Acasă
Fructe si compara


sapota vs Portocale


Portocale vs sapota


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
Proprietățile anti-inflamatorii, tratamentul artritei, Regleaza de zahăr din sânge  
tratamentul artritei, prevenirea cancerului, Crește rata metabolismului, Tratamentul de piatra la rinichi, scăderea tensiunii arteriale, previne constipație, previne diabetul, Întărirea oaselor, tratamentul ulcerul, Proprietăți de pierdere în greutate  

Beneficii generale
Stimulează sistemul imunitar, Controlează nivelul zahărului din sânge, un ajutor digestiv  
Stimulează sistemul imunitar, Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, Îmbunătățește vizual al ochiului, Mentine nivelul de colesterol sănătos  

Beneficii ale pielii
hrănește pielea, Protejează pielea de stresul oxidativ  
beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten, piele hidrați, întinerire a pielii, Tratamentul acneei, Tratamentul de pete intunecate  

Beneficii pentru par
Previne căderea părului, Promovează mai mult și un par mai sanatos, Regleaza de creștere a părului  
bun balsam, Previne căderea părului, Regleaza de creștere a părului, Tratamentul mătreții  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
Astm, erupție roșie, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor  
dureri abdominale, dificultăți de respirație, tusea, Diaree, Scăderea tensiunii arteriale, leşin, nas infundat, Erupții cutanate, Strănut, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Vărsături  

Efecte secundare
Diaree, Vărsături  
Crampe abdominale, Diaree, Creștere în greutate  

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
da  
da  

Femeile care alăptează
da  
Nu  

Cel mai bun timp pentru a mânca
Ca o gustare după-amiaza târziu  
Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz), evitați strict stomacul gol  

Nutriție

Portie
100 g  
100 g  

Carbohidrați
10,40 g  
99+
11,75 g  
99+

Fibră
1,50 g  
33
2,40 g  
25

Zahăr
0,00 g  
99+
9,35 g  
33

Proteină
0,80 g  
37
0,94 g  
28

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,08  
19
0,08  
18

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
245,10 mcg  
3
11,00 mcg  
28

Vitamina B1 (tiamină)
0,10 mg  
7
0,09 mg  
8

Vitamina B2 (riboflavina)
0,00 mg  
99+
0,04 mg  
23

Vitamina B3 (niacina)
0,50 mg  
30
0,28 mg  
99+

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,30 mg  
14
0,25 mg  
24

Vitamina B6 (piridoxină)
0,10 mg  
15
0,06 mg  
29

Vitamina B9 (acid folic)
11,00 mcg  
24
30,00 mcg  
8

Vitamina C (acid ascorbic)
6,50 mg  
99+
53,20 mg  
14

Vitamina E (Tocopherole)
0,73 mg  
17
0,18 mg  
36

Vitamina K (Phyllochinone)
0,30 mcg  
39
0,00 mcg  
99+

licopenul
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteina + zeaxantină
-  
129,00 mcg  
11

colină
6,10 mg  
23
8,40 mg  
13

Gras
0,10 g  
99+
0,12 g  
99+

minerale
  
  

Potasiu
263,00 mg  
25
181,00 mg  
99+

Fier
0,60 mg  
21
0,10 mg  
99+

Sodiu
3,00 mg  
17
0,00 mg  
21

Calciu
26,00 mg  
17
40,00 mg  
7

Magneziu
26,00 mg  
8
10,00 mg  
25

Zinc
0,10 mg  
23
0,07 mg  
26

Fosfor
27,00 mg  
19
14,00 mg  
32

Mangan
0,10 mg  
35
0,03 mg  
99+

Cupru
0,10 mg  
22
0,05 mg  
99+

Seleniu
0,40 mcg  
13
0,50 mcg  
11

Acizi grași
  
  

omega 3s
22,00 mg  
26
7,00 mg  
36

6s omega
13,00 mg  
99+
18,00 mg  
99+

sterol
  
  

fitosterol
-  
24,00 mg  
6

Continut de apa
89,70 g  
15
86,75 g  
30

Frasin
0,80 g  
13
0,44 g  
31

Calorii

Portie
100 g  
100 g  

Calorii în fructe proaspete cu Peel
40,00 kcal  
40
63,00 kcal  
24

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
83,00 kcal  
12
47,00 kcal  
33

Calorii în Forma congelate
39,00 kcal  
40
45,00 kcal  
35

Calorii în formă uscată
56,00 kcal  
99+
300,00 kcal  
23

Calorii în conserve Forma
40,00 kcal  
39
61,00 kcal  
26

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
83,00 kcal  
12
45,00 kcal  
34

Calorii în gem
250,00 kcal  
19
260,00 kcal  
14

Calorii în Pie
320,00 kcal  
16
333,00 kcal  
14

Caracteristici

Tip
bacă  
citrice  

Sezon
Iarnă  
Iarnă  

soiuri
Bush a masa Regina, Regina stelute de masa, Festivalul Hybrid, Early Acorn hibrid, masa Ace, Ebony si crema de cultură  
Dulce Orange - portocaliu persan, Buric portocaliu, Valencia portocaliu și portocaliu de sânge. Acru Orange - Sevilia portocaliu, portocaliu bergamot, Chinotto portocaliu și Daidai.  

seedless Varietatea
-  
da  

Culoare
Verde inchis, Verde-galben, verde portocaliu  
Portocale  

în interior de culoare
-  
Portocale  

Formă
Rundă  
Rundă  

Textură
Cărnos  
Suculent  

Gust
Dulceag  
Dulce-acrișor  

Origine
America Centrală, America de Nord  
Asia de Sud-Est  

creste pe
Arbori  
Arbori  

Cultivare
  
  

Tipul de sol
Bine drenat  
Lut, Sandy humă  

pH-ul solului
5-7  
6-6.5  

Condiții climatice
Rece, cu soare  
Fierbinte  

Fapte

Lucruri despre
  • A fost numită Dovleac Ghindă pentru asemănarea sa cu o ghindă mare cu nervuri.
  • Se spune că dovleacul era cultivat în Mexic încă de acum 10.000 de ani.
  • A fost primul aliment cultivat de indienii nativi americani.
  
  • Există aproximativ 600 de soiuri de portocale disponibile în întreaga lume.
  • Mai mult de o plantă pot crește dintr-o singură sămânță de portocală.
  • Portocalul și florile de portocal sunt un simbol al iubirii.
  • Portocalul se înmulțește de obicei prin altoire.
  

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
-  
da  

Bere
-  
da  

alcool
-  
da  

Cocktail-uri
-  
da  

producere
  
  

Producător de top
China  
Brazilia  

Alte țări
Egipt, India, Iran, Italia, Mexic, Rusia, Curcan, Ucraina, Statele Unite ale Americii  
China, Egipt, India, Italia, Mexic, Africa de Sud, Spania, Curcan, Statele Unite ale Americii  

Importator de top
EAU  
Germania  

Exportator de top
India  
Spania  

Nume stiintific

Denumirea botanică
dovlecel  
Citrus sinensis  

Sinonim
iarna Squash  
Citrus aurantium L. var. dulcis  

Clasificare

Domeniu
eukarya  
eukarya  

regat
Plantae  
Plantae  

Subregnul
Tracheobionta  
Tracheobionta  

diviziune
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clasă
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclasă
Dillenhidae  
rosidae  

Ordin
Cucurbitales  
sapindales  

Familie
cucurbitacee  
Rutaceae  

Gen
Cucurbita  
citrice  

specie
pepo  
C. sinensis ×  

generic Group
-  
Fruct citric  

rezumat >>
<< Clasificare

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut