×

Trái chôm chôm
Trái chôm chôm

Dừa
Dừa



ADD
Compare
X
Trái chôm chôm
X
Dừa

Trái chôm chôm vs Dừa

Lợi ích

lợi ích sức khỏe

đặc tính chống oxy hóa, Tăng hệ miễn dịch, trẻ hóa da, Tăng cường xương
điều trị nồng độ axit, Hoạt động như kháng sinh tự nhiên, đặc tính chống oxy hóa, điều trị chứng tắt tiếng

lợi ích chung

đặc tính khử trùng, chữa đau đầu, Loại bỏ chất thải từ thận
đặc tính chống viêm, Body hydrat hóa, Tăng hệ miễn dịch, Điều khiển lượng đường trong máu, trợ giúp tiêu hóa, Các trận đánh chống lại nhiễm trùng, Điều trị cảm cúm, Vết thương mau lành, Giúp giảm cân, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh

lợi ích Skin

hydrat da
lợi ích chống lão hóa, Hồi cháy nắng, hydrat da, giảm nếp nhăn, trẻ hóa da, phục hồi da, Điều trị các bệnh về da

lợi ích tóc

điều tốt
Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Điều chỉnh tăng trưởng tóc, làm trẻ hóa da đầu, tóc sáng bóng, Điều trị gàu

dị ứng

Các triệu chứng dị ứng

đau ngực, Viêm mũi, Thở khò khè
đau bụng, khó thở, Ngứa ở lưỡi và các bộ phận khác của miệng, Nghẹt mũi, buồn nôn, Sổ mũi, nôn

Tác dụng phụ

-
Dị ứng, chứng khó tiêu, tăng cân

recommeded cho

Phụ nữ mang thai

Vâng
Vâng

Phụ nữ cho con bú

Vâng
Vâng

Thời gian tốt nhất để ăn

Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)
Cùng với bữa ăn, Tốt nhất nếu thực hiện như là một bữa ăn sáng (hoặc dạ dày trống rỗng), Như một món ăn trong buổi chiều muộn, thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước

100g
100g

carbs

15,70 g24,23 g
1 79.18
👆🏻

Chất xơ

2,80 g9,00 g
0 10.4
👆🏻

Đường

15,70 g6,23 g
0 63.35
👆🏻

Chất đạm

1,00 g3,33 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein Tỷ số carb

0,060,22
0.02 0.52
👆🏻

Vitamin

Vitamin A (Retinol)

0,00 mcg0,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,02 mg0,07 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,07 mg0,02 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,79 mg0,54 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

0,00 mg1,01 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamin B6 (pyridoxin)

0,00 mg0,05 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamin B9 (axit Folic)

0,00 mcg20,80 mcg
0 81
👆🏻

Vitamin C (ascorbic acid)

0,00 mg3,30 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

0,00 mg0,24 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinone)

0,00 mcg0,20 mcg
0 40.3
👆🏻

lycopene

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

lutein + zeaxanthin

0,00 mcg0,00 mcg
0 834
👆🏻

choline

0,00 mg12,10 mg
0 19.2
👆🏻

Mập

0,40 g33,49 g
0 33.49
👆🏻

khoáng sản

kali

138,00 mg356,00 mg
42 840
👆🏻

Bàn là

1,90 mg2,43 mg
0.06 9
👆🏻

sodium

2,00 mg20,00 mg
0 1556
👆🏻

canxi

20,00 mg14,00 mg
1 100
👆🏻

magnesium

10,00 mg32,00 mg
0 92
👆🏻

kẽm

1,00 mg1,10 mg
0 2.7
👆🏻

Photpho

15,00 mg113,00 mg
0 113
👆🏻

mangan

0,00 mg1,50 mg
0 3.3
👆🏻

Đồng

0,00 mg0,44 mg
0 2
👆🏻

Selenium

0,00 mcg10,10 mcg
0 63.7
👆🏻

Axit béo

Omega 3

0,00 mg0,00 mg
0 318
👆🏻

6s Omega

0,00 mg366,00 mg
0 1689
👆🏻

sterol

phytosterol

0,00 mg37,60 mg
0 87
👆🏻

Hàm lượng nước

79,50 g47,00 g
0 95.23
👆🏻

Tro

0,30 g0,97 g
0 87.1
👆🏻

Năng lượng

phục vụ Kích thước

100g
100g

Calo trong trái cây tươi với Peel

69,00 kcal354,00 kcal
15 354
👆🏻

Calo trong trái cây tươi mà không Peel

68,00 kcal354,00 kcal
12 354
👆🏻

Calo trong đông lạnh mẫu

0,00 kcal354,00 kcal
0 354
👆🏻

Năng lượng trong mẫu khô

150,00 kcal660,00 kcal
16 747
👆🏻

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp

82,00 kcal443,00 kcal
15 443
👆🏻

Calo trong thực phẩm

Calo trong nước trái cây

105,00 kcal70,00 kcal
16 461
👆🏻

Calo trong Jam

250,00 kcal250,00 kcal
49 420
👆🏻

Calo trong Pie

290,00 kcal298,00 kcal
80 450
👆🏻

Đặc điểm

Kiểu

cây ăn quả, Nhiệt đới
cây ăn quả, Nhiệt đới

Mùa

đầu mùa hè, đầu mùa đông, cuối mùa thu, cuối mùa xuân
Tất cả các mùa

giống

Rongrien, Chompu, Rapiah, Bingjai và Lebak Bulus
Tall Varieties- West Coast Tall, Laccadiv Micro, Andaman thường, Fiji, Kappadam, San Ramon, Philippines, Spicate, và Pratap. Dwarf Varieties- Chowghat Orange Dwarf (COD) và Chowghat xanh lùn (CGD)

không hạt giống

Không
Không

Màu

màu đỏ san hô, Màu vàng
nâu, màu xanh lá

bên trong màu

Xám-trắng
trắng

hình dáng

Tròn
Tròn

Kết cấu

rôm rả
giòn

Nếm thử

Chua, Ngọt
rôm rả, hơi ngọt

Gốc

-
Mỹ, Ấn Độ

mọc trên

Cây
Cây

Canh tác

Loại đất

đất sét, trét bằng đất sét
đất sét, Cát

pH đất

5.5-6.53.5-8.5
3.5 10
👆🏻

Điều kiện khí hậu

Ẩm ướt
Nóng bức, Ẩm ướt

Sự kiện

Sự thật về

  • Dầu chiết xuất từ ​​hạt của nó được sử dụng để làm xà phòng và nến.
  • 'Rambut' có nghĩa là lông ở Mã Lai.
  • Nó làm cho các mặt nạ tóc tốt nhất.
  • Hạt ăn được và lành mạnh.
  • Đốt trấu dừa giúp đẩy lùi muỗi.
  • Khảo sát nói rằng rơi dừa giết chết hàng trăm mỗi năm.
  • Nước dừa được sử dụng như một Plasma máu thay thế và được gọi là "cha đẻ của khoa học nuôi cấy mô hiện đại".

Trong Đồ uống có cồn

Rượu nho

Vâng
Vâng

bia

Vâng
Vâng

Spirits

Vâng
Vâng

cocktails

Vâng
Vâng

Sản lượng

Top sản xuất

nước Thái Lan
Indonesia

Các nước khác

Châu phi, Ấn Độ, Indonesia, Malaysia, Philippines, Sri Lanka
Brazil, Ấn Độ, Philippines, Sri Lanka

Lên trên nhập khẩu

Singapore
Chủng Quốc Hoa Kỳ

Lên trên xuất khẩu

nước Thái Lan
Philippines

Tên khoa học

Tên thực vật

Nephelium lappaceum
Quần đảo Cocos nucifera

Từ đồng nghĩa

Rambota
Cocos nucifera

Phân loại

Miền

Eukarya
Eukarya

Vương quốc

Plantae
Plantae

Subkingdom

Tracheobionta
Tracheobionta

phân công

bậc cao
Magnoliophyta

Lớp học

Magnoliopsida
Liliopsida

Thứ hạng

phân lớp hoa hồng
Arecidae

Gọi món

bồ hòn
Arecales

gia đình

Sapindaceae
Arecaceae

giống

Nephelium
Quần đảo Cocos

Loài

N. lappaceum
C. nucifera

generic Nhóm

-
Arecaceae