×

strugure
strugure
☒

Jambul
Jambul
☒



ADD ⊕
Compare
▼
X
strugure
X
Jambul

strugure vs Jambul Nutriție
Add ⊕

Nutriție

Portie

100 g
100 g

Carbohidrați

18,10 g14,00 g
1 79.18
👆🏻

Fibră

0,90 g0,60 g
0 10.4
👆🏻

Zahăr

15,48 g14,00 g
0 63.35
👆🏻

Proteină

0,72 g1,00 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteine ​​de la Carb Ratio

0,040,04
0.02 0.52
👆🏻

vitamine

Vitamina A (retinol)

3,00 mcg0,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (tiamină)

0,07 mg0,02 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,07 mg0,01 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,19 mg0,25 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (acid pantotenic)

0,05 mg-
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxină)

0,09 mg0,04 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (acid folic)

2,00 mcg5,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (acid ascorbic)

3,20 mg11,85 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocopherole)

0,19 mg0,73 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

14,60 mcg0,30 mcg
0 40.3
👆🏻

licopenul

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

luteina + zeaxantină

72,00 mcg-
0 834
👆🏻

colină

5,60 mg8,60 mg
0 19.2
👆🏻

Gras

0,16 g0,23 g
0 33.49
👆🏻

minerale

Potasiu

191,00 mg55,00 mg
42 840
👆🏻

Fier

0,36 mg1,41 mg
0.06 9
👆🏻

Sodiu

2,00 mg26,20 mg
0 1556
👆🏻

Calciu

10,00 mg11,65 mg
1 100
👆🏻

Magneziu

7,00 mg35,00 mg
0 92
👆🏻

Zinc

0,07 mg0,09 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

20,00 mg15,60 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,07 mg0,02 mg
0 3.3
👆🏻

Cupru

0,13 mg0,02 mg
0 2
👆🏻

Seleniu

0,10 mcg0,40 mcg
0 63.7
👆🏻

Acizi grași

omega 3s

11,00 mg0,00 mg
0 318
👆🏻

6s omega

37,00 mg0,00 mg
0 1689
👆🏻

sterol

fitosterol

4,00 mg0,00 mg
0 87
👆🏻

Continut de apa

80,50 g84,75 g
0 95.23
👆🏻

Frasin

0,50 g0,50 g
0 87.1
👆🏻

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut » Mai Mult

Fructe cu conținut caloric scăzut » Mai Mult

Fructe cu conținut caloric scăzut » Mai Mult

Mandarină Fructe
Mandarină
Ardei gras verde
Ardei gras verde
pomelo
pomelo

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut » Mai Mult

Jambul
carambola Fructe
Jambul și carambola
Jambul
Căpșună
Jambul și Căpșună
Jambul
Coacăze
Jambul și Coacăze

© 2015 - 2026 www.compareusvista.com

Developed & Maintained by softUsvista Inc.