Rambutan

Noix de coco

Rambutan vs Noix de coco

Rambutan

Noix de coco

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1 Avantages

1.1 Avantages pour la santé

Propriétés anti-oxydantes, Stimule le système immunitaire, Rajeunissement de la peau, Renforcement des os

Traitement acidité, Agit comme antibiotique naturel, Propriétés anti-oxydantes, Traitement aphonia

1.1.1 Avantages Généraux

Propriétés antiseptiques, Guérit maux de tête, Enlève les déchets De rein

Propriétés anti-inflammatoires, Hydratation du corps, Stimule le système immunitaire, Contrôle des niveaux de glycémie, Digestive aid, Lutte contre les infections, Le traitement de la grippe, Guérison des plaies, Aide à la perte de poids, Maintient niveau de cholestérol sain

1.2 Avantages Peau

Hydrate la peau

Avantages anti-âge, Soigne les coups de soleil, Hydrate la peau, Réduit les rides, Rajeunissement de la peau, Revitalisation de la peau, Traitement des maladies de la peau

1.3 Cheveux Avantages

Bonne conditioner

Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Régule la croissance des cheveux, Rajeunit scalp, Brillant cheveux, Traitement des pellicules

1.4 Allergie

1.4.1 Les Symptômes d'allergie

Douleurs à la poitrine, Rhinite, Sifflante

Douleurs abdominales, Difficulté à respirer, Démangeaisons en langue et autres parties de la bouche, Congestion nasale, La nausée, Nez qui coule, Vomissement

1.5 Effets Secondaires

Inconnu

Réaction allergique, Indigestion, Gain de poids

1.6 Recomandé pour

1.6.1 Femmes Enceintes

✔ ✘

1.6.2 Les femmes qui allaitent

✔ ✘

1.7 Meilleur Temps pour Manger

Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)

Ayant consulté repas, Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Comme une collation dans late afternoon, Temps Matin (avant le déjeuner)

2 Nutrition

2.1 Portion

100 g

2.2 Glucides

15,70 g24,23 g

1 79.18

2.2.1 Fibre

2,80 g9,00 g

0 10.4

2.2.2 Sucre

15,70 g6,23 g

0 63.35

2.3 Protéine

1,00 g3,33 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein Ratio Carb

0,060,22

0.02 0.52

2.4 Vitamines

2.4.1 Vitamine A (Rétinol)

0,00 mcg0,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamine B1 (Thiamine)

0,02 mg0,07 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamine B2 (Riboflavine)

0,07 mg0,02 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamine B3 (Niacine)

0,79 mg0,54 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamine B5 (Acide Pantothénique)

0,00 mg1,01 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,00 mg0,05 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamine B9 (Acide Folique)

0,00 mcg20,80 mcg

0 81

2.4.8 Vitamine C (Acide Ascorbique)

0,00 mg3,30 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamine E (Tocopherole)

0,00 mg0,24 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamine K (Phyllochinone)

0,00 mcg0,20 mcg

0 40.3

2.4.11 Lycopène

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Lutéine+Zéaxanthine

0,00 mcg0,00 mcg

0 834

2.4.13 Choline

0,00 mg12,10 mg

0 14.2

2.5 Graisse

0,40 g33,49 g

0 33.49

2.6 Minéraux

2.6.1 Potassium

138,00 mg356,00 mg

42 840

2.6.2 Fer à repasser

1,90 mg2,43 mg

0.06 9

2.6.3 Sodium

2,00 mg20,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcium

20,00 mg14,00 mg

1 100

2.6.5 Magnésium

10,00 mg32,00 mg

0 92

2.6.6 Zinc

1,00 mg1,10 mg

0 2.7

2.6.7 Phosphore

15,00 mg113,00 mg

0 113

2.6.8 Manganèse

0,00 mg1,50 mg

0 3.3

2.6.9 Cuivre

0,00 mg0,44 mg

0 2

2.6.10 Sélénium

0,00 mcg10,10 mcg

0 63.7

2.7 Les acides gras

2.7.1 Oméga 3s

0,00 mg0,00 mg

0 318

2.7.2 Oméga 6s

0,00 mg366,00 mg

0 1689

2.8 Stérol

2.8.1 Phytosterol

0,00 mg37,60 mg

0 87

2.9 Teneur en eau

79,50 g47,00 g

0 95.23

2.10 Cendre

0,30 g0,97 g

0 87.1

3 Calories

3.1 Portion

100 g

3.2 Calories dans les fruits frais avec Peel

69,00 kcalNon disponible

15 299

3.3 Calories dans les fruits frais sans Peel

Non disponible354,00 kcal

12 354

3.4 Calories sous forme congelée

0,00 kcalNon disponible

0 187

3.5 Calories sous forme séchée

150,00 kcal660,00 kcal

32 747

3.6 Calories sous forme de conserves

82,00 kcal443,00 kcal

17 443

3.7 Calories dans les Aliments

3.7.1 Calories dans Juice

105,00 kcal70,00 kcal

17 461

3.7.2 Calories dans Jam

Non disponible250,00 kcal

49 420

3.7.3 Calories dans Pie

Non disponible298,00 kcal

80 450

4 Caractéristiques

4.1 Type

Fruits de l'arbre, Tropical

4.2 Saison

Début de l'été, Début de l'hiver, Fin de l'automne, La fin du printemps

Toutes les saisons

4.3 Variétés

Rongrien, Chompu, Rapiah, Bingjai et Lebak Bulus

Variétés De haute taille- West Coast De haute taille, Laccadiv Micro, Andaman ordinaire, Fidji, Kappadam, San Ramon, Philippines, spicate et Pratap. Variétés naines- Chowghat orange nain et Chowghat nain vert

4.4 Seedless Variété

✔ ✘

4.5 Couleur

Coral Rouge, Jaune

Marron, Vert

4.6 Couleur Intérieure

Grises blanc

Blanc

4.7 Forme

Rond

4.8 Texture

Juteux

Crispy

4.9 Goût

Acide, Doux

Juteux, Douceâtre

4.10 Origine

Inconnu

Amérique, Inde

4.11 Pousse sur

Des arbres

4.12 Cultivation

4.12.1 Type de Sol

Argile, Terreau

Argile, Le sable

4.12.2 pH du Sol

5.5-6.53.5-8.5

3.5 10

4.12.3 Conditions Climatiques

Humide

Chaud, Humide

5 Faits

5.1 Faits sur

Huiles extraites de ses graines sont utilisées pour fabriquer des savons et des bougies.
'Rambut' signifie poilue en malais.
Les graines sont comestibles et en bonne santé.