îmbătrânire, reduce ridurile, Tratamentul de pete intunecate  

Beneficii pentru par
Previne căderea părului, Promovează mai mult și un par mai sanatos, protejează părul, Remediu pentru capetele despicate, Tratamentul mătreții  
Promovează mai mult și un par mai sanatos, protejează părul, păr strălucitor  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
dureri abdominale, anafilaxia, Vărsături  
dureri abdominale, tusea, Diaree, Probleme digestive, Scăderea tensiunii arteriale, Urticarie, pruritul, Greaţă, Senzație de furnicături la încheietura mâinii și a feței, Vărsături, wheezing  

Efecte secundare
Reactie alergica  
Reactie alergica  

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
da  
da  

Femeile care alăptează
da  
da  

Cel mai bun timp pentru a mânca
Ca o gustare după-amiaza târziu, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)  
Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz), evitați strict stomacul gol  

Nutriție

Portie
100 g  
100 g  

Carbohidrați
11,42 g  
99+
15,90 g  
21

Fibră
1,40 g  
34
6,50 g  
6

Zahăr
9,92 g  
29
9,36 g  
32

Proteină
0,70 g  
99+
1,88 g  
11

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,06  
21
0,12  
14

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
17,00 mcg  
24
15,00 mcg  
26

Vitamina B1 (tiamină)
0,03 mg  
33
0,04 mg  
27

Vitamina B2 (riboflavina)
0,03 mg  
33
0,09 mg  
11

Vitamina B3 (niacina)
0,42 mg  
35
0,43 mg  
33

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,14 mg  
99+
0,21 mg  
33

Vitamina B6 (piridoxină)
0,03 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Vitamina B9 (acid folic)
5,00 mcg  
30
17,00 mcg  
18

Vitamina C (acid ascorbic)
9,50 mg  
99+
43,90 mg  
19

Vitamina E (Tocopherole)
0,26 mg  
30
0,15 mg  
38

Vitamina K (Phyllochinone)
6,40 mcg  
12
0,00 mcg  
99+

licopenul
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteina + zeaxantină
73,00 mcg  
21
129,00 mcg  
11

colină
1,90 mg  
38
8,40 mg  
13

Gras
0,28 g  
29
0,86 g  
8

minerale
  
  

Potasiu
157,00 mg  
99+
486,00 mg  
6

Fier
0,17 mg  
99+
0,86 mg  
14

Sodiu
0,00 mg  
21
10,00 mg  
10

Calciu
6,00 mg  
40
62,00 mg  
3

Magneziu
7,00 mg  
28
20,00 mg  
14

Zinc
0,10 mg  
23
0,17 mg  
16

Fosfor
16,00 mg  
29
19,00 mg  
26

Mangan
0,05 mg  
99+
0,14 mg  
28

Cupru
0,06 mg  
39
0,10 mg  
23

Seleniu
0,00 mcg  
17
0,00 mcg  
17

Acizi grași
  
  

omega 3s
0,00 mg  
99+
47,00 mg  
18

6s omega
44,00 mg  
37
124,00 mg  
15

sterol
  
  

fitosterol
7,00 mg  
22
13,00 mg  
15

Continut de apa
87,02 g  
28
80,80 g  
99+

Frasin
0,40 g  
34
0,50 g  
27

Calorii

Portie
100 g  
100 g  

Calorii în fructe proaspete cu Peel
46,00 kcal  
35
71,00 kcal  
19

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
46,00 kcal  
34
71,00 kcal  
18

Calorii în Forma congelate
49,00 kcal  
31
71,00 kcal  
18

Calorii în formă uscată
240,00 kcal  
99+
268,00 kcal  
33

Calorii în conserve Forma
63,00 kcal  
25
71,00 kcal  
22

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
71,00 kcal  
17
130,00 kcal  
7

Calorii în gem
310,00 kcal  
9
245,00 kcal  
20

Calorii în Pie
294,00 kcal  
22
392,00 kcal  
5

Caracteristici

Tip
fructe de copac  
citrice  

Sezon
Vară  
Toamnă, Iarnă  

soiuri
Victoria, președinte, țarul, Ariel, Avalon și Oullins Gage  
Hong Kong, Marumi, Meiwa, Centenniel și Nagami  

seedless Varietatea
da  
Nu  

Culoare
Roz, Violet, roșu  
Portocale, roșu, Galben  

în interior de culoare
Galben  
Portocale  

Formă
Rundă  
Rundă  

Textură
granulos  
Suculent  

Gust
Suculent, Dulce, Tartă  
Dulce, Tartă  

Origine
Caucaz  
China  

creste pe
Arbori  
Arbori  

Cultivare
  
  

Tipul de sol
Lut, Lut, Sandy humă  
Lut, Sandy humă, Bine drenat  

pH-ul solului
5.5-6.5  
6-6.5  

Condiții climatice
Rece  
Rece, Cald  

Fapte

Lucruri despre
  • În China, prunele sunt folosite pentru producerea vinului.
  • O substanță chimică numită amigdalină, care se găsește în semințele de prune, se transformă într-un compus toxic în corpul uman.
  • Prunul produce fructe la 3-5 ani de la plantare.
  
  • Întregul fruct de kumquat este comestibil, cu excepția câtorva semințe.
  • Gustul pielii de kumquat este dulce, în timp ce pulpa interioară este acrișoară.
  • Există câteva soiuri hibride de kumquat, cum ar fi mandarinquat, orangequat și limequat.
  

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
da  
da  

Bere
da  
Nu  

alcool
da  
Nu  

Cocktail-uri
da  
da  

producere
  
  

Producător de top
China  
China  

Alte țări
Bosnia, Chile, India, Iran, Italia, România, Serbia, Curcan, Statele Unite ale Americii  
Brazilia, Mexic, Spania, Statele Unite ale Americii  

Importator de top
Regatul Unit  
Regatul Unit  

Exportator de top
Chile  
China  

Nume stiintific

Denumirea botanică
Prunus domestica  
Citrus japonica  

Sinonim
Prunus domestica  
margarita Fortunella  

Clasificare

Domeniu
eukarya  
eukarya  

regat
Plantae  
Plantae  

Subregnul
Tracheobionta  
Tracheobionta  

diviziune
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clasă
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclasă
rosidae  
rosidae  

Ordin
Rosales  
sapindales  

Familie
Rosaceae  
Rutaceae  

Gen
Prunus  
citrice  

specie
P. domestica  
C. japonica  

generic Group
Trandafir  
Fruct citric  

Beneficii >>
<< Toate

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut