×

rambutan
rambutan

Nucă de cocos
Nucă de cocos



ADD
Compare
X
rambutan
X
Nucă de cocos

rambutan vs Nucă de cocos

Beneficii

Beneficii pentru sănătate

Proprietățile anti-oxidant, Stimulează sistemul imunitar, întinerire a pielii, Întărirea oaselor
tratamentul aciditate, Acționează ca antibiotic natural, Proprietățile anti-oxidant, tratamentul afonie

Beneficii generale

proprietăți antiseptice, dureri de cap cure, Elimină deșeurile din rinichi
Proprietățile anti-inflamatorii, corp de hidratare, Stimulează sistemul imunitar, Controlează nivelul zahărului din sânge, un ajutor digestiv, Luptele împotriva infecțiilor, tratamentul gripei, Vindecarea rănilor, Ajută la pierderea în greutate, Mentine nivelul de colesterol sănătos

Beneficii ale pielii

piele hidrați
beneficii anti-îmbătrânire, vindecă arsurile solare, piele hidrați, reduce ridurile, întinerire a pielii, revitalizarea pielii, Tratamentul bolilor de piele

Beneficii pentru par

bun balsam
Promovează mai mult și un par mai sanatos, Regleaza de creștere a părului, întinereşte scalpului, păr strălucitor, Tratamentul mătreții

Alergie

Simptomele de alergie

Dureri în piept, rinita, wheezing
dureri abdominale, dificultăți de respirație, Pruritul în limba și în alte părți ale gurii, Congestie nazala, Greaţă, nas infundat, Vărsături

Efecte secundare

-
Reactie alergica, Indigestie, Creștere în greutate

recommeded pentru

Femeile gravide

da
da

Femeile care alăptează

da
da

Cel mai bun timp pentru a mânca

Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)
Alaturi de masa, Cel mai bun dacă este luată ca un mic dejun (sau stomacul gol), Ca o gustare după-amiaza târziu, Dimineata (înainte de prânz)

Nutriție

Portie

100 g
100 g

Carbohidrați

15,70 g24,23 g
1 79.18
👆🏻

Fibră

2,80 g9,00 g
0 10.4
👆🏻

Zahăr

15,70 g6,23 g
0 63.35
👆🏻

Proteină

1,00 g3,33 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteine ​​de la Carb Ratio

0,060,22
0.02 0.52
👆🏻

vitamine

Vitamina A (retinol)

0,00 mcg0,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (tiamină)

0,02 mg0,07 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,07 mg0,02 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,79 mg0,54 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (acid pantotenic)

0,00 mg1,01 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxină)

0,00 mg0,05 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (acid folic)

0,00 mcg20,80 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (acid ascorbic)

0,00 mg3,30 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocopherole)

0,00 mg0,24 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

0,00 mcg0,20 mcg
0 40.3
👆🏻

licopenul

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

luteina + zeaxantină

0,00 mcg0,00 mcg
0 834
👆🏻

colină

0,00 mg12,10 mg
0 19.2
👆🏻

Gras

0,40 g33,49 g
0 33.49
👆🏻

minerale

Potasiu

138,00 mg356,00 mg
42 840
👆🏻

Fier

1,90 mg2,43 mg
0.06 9
👆🏻

Sodiu

2,00 mg20,00 mg
0 1556
👆🏻

Calciu

20,00 mg14,00 mg
1 100
👆🏻

Magneziu

10,00 mg32,00 mg
0 92
👆🏻

Zinc

1,00 mg1,10 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

15,00 mg113,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,00 mg1,50 mg
0 3.3
👆🏻

Cupru

0,00 mg0,44 mg
0 2
👆🏻

Seleniu

0,00 mcg10,10 mcg
0 63.7
👆🏻

Acizi grași

omega 3s

0,00 mg0,00 mg
0 318
👆🏻

6s omega

0,00 mg366,00 mg
0 1689
👆🏻

sterol

fitosterol

0,00 mg37,60 mg
0 87
👆🏻

Continut de apa

79,50 g47,00 g
0 95.23
👆🏻

Frasin

0,30 g0,97 g
0 87.1
👆🏻

Calorii

Portie

100 g
100 g

Calorii în fructe proaspete cu Peel

69,00 kcal354,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorii în fructe proaspete, fara coaja

68,00 kcal354,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorii în Forma congelate

0,00 kcal354,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorii în formă uscată

150,00 kcal660,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorii în conserve Forma

82,00 kcal443,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorii în produsele alimentare

Calorii în suc

105,00 kcal70,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorii în gem

250,00 kcal250,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorii în Pie

290,00 kcal298,00 kcal
80 450
👆🏻

Caracteristici

Tip

fructe de copac, Tropical
fructe de copac, Tropical

Sezon

vara timpurie, iarnă timpurie, toamna târziu, sfârșitul primăverii
toate anotimpurile

soiuri

Rongrien, Chompu, Rapiah, Bingjai și Lebak Bulus
Tall Varieties- West Coast Tall, Laccadiv Micro, Andaman ordinar, Fiji, Kappadam, San Ramon, Filipine, spicate și Pratap. Pitică Varieties- Chowghat Orange Dwarf (COD) și pitică Chowghat Verde (CGD)

seedless Varietatea

Nu
Nu

Culoare

roșu coral, Galben
Maro, Verde

în interior de culoare

Porumbac
alb

Formă

Rundă
Rundă

Textură

Suculent
Crocant

Gust

Acru, Dulce
Suculent, Dulceag

Origine

-
America, India

creste pe

Arbori
Arbori

Cultivare

Tipul de sol

Lut, Lut
Lut, Nisip

pH-ul solului

5.5-6.53.5-8.5
3.5 10
👆🏻

Condiții climatice

Umed
Fierbinte, Umed

Fapte

Lucruri despre

  • Uleiurile extrase din semințele sale sunt folosite pentru a face săpunuri și lumânări.
  • „Rambut” înseamnă păros în malaeziană.
  • Face cea mai bună mască de păr.
  • Semințele sunt comestibile și sănătoase.
  • Arderea cojilor de nucă de cocos ajută la alungarea țânțarilor.
  • Sondajele arată că nucile de cocos care cad ucid sute de oameni în fiecare an.
  • Apa de cocos este folosită ca înlocuitor pentru plasma sanguină și este numită „părintele științei moderne a culturilor de țesuturi”.

În Băuturi alcoolice

Vin

da
da

Bere

da
da

alcool

da
da

Cocktail-uri

da
da

producere

Producător de top

Tailanda
Indonezia

Alte țări

Africa, India, Indonezia, Malaezia, Filipine, Sri Lanka
Brazilia, India, Filipine, Sri Lanka

Importator de top

Singapur
Statele Unite ale Americii

Exportator de top

Tailanda
Filipine

Nume stiintific

Denumirea botanică

Nephelium lappaceum
Cocos nucifera

Sinonim

Rambota
Cocos nucifera

Clasificare

Domeniu

eukarya
eukarya

regat

Plantae
Plantae

Subregnul

Tracheobionta
Tracheobionta

diviziune

Tracheophyta
Magnoliophyta

Clasă

Magnoliopsida
Liliopsida

Subclasă

rosidae
Arecidae

Ordin

sapindales
Arecales

Familie

Sapindaceae
Arecaceae

Gen

Nephelium
Cocos

specie

N. lappaceum
C. nucifera

generic Group

-
Arecaceae