×

Prună
Prună

ghindă suc de fructe
ghindă suc de fructe



ADD
Compare
X
Prună
X
ghindă suc de fructe

Prună vs ghindă suc de fructe

Beneficii

Beneficii pentru sănătate

prevenirea cancerului, Cure tulburări gastro-intestinale, îngrijire cardiacă, Creșterea hemoglobinei, previne diabetul
Proprietățile anti-inflamatorii, tratamentul artritei, Regleaza de zahăr din sânge

Beneficii generale

Proprietățile anti-inflamatorii, Stimulează sistemul imunitar, un ajutor digestiv, ochi de îngrijire, tratamentul gripei, Ajută la pierderea în greutate, Mentine nivelul de colesterol sănătos, Tratamentul de frig comune
Stimulează sistemul imunitar, Controlează nivelul zahărului din sânge, un ajutor digestiv

Beneficii ale pielii

beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten, reduce ridurile, revitalizarea pielii, Tratamentul de pete intunecate
hrănește pielea, Protejează pielea de stresul oxidativ

Beneficii pentru par

Previne căderea părului, Promovează mai mult și un par mai sanatos, protejează părul, Remediu pentru capetele despicate, Tratamentul mătreții
Previne căderea părului, Promovează mai mult și un par mai sanatos, Regleaza de creștere a părului

Alergie

Simptomele de alergie

dureri abdominale, anafilaxia, Vărsături
Astm, erupție roșie, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor

Efecte secundare

Reactie alergica
Diaree, Vărsături

recommeded pentru

Femeile gravide

da
da

Femeile care alăptează

da
da

Cel mai bun timp pentru a mânca

Ca o gustare după-amiaza târziu, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)
Alaturi de masa, Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu mânca după masă, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă.

Nutriție

Portie

100 g
100 g

Carbohidrați

11,42 g10,40 g
1 79.18
👆🏻

Fibră

1,40 g1,50 g
0 10.4
👆🏻

Zahăr

9,92 g0,00 g
0 63.35
👆🏻

Proteină

0,70 g0,80 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteine ​​de la Carb Ratio

0,060,08
0.02 0.52
👆🏻

vitamine

Vitamina A (retinol)

17,00 mcg245,10 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (tiamină)

0,03 mg0,10 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,03 mg0,00 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,42 mg0,50 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (acid pantotenic)

0,14 mg0,30 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxină)

0,03 mg0,10 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (acid folic)

5,00 mcg11,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (acid ascorbic)

9,50 mg6,50 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocopherole)

0,26 mg0,44 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

6,40 mcg0,70 mcg
0 40.3
👆🏻

licopenul

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

luteina + zeaxantină

73,00 mcg135,00 mcg
0 834
👆🏻

colină

1,90 mg8,50 mg
0 19.2
👆🏻

Gras

0,28 g0,10 g
0 33.49
👆🏻

minerale

Potasiu

157,00 mg263,00 mg
42 840
👆🏻

Fier

0,17 mg0,60 mg
0.06 9
👆🏻

Sodiu

0,00 mg3,00 mg
0 1556
👆🏻

Calciu

6,00 mg26,00 mg
1 100
👆🏻

Magneziu

7,00 mg26,00 mg
0 92
👆🏻

Zinc

0,10 mg0,10 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

16,00 mg27,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,05 mg0,10 mg
0 3.3
👆🏻

Cupru

0,06 mg0,10 mg
0 2
👆🏻

Seleniu

0,00 mcg0,40 mcg
0 63.7
👆🏻

Acizi grași

omega 3s

0,00 mg22,00 mg
0 318
👆🏻

6s omega

44,00 mg13,00 mg
0 1689
👆🏻

sterol

fitosterol

7,00 mg10,00 mg
0 87
👆🏻

Continut de apa

87,02 g89,70 g
0 95.23
👆🏻

Frasin

0,40 g0,80 g
0 87.1
👆🏻

Calorii

Portie

100 g
100 g

Calorii în fructe proaspete cu Peel

46,00 kcal40,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorii în fructe proaspete, fara coaja

46,00 kcal34,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorii în Forma congelate

49,00 kcal39,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorii în formă uscată

240,00 kcal56,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorii în conserve Forma

63,00 kcal40,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorii în produsele alimentare

Calorii în suc

71,00 kcal47,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorii în gem

310,00 kcal200,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorii în Pie

294,00 kcal200,00 kcal
80 450
👆🏻

Caracteristici

Tip

fructe de copac
bacă

Sezon

Vară
Iarnă

soiuri

Victoria, președinte, țarul, Ariel, Avalon și Oullins Gage
Bush a masa Regina, Regina stelute de masa, Festivalul Hybrid, Early Acorn hibrid, masa Ace, Ebony si crema de cultură

seedless Varietatea

da
Nu

Culoare

Roz, Violet, roșu
Verde inchis, Verde-galben, verde portocaliu

în interior de culoare

Galben
Galben

Formă

Rundă
Rundă

Textură

granulos
Fibros

Gust

Suculent, Dulce, Tartă
Dulceag

Origine

Caucaz
America Centrală, America de Nord

creste pe

Arbori
Vita de vie

Cultivare

Tipul de sol

Lut, Lut, Sandy humă
Bine drenat

pH-ul solului

5.5-6.55.8-6.8
3.5 10
👆🏻

Condiții climatice

Rece
Rece, cu soare

Fapte

Lucruri despre

  • În China, prunele sunt folosite pentru producerea vinului.
  • O substanță chimică numită amigdalină, care se găsește în semințele de prune, se transformă într-un compus toxic în corpul uman.
  • Prunul produce fructe la 3-5 ani de la plantare.
  • A fost numită Dovleac Ghindă pentru asemănarea sa cu o ghindă mare cu nervuri.
  • Se spune că dovleacul era cultivat în Mexic încă de acum 10.000 de ani.
  • A fost primul aliment cultivat de indienii nativi americani.

În Băuturi alcoolice

Vin

da
Nu

Bere

da
da

alcool

da
da

Cocktail-uri

da
da

producere

Producător de top

China
China

Alte țări

Bosnia, Chile, India, Iran, Italia, România, Serbia, Curcan, Statele Unite ale Americii
Egipt, India, Iran, Italia, Mexic, Rusia, Curcan, Ucraina, Statele Unite ale Americii

Importator de top

Regatul Unit
Costa Rica

Exportator de top

Chile
Statele Unite ale Americii

Nume stiintific

Denumirea botanică

Prunus domestica
dovlecel

Sinonim

Prunus domestica
iarna Squash

Clasificare

Domeniu

eukarya
eukarya

regat

Plantae
Plantae

Subregnul

Tracheobionta
Tracheobionta

diviziune

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Clasă

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Subclasă

rosidae
Dillenhidae

Ordin

Rosales
Cucurbitales

Familie

Rosaceae
cucurbitacee

Gen

Prunus
Cucurbita

specie

P. domestica
pepo

generic Group

Trandafir
-